Kolesteroli nousee näillä "hyvän kokin" resepteillä

Etusivu > Kotikeittiö SiriSiri

Kolesteroli nousee näillä "hyvän kokin" resepteillä
Kolesteroli nousee näillä "hyvän kokin" resepteillä.
Tuotekoodi
HKL26090

Tämän kaltaisia reseptejä luemme päivittäin eri lehdistä ja lähteistä. Suomessa on voimakas kolesterolia nostava ruokakulttuuri, josta seuraa runsaasti erilaisia terveyshaittoja.

Tyydyttyneet rasvat voimme vaihtaa yksinkertaisesti- ja monityydyttymättömiin öljyihin.
Kun teemme itse ruokamme, voimme valita raaka-aineet.

Alla esimerkkejä "hyvän kokin" resepteistä.

Helppo mustikkapiiras:
100 g voita (tyydyttynyttä)
2 dl sokeria
2 kananmunaa
3 dl vehnäjauhoja
1,5 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
1 tl kardemummaa
1 dl kermaa tai maitoa (tyydyttynyttä)

Marjasmoothie:
1 dl kookosmaitoa (tyydyttynyttä)
1 dl vettä
1 dl mansikoita
jne. . . . . .

tech
tech
Helena Penttilä
Helena Penttilä
helena.penttila@cosmeshop.fi