Aamiaisleipä - Extra neitsytoliiviöljy, tilli, avokado, salaatti, sitruuna

Aamiaisleipä - Extra neitsytoliiviöljy, tilli, avokado, salaatti, sitruuna

Oliiviöljy 100 g:
Energia, laskennallinen 3700 kJ (884 kcal)
Rasva 100 g
Ravintotekijä:
Rasvahapot yhteensä 93.3 g
Rasvahapot monityydyttämättömät 10,0 g
Rasvahapot yksittäistyydyttämättömät cis 68,4 g
Rasvahapot tyydyttyneet 14,0 Rasvahapot n-3 monityydyttämättömät 0,5 g
Rasvahapot n-6 monityydyttämättömät 10,4 g
Rasvahappo 18:2 cls,cis n-6 (linolihappo) 10367 mg
Rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 544 mg
Sterolit 175,0 mg

Vitamiinit
A-vitamiini 2,0 µg
Karotenoidit 24,6 µg
E-vitamiini alfatokoferoli 11,9 mg
K-vitamiini 30,00 µg