Jälkiruoat

Etusivu > Jälkiruoat

Ravintotekijät

Kivennäis- ja hivenaineet Kalsium Ca Rauta Fe Jodidi (jodi) (I)Kalium K Magnesium Mg Natrium Na Suola - Natriumkloridi Fosfori P Seleeni Se hivenaineet Sinkki Zn hivenaineet Rasva Rasvahapot Rasvahapot monityydyttämättömät Rasvahapot yksittäistyydyttämätömät Rasvahapot tyydyttyneet Rasvahapot trans Rasvahapot Omega-3 monityydyttymättömät Rasvahapot Omega-6 monityydyttymättömät Rasvahappo - n-6 linolihappo Rasvahappo - n-3 alfalinoleenihappo Kolesteroli (GC)Sterolit Bentsoehappo Proteiini Hiilihydraatit Orgaaniset hapot Sokerit Laktoosi maitosokeri Maltoosi mallassokeri Glukoosi rypälesokeri Sakkaroosi sokerit Fruktoosi hedelmäsokeri Tärkkelys Kuitu kokonais Polysakkaridi, vesiliukoinen Tryptofaani Folaatti B9 Niasiiniekvivalentti NE Niasiini B3 (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)Pyridoksiini B6 Riboflaviini B2 Tiamiini B1 A-vitamiini Karotenoidit B12-vitamiini (kobalamiini)C-vitamiini (askorbiinihappo)E-vitamiini alfatokoferoli K-vitamiini Cu Kupari Kivennäisaineet Energia Kalorit (kcal)Kuitu Pektiini Proantosyanidiinit Antioksidantit Polyfenolit Flavonoidit Immuunijärjestelmän tuki Hemoglobiinitason tukeminen Kolesterolin hallinta Kolesteroli-, glukoosi- ja insuliinitasojen muutos Triglyseridien alentaminen HDL-kolesterolin lisääminen LDL-kolesterolin vähentäminen Sydän- ja verisuoniterveys Aivojen terveys Vahvistaa verisuonten sisäpintaa Tulehduksia hillitsevä vaikutus Valtimonkovettumataudin riskin vähentämien Ruoansulatuksen parantuminen Ca Kalsium Luuston ja hampaiden rakenne ja hyvinvointi P Fosfori Energia-aineenvaihdunta, luusto K Kalium Nestetasapaino, hermoston toiminta Na Natrium Nestetasapaino, lihasten toiminta Mg Magnesium Lihasten ja hermoston toiminta Verenpaine Verisuonten toiminta Elimistön vastustuskyky tulehduksia vastaan Verensokerin hallinta Diabetes Verensokeri ja insuliiniherkkyys Vähäkalorinen Painonhallinta Lihominen ja sisäelinrasva Sokeri- ja rasva-aineenvahdunta Matala-asteinen tulehdus Hormonit Luusto Ihon terveys Solujen suojaaminen oksidatiiviseltä stressiltä Limakalvojen terveys Ihon ja kudosten hyvinvointi Näkökyky Vähentää tulehdusarvoja ja oksidatiivista stressiä Virtsavaivat Kenelle ei välttämättä sovi Muut lisäaineet Stabilointiaineet E410 - Johanneksenleipäpuujauhe E412 Guarkumi Emulgointiaine Rasvahappojen mono- ja diglyserinit Dekstroosi

Järjestys

Nimi nouseva Nimi laskeva Oletus

Maitorahka + Mango

Lisää tuoretta soseutettua mangoa rasvattomaan maitorahkaan.
Jätä hieman sosetta aurinkosilmäksi. Mango antaa hyvän maun rahkaan, ei tarvita sokerilisäystä.
Rasvattomaan rahkaan voi lisätä pehmeää rasvaa, esimerkiksi...

Jäätelöä marjojen kanssa

Suklaajäätelö

Mannaryyni

Vispipuolukkapuuro: Puolukat, vesi, sokeri, suola, mannasuurimot...

Kotikeittiö SiriSiri

COSME.FI

cosme.fi SiriSiri

Jälkiruoat