Kirjaudu sisään Yhteystiedot Tilaushistoria Rekisteröidy asiakkaaksi Unohditko tunnukset?Aktivoi kuponki tai lahjakortti

COSME.FI

cosme.fi SiriSiri

COSME for Pleasure

Visiittejä siellä täällä

Aristippos ja Descartes

Kotikeittiö SiriSiri

Vitamiinit - tehtävät elimistössä

Kivennäis- ja hivenaineet - tehtävät elimistössä

Ravinnon vaikutus kehoomme

Juomat

Etusivu > Hiilihydraatit > Juomat

Ravintotekijät

Kivennäis- ja hivenaineet Kalsium Ca Rauta Fe Jodidi (jodi) (I)Kalium K Magnesium Mg Natrium Na Fosfori P Seleeni Se hivenaineet Sinkki Zn hivenaineet Rasva Rasvahapot Rasvahapot monityydyttämättömät Proteiini Hiilihydraatit Orgaaniset hapot Sokerit Kuitu kokonais Folaatti B9 Niasiini B3 (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)Pyridoksiini B6 Tiamiini B1 A-vitamiini C-vitamiini (askorbiinihappo)E-vitamiini alfatokoferoli Kivennäisaineet Energia Kalorit (kcal)Kuitu Suoliston terveys Mikrobiomi, hyödylliset bakteerit Polyfenolit Polyfenolit Immuunijärjestelmän tuki Puhdistaa valtimoita, pitää veren puhtaana Kolesterolin hallinta Ehkäisee veren kolesterolin hapettumista Sydän- ja verisuoniterveys Tulehduksia hillitsevä vaikutus Anti-inflammatoriset vaikutukset Kroonisen tulehduksen vähentäminen Suoliston ja vatsan tuki Ruoansulatuksen parantuminen Elimistön pH-tasapaino Ca Kalsium Luuston ja hampaiden rakenne ja hyvinvointi P Fosfori Energia-aineenvaihdunta, luusto K Kalium Nestetasapaino, hermoston toiminta Na Natrium Nestetasapaino, lihasten toiminta Mg Magnesium Lihasten ja hermoston toiminta Verenpaine Verisuonten toiminta Elimistön vastustuskyky tulehduksia vastaan Painonhallinta Lihominen ja sisäelinrasva Metabolinen oireyhtymä Sokeri- ja rasva-aineenvahdunta Matala-asteinen tulehdus Nestetasapaino Turvotus Luusto Ihon terveys Antioksidantteja runsaasti - solut, iho, hiukset, kaikki elimet Hidastaa solujen vanhenemista Solujen suojaaminen oksidatiiviseltä stressiltä Vähentää tulehdusarvoja ja oksidatiivista stressiä Elimistön puhdistaminen Kehon kuona-aineet, myrkylliset ainekset Mahdollinen syöpää ehkäisevä vaikutus Antibakteeriset ominaisuudet

Järjestys

Nimi nouseva Nimi laskeva Oletus

HNP27297 Vuorenkilpi (Bergenia crassifolia)

Huom! Kuvassa oleva kasvi on Herttavuorenkilpi (Bergenia cordifolia) - älä siis tee sen lehdistä teetä. Vuorenkilven (Bergenia...

Riittävä määrä vettä on tärkeää koko elimistön toiminnan kannalta. Vesi pitää aineenvaihdunnan...

HNP26725 Suodatettu kahvi

Terveysvaikutukset kupillisesta suodatetusta mustasta kahvista...

Raikas vesi on paras juoma.

2026-05-25 Iltalehti - Sitrushedelmien ja auringon yhteisvaikutuksen aiheuttama ihoreaktio tulee viiveellä.

Iltalehti 25.5.2026...

Helena Penttilä

Helena Penttilä
helena.penttila@cosmeshop.fi