Havregrynsgröt
Havregrynsgröt
Startsidan > Hemköket SiriSiri > Frukost
Röda vinbär.
Havre
Näringsinnehåll per 100 g:
Näringsämne Mål
Energi kcal 360,0 kcal 18 %
Energi kJ 1 506,8 kJ
Fett 3,5 g 5 %
Mättat 0,7 g 3 %
Kolhydrater 65,0 g 27 %
Socker 2,9 g 6 %
Protein 13,0 g 13 %
Fiber 6,0 g 24 %
Fördelning av energi:
Fett 9 %
Kolhydrater 72 %
Protein 14 %
Fiber 3 %
Järn (Fe) 2,5 mg
