Kotikeittiö SiriSiri
Hedelmät ja marjat
Juurekset ja kasvikset
Kasvispainotteiset ruoat ja salaatit
Öljyt ja yrtit
Kala ja äyriäiset
Liha
Kananmuna ja maitotuotteet
Kasviproteiini
Viljavalmisteet
Leivonnaiset
Peruna, pasta, riisi
Hedelmät, marjat, soseet, hillot
Pähkinät, siemenet, kuivatut hedelmät
Vihannekset, palkokasvit, pähkinät, manteli
Maitovalmisteet, kasvijuomat, jäätelöt
Juomat
Turvalauseke
Ravinnon vaikutus kehoomme
Mitä tarkoittaa?
Lehdet
COSME.FI
cosme.fi SiriSiri
COSME for Pleasure
Visiittejä siellä täällä
Aristippos ja Descartes
Mietelause
2026-09-20 Aamulehti - Kasvijuomat
Etusivu > Ravinnon vaikutus kehoomme > Juomat
Aamulehti
Erika Mäkelä
Sinua on kiinnostanut
Naudanliha on hyvä proteiinien lähde, joka sisältää myös sinkkiä, rautaa, seleeniä, fosforia, magnesiumia ja B-vitamiineja.
Naudanliha sisältää runsaasti omega 3 -rasvahappoihin kuluvaa DPA:ta eli klupadonihappoa.
Naudanliha sisältää runsaasti omega 3 -rasvahappoihin kuluvaa DPA:ta eli klupadonihappoa.
Mango on todellinen vitamiinipommi, ja sen ravintokoostumus on vaikuttava! Mangon ravintosisältö (100 g)
• Energiaa: 67 kcal • Rasvaa: 0,3 g
• Hiilihydraatteja: 15,3...
• Energiaa: 67 kcal • Rasvaa: 0,3 g
• Hiilihydraatteja: 15,3...


