Kotikeittiö SiriSiri
Hedelmät ja marjat
Juurekset ja kasvikset
Kasvispainotteiset ruoat ja salaatit
Öljyt ja yrtit
Kala ja äyriäiset
Liha
Kananmuna ja maitotuotteet
Kasviproteiini
Viljavalmisteet
Leivonnaiset
Peruna, pasta, riisi
Hedelmät, marjat, soseet, hillot
Pähkinät, siemenet, kuivatut hedelmät
Vihannekset, palkokasvit, pähkinät, manteli
Maitovalmisteet, kasvijuomat, jäätelöt
Juomat
Turvalauseke
Ravinnon vaikutus kehoomme
Mitä tarkoittaa?
Lehdet
COSME.FI
cosme.fi SiriSiri
COSME for Pleasure
Visiittejä siellä täällä
Aristippos ja Descartes
Mietelause
Alkoholi
Etusivu > Ravinnon vaikutus kehoomme > Juomat
Alkoholi ei ole ainoa maksan vihollinen. Myös vyötärönympäryksellä on väliä.
Vyötärölihavuus on jo merkki rasvamaksasta.
Erityisen haitallinen yhdistelmä maksalle on, jos ei-alkoholiperäistä rasvamaksaa sairastava käyttää myös alkoholia.
Kova rasva rasvoittaa maksaa, samoin runsas sokerin saanti on haitallista.
Sokerin on kaikkein haitallisimmassa muodossa limsoissa, mehuissa ja muissa juomissa.
Juomamuodossa oleva sokeri imeytyy erityisen nopeasti.
Sinua on kiinnostanut
Valkosipuli sisältää monia tärkeitä ravintoaineita, kuten:
- C-vitamiinia, joka tukee immuunijärjestelmää ja...
- C-vitamiinia, joka tukee immuunijärjestelmää ja...
Sipuli on ravintorikas kasvis, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten C-vitamiinia, B-vitamiineja, kaliumia ja mangaania. Lisäksi se...


