Proteiini Kala Äyriäiset
Etusivu > Kotikeittiö SiriSiri > Proteiini Kala Äyriäiset
Proteiinit koostuvat yhteensä 20 eri aminohaposta, joista kymmentä ihmisen elimistö ei pysty itse valmistamaan, vaan ne täytyy saada ruoasta. Aminohapot toimivat rakennusaineina kudos- ja entsyymiproteiineissa sekä monissa hormoneissa ja hermostollisissa välittäjäaineissa. Proteiinissa on energiaa 17 kJ (4 kcal) grammaa kohden.
Proteiinin ylimäärä ei varastoidu, vaan muuttuu elimistössä rasvaksi.
Rypsiöljyä riittävästi, mustapippuri, tilli. suola, purjosipuli Lohi, sitruuna Lisää kypsän lohen päälle...
Ravintotekijä 100 g Energiaa (kcal) 195 g Proteiinia 18,7 g Rasvaa 13, 5...
Ravintotekijä 100 g Energiaa (kcal) 195 g Proteiinia 18,7 g Rasvaa 13, 5...
Ravintotekijä 100 g Energiaa (kcal) 195 g Proteiinia 18,7 g Rasvaa 13, 5...
Jos olet allerginen
Ravintotekijä 100 g Energiaa (kcal) 195 g Proteiinia 18,7 g Rasvaa 13, 5...
Ravintotekijä 100 g Energiaa (kcal) 195 g Proteiinia 18,7 g Rasvaa 13, 5...
Jos olet allerginen
Ravintotekijä 100 g Energiaa (kcal) 195 g Proteiinia 18,7 g Rasvaa 13, 5...
Paahdettu vaalea leipä Extra neitsytoliiviöljy Keitetty kananmuna Crème fraîche, mustapippuri, persilja, sitruuna...
Katkarapupiirakka Täyte: Extra neitsytoliiviöljy, Calvados, maitorahka, munat, tilli, mustapippuri, ripaus...
