Läckert - ost, druvor och päron

Läckert - ost, druvor och päron

Druva 100 g:
Näringsmål
Energi kcal 73,5 kcal 4 %
Energi kJ 307,7 kJ
Fett 0,4 g 1 %
Mättat fett 0,0 g 0 %
Enkelomättat fett 0,0 g 0 %
Fleromättat fett 0,0 g 0 %
Kolhydrater 15,5 g 6 %
Socker 15,5 g 31 %
Protein 0,6 g 1 %
Salt 0,0 g 0 %
Fiber 1,1 g 4 %
Organiska syror 0,8 g

Vitaminmål
Vitamin A (RAE) 2,7 µg 0 %
Tiamin (B1) 0,1 mg 5 %
Riboflavin (B2) 0,0 mg 3 %
Vitamin B6 0,0 mg 3 %
Vitamin B12 0,0 µg 0 %
C-vitamin 4,8 mg 6 %
D-vitamin 0,0 µg 0 %
E-vitamin 0,6 mg 8 %
Folat (vitamin B9) 2,0 µg 1 %
Niacin (vitamin B3) 0,2 mg 1 %

Mineral- eller spårämnesinnehåll
Fosfor (P) 23,9 mg 4 %
Jod (I) 1,0 µg 1 %
Kalium (K) 201,8 mg 7 %
Kalcium (Ca) 9,6 mg 1 %
Koppar (Cu) 0,1 mg 8 %
Magnesium (Mg) 7,2 mg 3 %
Natrium (Na) 5,0 mg
Järn (Fe) 1,0 mg 7 %
Selen (Se) 0,5 µg 1 %
Zink (Zn) 0,1 mg 1 %