Näringens påverkan på vår kropp

Startsidan > Näringens påverkan på vår kropp

OlivoljaCellernas välbefinnandeBetakaroten - en föregångare till vitamin ANy forskning om olivoljans effekt på demens och förebyggande av AlzheimersOliveoljans och medelhavsdietens påverkan på förebyggande av hjärt-kärlsjukdomarMedelhavskosten kan fördröja Parkinsons sjukdomVatsan turvotusDrycker
Näringsvärden
SpårämnenKalcium CaJärn FeJod (I)Kalium KMagnesium MgNatrium NaFosfor PSelen SeZink ZnFettFettsyrorFleromättat fettFettsyra - linolsyraFettsyra - alfa-linolensyraSterolerAlkoholProteinKolhydraterOrganska syrorSockerGlukos (druvsocker) 70Sackaros (rörsocker) 100Fruktos (fruktsocker) 140–175FiberPolysackarid, vattenlösligTyppiyhdisteetTryptofanFolat B9, folsyraNiasiiniekvivalentti NENiacin B3 (nikotinamid, nikotinsyra)Pyridoxin B6Riboflavin B2Tiamin B1Vitamin A Retinol, β-karotenKarotenoiditC-vitamin AskorbinsyraE-vitamin Tocopheroler, tokotrienolerVitamin K K₁ (fyllokinon), K₂ (menakinon)Betakaroten (förstadium till vitamin A)Mn ManganMineralerEnergi (kJ)Kalorier (kcal)FibrerTarmhälsaDe nyttiga bakterierna i tarmenPolyfenolerBromelain-enzymAntioxidanter och bioaktiva föreningarAntioksidantitPolyfenolerActinidinenzymStöd för immunsystemetRensar artärerna, håller blodet rentStöd för hemoglobinnivånKolesterolkontrollMinskar blodets kolesterolets oxidationHjärt- och kärlhälsaHjärnhälsaSerotoninFörebyggande av cerebrala cirkulationsstörningar, förlamningAlzheimersStärker blodkärlens inre slemhinnaAntiinflammatorisk effectAnti-inflammatoriska effekterMinska kronisk inflammationFörbättrad matsmältningStöd för tarm och mageKroppens pH-balansCa Kalcium Benstomme och tandernas struktur och välbefinnandeP Fosfor Energiomsättning, skelettK Kalium Vätskebalans, nervsystemets funktionSodium-nivåbalans, muskelfunktionMg Magnesium Muskel- och nervfunktionBlodtryckBlodkärlens funktionKroppens motståndskraft mot inflammationerBlodsockerregleringViktkontrollFetma och bukfettMetaboliskt syndromSocker- och fettomsättningLåggradig inflammationNestetasapainoSvullnadSkelettLihaksetHermostoIhon terveysRika på antioxidanter - celler, hud, hår, alla organSaktar ner cellernas åldrandeSkydda cellerna mot oxidativ stressHudens och slemhinnornas skickHudens kollagenproduktionCollagen - Hud Bindväv Leder Senor Muskler SkelettHud- och vävnadshälsaÖgonhälsaSynförmågaLedhälsaMinskar inflammation och oxidativ stressElimistön puhdistaminenKroppens avfallsämnen, giftiga ämnenMöjlig cancerförebyggande effektAntibakteriella egenskaperMöjlig effekt på sömnkvalitetVem det kanske inte passar
Sorting
En kanna vatten för att minska svullnad
HNP27000 Vatten
Tillräcklig mängd vatten är viktigt för hela kroppens funktion.
Vatten håller ämnesomsättningen igång... 
Vatten
HMJ27002 Citron
För hälsan är det viktigt att du tar hand om midjemåttet och gör nödvändiga ändringar i din kost.
För... 
Citron
HST26999 Citron
Citrons är särskilt kända för sitt höga innehåll av vitamin C, B-vitaminer, kalcium, järn, magnesium, kalium och fiber. 
Kiwi
HNP26624 Kiwi
Näringsinnehåll i kiwi Flera källor beskriver kiwi som en mycket näringstät frukt. Den innehåller rikligt... 
Ananas
HNN26992 Ananas
Ananas, skalad Ananas comosus... 
Kaffe
HNP26725 Kaffe
Hälsoeffekter av en kopp bryggt svart kaffe... 
2026-05-25 Iltalehti
2026-05-25 Iltalehti
Iltalehti 25.5.2026
Terveysuutiset
Varo tätä hedelmää auringossa – Myrkytystieto­keskukselta... 
HMT25826 Dryck
HMT25826 Dryck
Friskt vatten är den bästa drycken. 
Bergenia cordifolia - inte en ätbar växt
HNP27297 Bergenia crassifolia
Bergenia cordifolia - inte en ätbar växt... 
Calvados
HRN26679 Calvados
More details 
Om du är allergisk
Cointreau
HRN26678 Cointreau
More details 
Om du är allergisk
tech
Helena Penttilä
Helena Penttilä
helena.penttila@cosmeshop.fi