Vitaminer - uppgifter i kroppen

Vitaminer är nödvändiga bland annat för följande funktioner:
• Metabolism (särskilt B-vitaminer)
• Immunförsvar (A, C, D, E)
• Skelett och tänder (D, K, A)
• Nervsystemets funktion (B1, B3, B6, B12)
• Skydd och förnyelse av celler (C, E, folat, B12)