Fet fisk innehåller mycket omega-3-fettsyror. Dessa är viktiga för hjärnans hälsa. De stödjer minnet, regleringen av humör och minskar risken för kognitiv försämring.
Växter som trivs i Finlands klimat
Glädje av växter
Startsidan > Näringens påverkan på vår kropp > Hjärnhälsa
Fet fisk innehåller mycket omega-3-fettsyror. Dessa är viktiga för hjärnans hälsa. De stödjer minnet, regleringen av humör och minskar risken för kognitiv försämring.
