Kotikeittiö SiriSiri
Puuroon sekoitettuna, mutta?
SiriSiri: "Kaikki sekoitettuna puuroon, mutta?
Onko tässä vaarana sianruoka, jos ymmärrät mitä tarkoitan?
Kaikki yhteen sekoitettuna voi aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita ravintoa kohtaan.
Jokainen meistä ei halua ruokia sekoitettavan yhteen.
Minä olen yksi heistä, joka haluaa nähdä yksittäiset tuotteet lautasellaan, ei yhteen sotkettuna mössönä.
Makuasia, josta ei kannata kiistellä.
Mitä mieltä olet?"
Lehdestä luettuna:
"Monipuolinen ja ravintorikas aamupalapuuro voisi näyttää tältä:
- Täysjyvähiutaleita.
- Nesteeksi vettä, maitoa tai kasvijuomaa.
- Proteiinipitoinen lisuke, kuten raejuustoa, proteiinipitoista kreikkalaista jogurttia, soijarahkaa tai raakaa kananmunaa puuroon sekoitettuna.
- Rasvanlähteenä öljytilkka, pähkinöitä, siemeniä tai pähkinätahnaa.
- Kourallinen marjoja, hedelmiä tai hedelmäsosetta."
Lähde: is.fi/hyvaolo
