cosme.fi SiriSiri
Kotikeittiö SiriSiri
Kotikeittiö SiriSiri
Etusivu > Kotikeittiö SiriSiri
Juurekset ja kasviksetSalaatit ja kasvisruoatHedelmät ja marjatÖljyt ja yrtitKala ja äyriäisetLihaKananmuna ja maitotuotteetViljavalmisteet ja aamiainenLeivontaJuomat ja alkoholitPikkuinenTurvalauseke
Energia & ravintoaineet
Hiilihydraatit
Sokerit
SokeritMonosakkariditPolysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosaDisakkariditGlykeeminen indeksiLaktoosi (maitosokeri) 15 (C12H22O11)Galaktoosi 32Maltoosi (Mallassokeri) 30 (C12H22O11)Glukoosi (rypälesokeri) 70 (C6H12O6)Sakkaroosi (ruokosokeri) 100 (C12H22O11)Fruktoosi (hedelmäsokeri) 140-175 (C6H12O6)TärkkelysKuituPolysakkaridi, vesiliukoinenKsylitoli (koivusokeri) 100Galaktoosi (C6H12O6)Riboosi (C5H10O5)Deoksiriboosi (C5H10O4)Trehaloosi (sienisokeri) (C12H22O11)Sokerikulööriä E150
Proteiini
Rasva
RasvaRasvahapotKertatyydyttämätömät rasvatMonityydyttämättömät rasvatOmega-3 rasvahappojaOmega-6-rasvahappojaOleiinihappoOleokantaaliRasvahappo - linolihappoRasvahappo - alfalinoleenihappoSterolitEPA eikosapentaeenihappoDHA dokosaheksaeenihappoCLA (rasvatyyppi)Tyydyttynyt rasvaKolesteroli (GC)Palmitiinihappo (Palmuöljy)BentsoehappoSteariinihappoDPA - klupadonihappo
Kuitu
Vitamiinit ja antioksidantit
Rasvaliukoiset vitamiinitA-vitamiini Retinoli, β-karoteeniKarotenoiditLuteiiniZeaksantiiniBeetakaroteeni (A-vitamiinin esiaste)D-vitamiini D₂ (ergokalsiferoli), D₃ (kolekalsiferoli)E-vitamiini Tokoferolit, tokotrienolitAlfatokoferoliK-vitamiini K₁ (fyllokinoni), K₂ (menakinoni)Vesiliukoiset vitamiinit (B-ryhmä + C)B-vitamiiniB1 TiamiiniB1 TiamiiniB2 RiboflaviiniNiasiiniekvivalentti NEB3 Niasiini (nikotiiniamidi, nikotiinihappo)B5 PantoteenihappoPantoteenihappoB6 PyridoksiiniB7 BiotiiniB9 Folaatti, foolihappoB12 KobalamiiniKoliini (B-ryhmä, vitamiinin kaltainen)C-vitamiini Askorbiinihappo
Fysiologiset yhdisteet
Antioksidantit ja bioaktiiviset yhdisteet
AntioksidantitPolyfenolitFlavonoiditAntosyaanitAntosyaanitAvenantramiditEllagiinihappoNasuniiniKvertsetiiniOleokantaaliKarotenoiditBeetakaroteeni (A-vitamiinin esiaste)LuteiiniZeaksantiiniBetalaiiniBetaiiniLykopeeniFytokemikaalitFytoeeniFytoestrogeeniLignaaniResveratroliPterostilbeneAntibakteeriset yhdisteetActinidin-entsyymi
Rikkiyhdisteet
Typpiyhdisteet
Flavanolit (katekiinit)
Vaikutukset elimistöön
Immuunijärjestelmän tukiImmuunipuolustusHemoglobiinitason tukeminenEdistää raudan imeytymistäKolesterolin hallintaLipidejä alentavaKolesteroli-, glukoosi- ja insuliinitasojen muutosTriglyseridien alentaminenHDL-kolesterolin lisääminenLDL-kolesterolin vähentäminenEhkäisee veren kolesterolin hapettumistaEnergiaa - lisäenergiaaKorkea hiilihydraattipitoisuusSydän- ja verisuoniterveysAivojen terveysAivojen verenkiertohäiriöiden ehkäisy, halvausAlzheimerMadaltaa veritulppariskiäMadaltaa halvaus- ja sydänsairausriskiäVahvistaa verisuonten sisäpintaaSaattaa auttaa estämään ei-toivottua veren hyytymistäTulehduksia hillitsevä vaikutusAnti-inflammatoriset vaikutuksetKroonisen tulehduksen vähentäminenValtimonkovettumataudin riskin vähentämienRuoansulatuksen parantuminenSuoliston ja vatsan tukiPrebiootit, kuitutyypit ruokkivat suoliston hyviä bakteerejaRemineralisoivaCa Kalsium Luuston ja hampaiden rakenne ja hyvinvointiP Fosfori Energia-aineenvaihdunta, luustoK Kalium Nestetasapaino, hermoston toimintaNa Natrium Nestetasapaino, lihasten toimintaMg Magnesium Lihasten ja hermoston toimintaS Rikki Proteiinien rakenneosaCl Kloridi Nestetasapaino, suolahapon osaVerenpaineVerisuonten toimintaElimistön vastustuskyky tulehduksia vastaanVerensokerin hallintaDiabetesHypoglysemoivaVerensokeri ja insuliiniherkkyysVähäkalorinenPainonhallintaLihominen ja sisäelinrasvaMetabolinen oireyhtymäSokeri- ja rasva-aineenvahduntaMatala-asteinen tulehdusAineenvaihduntaNestetasapainoHormonitLuustoLihaksetHapenottokykyHermostoIhon terveysAntioksidantteja runsaasti - solut, iho, hiukset, kaikki elimetHidastaa solujen vanhenemistaSolujen suojaaminen oksidatiiviseltä stressiltäLihassolujen muodostuminenIhon ja limakalvojen kuntoLimakalvojen terveysIhon kollageenituotantoKollageeni - Iho Sidekudos Nivelet Jänteet Lihakset LuustoIhon ja kudosten hyvinvointiIhon pintaverenkiertoAntaa iholle terveen sävynLihasten hapensaanti liikunnassaVahvistaa UV-suojaaAurinkoHaavatSilmien terveysNäkökykyHämäränäkö ja sarveiskalvon terveys (A-vitamiini)Suojaa silmän soluja hapetusstressiltä (E-vitamiini)Tukee silmän sidekudoksia ja toimii antioksidanttina (C-vitamiini)Silmien kuivuus ja valonarkuus (B2-vitamiini)Luteiini, silmänpohjan suoja-aineNivelterveysVähentää tulehdusarvoja ja oksidatiivista stressiäMaksaMaksan puhdistaminenMunuaisetVirtsavaivatMahdollinen syöpää ehkäisevä vaikutusAntibakteeriset ominaisuudetMahdollinen vaikutus unen laatuunHedelmällisyysKenelle ei välttämättä soviSulfiititPalmuöljy - palmitiinihappoAromiMuut lisäaineetHapettumisenestoaineE330 - SitruunahappoStabilointiaineetE410 - JohanneksenleipäpuujauheE412 GuarkumiEmulgointiaineRasvahappojen mono- ja diglyserinitDekstroosiEmulgointi, stabilointi- ja sakeuttamisaineetE466 - Natriumkarboksimetyyliselluloosa, selluloosakumiSäilöntäaineetE200 - Sorbiinihappo
Kotimainen ruokatuotanto
Ruokatarviketuonti
Järjestys
Tuotteita ei löytynyt
Sinua on kiinnostanut
Extra neitsytoliiviöljy Punaviinietikka Basilika Mustapippuri Punasipuli Tomaatti...
