Kotikeittiö SiriSiri

Etusivu > Kotikeittiö SiriSiri

Kotikeittiö SiriSiri
Flavanolit (katekiinit)
Energia & ravintoaineet
Vaikutukset elimistöön
Immuunijärjestelmän tukiImmuunipuolustusHemoglobiinitason tukeminenEdistää raudan imeytymistäKolesterolin hallintaTriglyseridien alentaminenHDL-kolesterolin lisääminenLDL-kolesterolin vähentäminenTulehdusta vähentäväEhkäisee veren kolesterolin hapettumistaSydän- ja verisuoniterveysAivojen terveysAivojen verenkiertohäiriöiden ehkäisy, halvausAlzheimerMadaltaa veritulppariskiäMadaltaa halvaus- ja sydänsairausriskiäVahvistaa verisuonten sisäpintaaSaattaa auttaa estämään ei-toivottua veren hyytymistäAnti-inflammatoriset vaikutuksetKroonisen tulehduksen vähentäminenValtimonkovettumataudin riskin vähentämienRuoansulatuksen parantuminenCa Kalsium Luuston ja hampaiden rakenne ja hyvinvointiP Fosfori Energia-aineenvaihdunta, luustoK Kalium Nestetasapaino, hermoston toimintaNa Natrium Nestetasapaino, lihasten toimintaMg Magnesium Lihasten ja hermoston toimintaCl Kloridi Nestetasapaino, suolahapon osaVerenpaineElimistön vastustuskyky tulehduksia vastaanVerensokerin hallintaDiabetesVerensokeri ja insuliiniherkkyysVähäkalorinenPainonhallintaMetabolinen oireyhtymäAineenvaihduntaHormonitLuustoIhon terveysSolujen suojaaminen oksidatiiviseltä stressiltäLihassolujen muodostuminenHidastaa solujen vanhenemistaIhon ja limakalvojen kuntoLimakalvojen terveysIhon kollageenituotantoKollageeni - Iho Sidekudos Nivelet Jänteet Lihakset LuustoIhon ja kudosten hyvinvointiIhon pintaverenkiertoAntaa iholle terveen sävynLihasten hapensaanti liikunnassaVahvistaa UV-suojaaUV-vauriotAurinkoHaavatSilmäterveysNäkökykyNivelreumaVähentää tulehdusarvoja ja oksidatiivista stressiäMaksaMaksan puhdistaminenMahdollinen syöpää ehkäisevä vaikutusAntibakteeriset ominaisuudetMahdollinen vaikutus unen laatuunHedelmällisyysKenelle ei välttämättä soviKauran proteiiniSulfiititAromiNostatusaineet E450, E500Kookosöljy - lauriinihappoPalmuöljy - palmitiinihappo
Kotimainen ruokatuotanto
Yrttikukkakaalit + Cointreau
Tuoreet kukkakaalit, yrttejä, mustapippuri, suola, omenaviinietikka, Cointreau-likööri

Yrtit, mustapippuri... 
Jos olet allerginen
Mango-oliiviöljy-papu-sipuli-paprika-peruna-muna-rapu-sitruuna
Katkarapujen ravintoarvot 100 g
- Kalorit 66 kcal
- Rasva 1 g... 
Vispipuolukkapuuro
Vispipuolukkapuuro: Puolukat, vesi, sokeri, suola, mannasuurimot... 
Vihreää!
Vihreä salaatti:
Extra virgin olive oil, Calvados, mustapippuri, persilja, basilika
Salaatti, avokado, vihreä paprika, oliivit, Gouda... 
Vihreät viinimarjat + Cointreau
Jos olet allerginen
Vihreä paprika
Vihreä paprika on ravinteikas vihannes, joka tarjoaa paljon terveyshyötyjä, kuten runsaasti vitamiineja, antioksidantteja... 
Veriappelsiini
Italian ihanuudet:
Parhaiden veriappelsiinien sanotaan kasvavan Sisiliassa, Etnan tuliperäisessä maaperässä, korkealla meren pinnan... 
Paneroidut porsaan wienerleikkeet
SiriSiri: Kun haluat nopeasti valmista ja mureaa. Päästä mies keittiöön ja... 
Valkosipuliperunat
Valkosipuliperunat neitsytoliiviöljyn kanssa: Kuori muutama valkosipulin kynsi ja pilko purjo, perunat sekä salaatinlehdet ja basilikaa. Sekoita liemi: neitsytoliiviöljy, muna, mustapippuri, suola, maito, juustoraaste... 
Uuniruoka Rumba-lohi
Ravintotekijä 100 g Energiaa (kcal) 195 g
Proteiinia 18,7 g
Rasvaa 13, 5... 
Uunipaprikat
Paprikan terveysvaikutukset:
 - C-vitamiini
Keltaisessa paprikassa voi olla jopa... 
Uunimunakas
Kananmuna on erinomainen proteiinin lähde, joka sisältää noin 6–8 grammaa proteiinia keskikokoista munaa kohden ja tarjoaa kaikki välttämättömät aminohapot.
Kananmuna... 
Tzatzikin muunnelma - Gin-maustettu
Tzatzikin muunnelma - Gin-maustettu: Raastettu kurkku, mustapippuri, suola, korkillinen giniä, tilli, basilika, sitruuna, crème fraîche... 
Jos olet allerginen
Tuore mangosose
Lisätiedot 
Tumma viinirypäle
Tummat viinirypäleet ovat ravinteikas ja herkullinen hedelmä, joka tukee sydämen terveyttä, ruoansulatusta ja... 
Dear friend, get well soon!
Blend of the finest selected rums
CARIBEAN authentic rum 500 ml 37,5 % alc./vol. Country of origin - Trinidad and Tobago... 
Tomaattisose pakastukseen
Tomaatti, rosmariini, oregano, mustapippuri cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME for Your Pleasure... 
Tomaattikeitto
Tomaattikeitto:
Extra neitsytoliiviöljy, valkosipuli, sipuli, mustapippuri, rosmariini, oregano, suola, sokeri, sitruuna, vesi... 
Tomaatin ravintoaineet
Tomaatin ravintoaineet (100 g raaka tomatti):
Kalorit 18 kcal - kevyt ja vähäenerginen
Vesi... 
Timjamiuunimunakas
Timjamilla maustaminen on helppoa, sillä se sopii niin liha-, kala-, kuin kasvisruokiin. Yhdistä timjamiin... 
Timjamikana - maustettu liköörillä
Timjamilla maustaminen on helppoa, sillä se sopii niin liha-, kala-, kuin kasvisruokiin. Yhdistä timjamiin öljyä, valkosipulia, sitruunaa, suolaa, mustapippuria. Timjamikana... 
Jos olet allerginen
Timjamikana - Gin-maustettu
Timjamilla ja ginillä maustetut kanan rintapalat: Rypsiöljy, punasipuli, sipuli, purjo, paprika, valkosipuli, mustapippuri, suola, Gin... 
Jos olet allerginen
Terveydeksi!
Kuuma rommi - terveydeksi! 
Tallukka
Tallukka - tee perunamuusista tiukahko pihvi ja anna olla oliiviöljyssä miedolla lämmöllä kunnes pinta on rapea. 
Take it easy!
Ravintotekijä 100 g Energiaa (kcal) 195 g
Proteiinia 18,7 g
Rasvaa 13, 5... 
Taateli
Taateli on makea ja ravintorikas hedelmä, jota on nautittu vuosisatojen ajan erityisesti Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan ruokakulttuureissa. Hyvä energianlähde... 
Suomen paras olut 2025, tumma lager Kippari
KANAVAN PANIMO Vääksy Asikkala Finland Suomen paras olut 2025
TUMMA LAGER Kippari... 
Spaghetti + jauheliha + tumma rommi
Tummalla rommilla maustettu jauhelihakastike pastalle:
Laita pannulle Extra... 
Spaghetti + broilerikastike
Kastike:
Kuullota neitsytoliiviöljyssä sipulit miedolla lämmöllä, lisää pilkottu... 
Sokeri
Sokeri on puhdas hiilihydraatti. 
Sisäpaisti
Naudan sisäpaisti on vähärasvainen ja proteiinipitoinen lihavaihtoehto, joka sopii hyvin monenlaiseen ruokavalioon. 
Siskonmakkarakeitto
Siskonmakkarakeitto:
Kattilaan - rypsiöljy, valkosipuli, sipuli, punasipuli, porkkana, siskonmakkaroiden... 
Sipuli-tomaattisalaatti
Kastike:
Extra neitsytoliiviöljy, valkoviinietikka, mustapippuri, sitruuna
Ainekset: Salaatti... 
Sipuli-tomaattisalaatti
Kastike:
Extra neitsytoliiviöljy, valkoviinietikka, mustapippuri, sitruuna
Ainekset: Salaatti... 
Sipuli
Sipuli on ravintorikas kasvis, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten C-vitamiinia, B-vitamiineja, kaliumia ja... 
Sinihomejuustoinen punajuurivuoka
Sinihomejuustoinen punajuurivuoka
Ainekset:
• 4–5 keskikokoista... 
Salaattikastike
Neitsytoliiviöljy
Valkoviinietikka
Mustapippuri
Suola... 
Salaattikastike
Neitsytoliiviöljy
Valkoviinietikka
Mustapippuri
Suola... 
Salaatti Yksinkertainen
Salaatti Yksinkertainen:
Salaattia, kurkkua, tomaattia, saksanpähkinöitä Kastike:
Neitsytoliiviöljy, valkoviinietikka, mustapippuri... 
Salaatti Yksinkertainen
Salaatti Yksinkertainen:
Salaattia, kurkkua, tomaattia, saksanpähkinöitä Kastike:
Neitsytoliiviöljy, valkoviinietikka, mustapippuri... 
Salaatti Calvados-ripauksella
Salaatti
Kurkku
Tomaatti
Punainen paprika
Sharon... 
Jos olet allerginen
Salaatti Calvados-ripauksella
Salaatti
Kurkku
Tomaatti
Punainen paprika
Sharon... 
Jos olet allerginen
Salaatti + öljykastike
Salaatti
Kurkku
Tomaatti
Sharon Kaki Persimon
Extra... 
Salaatti + öljykastike
Salaatti
Kurkku
Tomaatti
Sharon Kaki Persimon
Extra... 
Salaatti + salaatinkastike
Helppo salaatinkastikepohja, johon voi lisätä yrttejä, sitruunaa ja muita aineksia: 3 rkl öljyä (rypsi- tai... 
Salaatti + salaatinkastike
Helppo salaatinkastikepohja, johon voi lisätä yrttejä, sitruunaa ja muita aineksia: 3 rkl öljyä (rypsi- tai... 
Salaatti rosmariinisella öljykastikkeella
Salaatti
Kurkku
Tomaatti
Sharon Kaki Persimon
Extra neitsytoliiviöljy... 
Rypsiöljy
Rypsiöljy sisältää runsaasti terveellisiä rasvahappoja, kuten omega-3 ja omega-6 rasvahappoja, jotka ovat välttämättömiä elimistölle. Lisäksi... 
Rosolli
Rosolli Keittovedessä hieman suolaa: punajuuri, porkkana, peruna
Kypsentämättömänä: sipuli, omena... 
Rosmariini-gin marinoidun paistin valmistuaineet
Rosmariini- ja Gin-marinoitu paisti: Paisti marinadissa yön yli Paistin marinadi:
Neitsytoliiviöljy, Gin, rosmariini, laakerinlehti, mustapippuri, suola, sitruuna... 
Jos olet allerginen
Rosmariini-Gin -marinoitu paisti
Rosmariini- ja Gin-marinoitu paisti: Paisti marinadissa yön yli Paistin marinadi:
Neitsytoliiviöljy, Gin, rosmariini, laakerinlehti, mustapippuri, suola, sitruuna... 
Jos olet allerginen
Rommilla maustettu paprika-tomaattisalaatti
Rommilla maustettu paprika-tomaattisalaatti... 
Rommilla maustettu oliiviöljy
Rommilla maustettu oliiviöljy... 
Ranskalainen likööri - Cointreau
Jos olet allerginen
Ranskalainen Calvados
Jos olet allerginen
Marjat-omena-veriappelsiini
cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME for Your Pleasure... 
Päärynät keitetty vadelmaliköörissä
Väriaineallergiset ja E-koodeja karttavat suosivat alkoholeja keittiöissään.
Erilaiset alkoholit... 
Jos olet allerginen
Päärynä-paprikasalaatti
Extra neitsytoliiviöljy, Calvados, valkoviinietikka, mustapippuri
Salaatti
Keltainen... 
tech
Helena Penttilä
Helena Penttilä
helena.penttila@cosmeshop.fi