Mitä tarkoittaa?

Puriinit ovat elimistön soluissa esiintyviä luonnollisia yhdisteitä, jotka osallistuvat muun muassa DNA:n ja RNA:n muodostumiseen sekä energianvälitykseen. Ravinnosta saatavat puriinit imeytyvät tehokkaasti ja muuttuvat nopeasti virtsahapoksi. Kun virtsahapon pitoisuus veressä nousee... 

Polyfenolit ovat kasvien sisältämiä luonnollisia yhdisteitä, joilla on useita fenoliryhmiä rakenteessaan. Ne toimivat kasveissa mm. väriaineina ja suojana tuholaisia sekä UV‑säteilyä vastaan, ja ihmiselle ne ovat merkittäviä ravintobioaktiivisia... 

Oleokantaali (engl. oleocanthal) on luonnollinen polyfenoliyhdiste, jota esiintyy lähes yksinomaan ekstra-neitsytoliiviöljyssä. Se tunnetaan erityisesti kahdesta ominaisuudesta: - Tulehdusta estävä vaikutus, joka... 

Oleiinihappo (öljyhappo) on kertatyydyttymätön omega‑9‑rasvahappo, jota esiintyy runsaasti kasvi- ja eläinperäisissä rasvoissa. Se on elollisen luonnon yleisin rasvahappo ja yksi oliiviöljyn... 

Oleaceiini = oliiviöljyn antioksidanttisesti voimakkain polyfenoli. 

Lakritsiuutetta eli glykyrritsiinia on lakritsissa ja salmiakissa. Verenpainetautia tai sydänsairautta sairastavan kannattaa suhtautua lakritsia ja salmiakkia sisältävään tuotteeseen varovaisesti. 

Aamulehti 17.8.2026
Uutiset
Katri Keskitalo... 

K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on välttämätön veren hyytymistekijöiden muodostumiselle. Sen K1-muotoa saa vihanneksista, mutta K2-muotoa on muun muassa maksassa, kananmunissa, juustossa ja etenkin japanilaisissa fermentoiduissa natto-soijapavuissa. K1-vitamiinia saa muun muassa... 

Foolihappo on B9‑vitamiinin synteettinen muoto, jota käytetään ravintolisissä turvaamaan folaatin saanti. Se on tärkeä erityisesti solujen jakautumiselle, DNA:n muodostumiselle ja punasolujen tuotannolle. Foolihappo = synteettinen folaatti, luonnollinen muoto on folaatti. Keho tarvitsee sitä solujen... 

Folaatti on B9‑vitamiinin luonnollinen muoto, jota saadaan ruoasta ja jota elimistö tarvitsee erityisesti solujen jakautumiseen, verisolujen muodostumiseen ja hermoston normaaliin toimintaan. Folaatti = luonnollinen B9‑vitamiini; foolihappo on sen synteettinen muoto. Elimistö ei pysty tuottamaan folaattia, joten... 

Flavonoidit ovat kasvien sisältämiä polyfenolisia yhdisteitä, jotka toimivat kasvien väriaineina, suojana UV‑säteilyä ja taudinaiheuttajia vastaan sekä vaikuttavat kasvien viestintään. Ne ovat yleisiä hedelmissä, vihanneksissa, marjoissa... 

E968 Erytritoli sokerialkoholi Yleinen makeutusaine saattaa heikentää aivojen suojamekanismia ja lisätä aivoinfarktin riskiä Lisäaine on sallittu Suomessa. Erytritoli on sokerialkoholi (lisäainekoodi E968), jota käytetään makeutusaineena ja koostumuksen parantajana. Sitä käytetään... 

Antioksidantit ovat yhdisteitä, jotka suojaavat soluja hapettumiselta eli oksidatiiviselta stressiltä. Ne neutraloivat vapaita radikaaleja, epävakaita molekyylejä, jotka voivat vahingoittaa solujen... 

Kohonnut seerumin ALT-pitoisuus voi viitata muun muassa rasvamaksan aiheuttamaan maksasoluvaurioon.