Hemköket SiriSiri

Startsidan > Hemköket SiriSiri

Rotfrukter och grönsakerSallader och vegetariska rätterFrukt och bärOljor och örterFisk och skaldjurKöttÄgg och mejeriprodukterSpannmålsprodukter och frukostBakningDrycker och alkoholSnackAnsvarsfriskrivning
Energi & näringsämnen
Energi (kJ)Kalorier (kcal)
Kolhydrater
KolhydraterOrganska syrorAlkohol
Socker
SockerMonosackariderPolysackarid, vattenlöslig icke-cellulosaDisackariderGlykemiskt indexLaktos (mjölksocker) 15Galaktos 32Maltos (maltsocker) 30Glukos (druvsocker) 70Sackaros (rörsocker) 100Fruktos (fruktsocker) 140–175TärkkelysFiberPolysackarid, vattenlösligXylitol (björksocker) 100Galaktos (C6H12O6)Ribos (C5H10O5)Deoxiribos (C5H10O4)Trehalos (svampsocker) (C12H22O11)Sockerkulör E150
Protein
ProteinAminosyrorLysiiniMetioninTreoninIsoleucinLeucinMetioninFenylalaninLecitinKreatin (förening, energi för musklerna)Taurin (aminosyra)
Fett
FettFettsyrorEnkelomättad fettFleromättat fettOmega-3 fettsyrorOmega-6-fettsyrorOleysyraOleokantalFettsyra - linolsyraFettsyra - alfa-linolensyraSterolerEPA eikosapentaeenihappoDHA dokosaheksaeenihappoCLA (fetttyp)Mättat fettKolesterol (GC)Palmitinsyra (palmolja)BensoesyraStearinsyraDPA - Klupadoninsyra
Fibrer
FibrerTarmhälsaDe nyttiga bakterierna i tarmenPrebiotikaPolyfenolerBetaglukanGallotanninerInulinPektinLaxativ
Vitaminer och antioxidanter
Fettlösliga vitaminerVitamin A Retinol, β-karotenKarotenoiditLuteinZeaxantinBetakaroten (förstadium till vitamin A)Vitamin D D₂ (ergokalciferol), D₃ (kolekalciferol)E-vitamin Tocopheroler, tokotrienolerAlfatokoferolVitamin K K₁ (fyllokinon), K₂ (menakinon)Vattenlösliga vitaminer (B-gruppen + C)B-vitaminB1 TiaminTiaminB2 RiboflavinNiasiiniekvivalentti NEB3 Niacin (nikotinamid, nikotinsyra)B5 PantotensyraPantonsyraB6 PyridoxinB7 BiotinB9 Folat, folsyraB12 KobalaminKolin (B-grupps, vitaminkliknande)C-vitamin Askorbinsyra
Spårämnen
SpårämnenHemirautaFe JärnCu KopparZN Zink( I) JodSe SelenCr KromiMn Mangan
Mineral- eller spårämne
MineralerCa KalciumP FosforMineralerNitratMineraltäthet
Fysiologiska föreningar
ElektrolyterNa NatriumK KaliumMg MagnesiumOsteokalcinAsparaginHomocysteinApigeninFenoliyhdisteetProantocyanidinerFlavonolerQuercetinKaempferolRamstinEpinefrin
Antioxidanter och bioaktiva föreningar
AntioksidantitPolyfenolerFlavonoiderAntocyaninerAntocyaninerAvenantramiderEllaginsyraNasuniiniQuercetinOleocanthalKarotenoiderBetakaroten (förstadium till vitamin A)LuteinZeaxantinBetalainBetainLykopenFytokemikalierFytoenFytoöstrogenLignanenResveratrolPterostilbenAntibakteriella föreningarActinidinenzym
Rikkiyhdisteet
Svavelhaltiga föreningarAllicin (inte vid tillagning)
Typpiyhdisteet
TyppiyhdisteetTryptofan
Flavonoler (katekiner)
HesperidiniNaringininCyanMalvidin
Salt
Salt - Natriumklorid
Effekter på kroppen
Stöd för immunsystemetImmunfösvarStöd för hemoglobinnivånFrämjar järnupptagKolesterolkontrollLipidsänkandeFörändring av kolesterol-, glukos- och insulinnivåerSänkning av triglyceriderÖka HDL-kolesterolMinska LDL-kolesteroletMinskar blodets kolesterolets oxidationEnergi - extra energiHögt kolhydratinnehållHjärt- och kärlhälsaHjärnhälsaFörebyggande av cerebrala cirkulationsstörningar, förlamningAlzheimersMinskar risken för blodpropparMinskar risken för stroke och hjärtsjukdomarStärker blodkärlens inre slemhinnaKan bidra till att förhindra oönskad blodkoaguleringAntiinflammatorisk effectAnti-inflammatoriska effekterMinska kronisk inflammationRisk för åderförkalkningFörbättrad matsmältningStöd för tarm och magePrebiotika, fibertyper som matar de goda bakterierna i tarmenRemineraliserandeCa Kalcium Benstomme och tandernas struktur och välbefinnandeP Fosfor Energiomsättning, skelettK Kalium Vätskebalans, nervsystemets funktionSodium-nivåbalans, muskelfunktionMg Magnesium Muskel- och nervfunktionS Rikki Proteinernas byggnadsdelCl Klorid Vätskebalans, del av saltsyraBlodtryckBlodkärlens funktionKroppens motståndskraft mot inflammationerBlodsockerregleringDiabetesHypoglykemiskBlodsocker och insulinkänslighetLågkaloriskViktkontrollFetma och bukfettMetaboliskt syndromSocker- och fettomsättningLåggradig inflammationMetabolismNestetasapainoHormonerSkelettLihaksetSyreupptagningsförmågaHermostoIhon terveysRika på antioxidanter - celler, hud, hår, alla organSaktar ner cellernas åldrandeSkydda cellerna mot oxidativ stressBildning av muskelcellerHudens och slemhinnornas skickSlemhinnornas hälsaHudens kollagenproduktionCollagen - Hud Bindväv Leder Senor Muskler SkelettHud- och vävnadshälsaHudens ytliga blodcirkulationGer huden en frisk färgFörbättrad prestationsförmågaFörstärker UV-skyddSolSårÖgonhälsaSynförmågaMörkerseende och hornhinnans hälsaSkydda ögats celler från oxidativ stress (E-vitamin)Stöder ögats bindväv och fungerar som antioxidantTorrhet i ögonen och ljuskänslighetLutein, skyddsämne för ögonbottenLedhälsaMinskar inflammation och oxidativ stressLeverLeverrensningNjurarUrineringsbesvärMöjlig cancerförebyggande effektAntibakteriella egenskaperMöjlig effekt på sömnkvalitetFertilitetVem det kanske inte passarSulfitPalmolja - palmitinsyraAromAndra tillsatserAntioxidationsmedelE330 - CitronsyraStabiliseringsmedelE410 - KarobpulverE412 GuarkärnmjölEmulgeringsmedelMono- och diglycerider av fettsyrorDextrosE466 - NatriumkarboximetylcellulosaE466 - Natriumkarboximetylcellulosa, cellulosa gummiKonserveringsmedelE200 - Sorbinsyra
Inhemsk matproduktion
Finland
Import av livsmedel
Europa (särskilt EU & EFTA)AsienKaakkois-AasiaNordamerika (USA & Kanada)Karibiska området (Västindien)SydamerikaLatinamerikaOceanienAfrika & OceanienKaffe, kakao, kryddorItä-AfrikkaLänsi-AfrikkaSydafrikaAfrikaKaffe, kakao, kryddor
Sorting

No products found

tech
Helena Penttilä
Helena Penttilä
helena.penttila@cosmeshop.fi