Kotikeittiö Suomessa

cosme.fi - Kotikeittiö Suomessa

Kotikeittiön motto: "Syö elääksesi ja nauti!"

SiriSiri: Kotikeittiö keskittyy ruoan makuun ja sen terveysvaikutukseen kehoomme. Käytämme ruokien valmistuksessa apuna lähinnä neitsytoliiviöljyä, rypsiöljyä, pippuria, yrttimausteita, kenties valko- tai punaviinietikkaa ja suolaa, usein myös erilaisia alkoholeja lisäämään makuvivahteita.
Alkoholi on loistava säilöntäaine ja sen eri variaatiot sopivat mainoisti myös ruoan maustamiseen.

Ruoka-aineallergioita välttääksemme emme käytä valmiita maustesoituksia emmekä mausteliemiä, välttelemme pitkälle prosessoituja ruokavalmisteita, emme myöskään käytä ultraprosessoituja ruokia ja juomia.

Tyydytetyt rasvat (etupäässä voi ja kerma, kookosrasva ja kookosöljy) korvaamme täysin yksinkertaisesti tyydyttämättömilla ja monityydyttämättömillä öljyillä.
Pyrkimyksenä on pitää LDL-kolesteroli mahdollisimman alhaalla.

Kotikeittiö Suomessa julkistaa arkipäivien reseptit ajatellen sydäntäsi.
Tutkimukset keramideista tukevat mieltymystämme välimerelliseen ruokavalioon, oliiviöljyn ja pähkinöiden suosimiseen.

Kotikeittiö tavoittelee hyviä sokeriarvoja ja suosittelee tutustumaan tarkemmin hiilihydraatteihin.

cosme.fi ei ole laihdutussivu. Ajattelemme kehon ja mielen hyvinvointia.

Olemme täysin itsenäisiä, emme käytä tuotemainontaa, emmekä ota vastaan ulkopuolista rahoitusta.

Hyvää ruokahalua!