Hemköket SiriSiri

Startsidan > Hemköket SiriSiri

Hemköket SiriSiri
Flavonoler (katekiner)
Energi & näringsämnen
Effekter på kroppen
Stöd för immunsystemetImmunfösvarStöd för hemoglobinnivånFrämjar järnupptagKolesterolkontrollSänkning av triglyceriderÖka HDL-kolesterolMinska LDL-kolesteroletInflammationshämmandeMinskar blodets kolesterolets oxidationHjärtoch kärlhälsaHjärnhälsaFörebyggande av cerebrala cirkulationsstörningar, förlamningAlzheimersMinskar risken för blodpropparMinskar risken för stroke och hjärtsjukdomarStärker blodkärlens inre slemhinnaKan bidra till att förhindra oönskad blodkoaguleringAnti-inflammatoriska effekterMinska kronisk inflammationRisk för åderförkalkningFörbättrad matsmältningCa Kalcium Benstomme och tandernas struktur och välbefinnandeP Fosfor Energiomsättning, skelettK Kalium Vätskebalans, nervsystemets funktionSodium-nivåbalans, muskelfunktionMg Magnesium Muskel- och nervfunktionCl Klorid Vätskebalans, del av saltsyraBlodtryckKroppens motståndskraft mot inflammationerBlodsockerregleringDiabetesBlodsocker och insulinkänslighetLågkaloriskViktkontrollMetaboliskt syndromMetabolismHormonerSkelettIhon terveysSkydda cellerna mot oxidativ stressBildning av muskelcellerSaktar ner cellernas åldrandeHudens och slemhinnornas skickSlemhinnornas hälsaHudens kollagenproduktionCollagen - Hud Bindväv Leder Senor Muskler SkelettHud- och vävnadshälsaHudens ytliga blodcirkulationGer huden en frisk färgFörbättrad prestationsförmågaFörstärker UV-skyddUV-skadorSolSårÖgonhälsaSynförmågaLedgångsreumatismMinskar inflammation och oxidativ stressLeverLeverrensningMöjlig cancerförebyggande effektAntibakteriella egenskaperMöjlig effekt på sömnkvalitetFertilitetVem det kanske inte passarHavreproteinSulfitAromJäsningsmedel E450, E500Kokosolja - laurinsyraPalmolja - palmitinsyra
Inhemsk matproduktion
Egenpressad grapefruktjuice
Grapefruktens fräscha, syrliga smak faller inte alla i smaken, men det är en av naturens mest näringsrika frukter, rik på vitamin C, B... 
Blodapelsin
Italiens underverk: De bästa blodapelsinerna sägs växa på Sicilien, i den vulkaniska jorden från Etna, högt ovanför havsnivån. 
Apelsin
Massor av C-vitamin - Du kan få i dig ditt dagliga C-vitamin från bara två apelsiner – såvida du... 
Kiwi
Näringsinnehåll i kiwi Flera källor beskriver kiwi som en mycket näringstät frukt. Den innehåller rikligt med: • C-vitamin... 
Äpple
Äpplen innehåller bara lite kalorier, men mycket vitaminer och mineraler. Enkelt uttryckt: Äpplen är hälsosamma. Som de flesta andra frukter innehåller äpplen... 
Havregrynsgröt Äpple Mandel Mandelmjöl Kanel Socker
När du råkar köpa färska och lite för hårda äpplen kan du göra godsaker med kanel och socker. Skär äpplena... 
Mörk druva
Mörka druvor är en näringsrik och utsökt frukt som stödjer hjärthälsa, matsmältning och immunsystemet. De... 
Läckert - ost, druvor och päron
Läckert - ost, druvor och päron... 
Vindruvor och päron
Päron är nyttigt och sött samt en bra källa till kostfiber och vitamin A – och dessutom kalorifattigt. 
Päron kokta i hallonlikör
Personer som är allergiska mot färgämnen och undviker E-koder föredrar alkohol i sina kök. Olika alkoholer... 
Om du är allergisk
Mango
Färsk mosad mango... 
Färsk mangopuré
More details 
Ägg Fettfri grynost Mango
Den perfekta smakupplevelsen av mango till frukost får man om man väljer ett så mildsmakat bröd som... 
Kvarg + Mango
Tillsätt färsk mosad mango till lättkvarg. Lämna lite mos som en solfläck. Mango ger en god smak åt kvargen, inget... 
Solsallad
När frukten är mogen är den särskilt söt och innehåller mer socker, vilket syns som bruna fläckar på skalets yta. 
Fikapaus
Rostat bröd Extra jungfruolivolja, persimon, grynost... 
Dadlar
Dadeln är en söt och näringsrik frukt som har konsumerats i århundraden, särskilt i Mellanösterns och Nordafrikas matkulturer. Bra... 
Honungsmelon
Honungsmelon är lågkalorisk och på grund av sitt höga vatteninnehåll och näringsämnen en effektiv kroppsvätskare. 
Prunus domestica 'Sinikka'
Luumu, erityisesti kotimainen lajike Prunus domestica 'Sinikka', ei ole vain herkullinen vaan myös... 
Avokado-plommonsallad
Calvados-honung salladsdressing: Extra jungfruolivolja, Calvados, svartpeppar, honung, salt... 
Avokado
Avokado innehåller mycket nyttigt fett som främjar hjärtats och cirkulationssystemets funktion. 
Granaattiomenan ravintoaineet
Granatäpplets hälsofördelar • Rik på antioxidanter Innehåller polyfenoler såsom... 
Bär-äpple-blodapelsin
cosme.fi - Hemköket SiriSiri Finland... 
Lingon
Lingon är ett superbär från norra naturen, känt för sin syrliga smak och mångsidiga hälsoeffekter. Lingon är särskilt känt för sina effekter på kolesterolkontroll... 
Lingongröt vispad
Lingongröt vispad: Lingon, vatten, socker, salt, mannagryn... 
Näringsinnehåll i odlade blåbär
Blåbär (odlade) är en riktig hälsobomb, och deras näringsprofil gör dem till ett... 
Flavonoider - Svartvinbär - Rödvin
Svarta vinbär och rödvin passar utmärkt till kötträtter tack vare sitt höga innehåll... 
Svartvinbärssås till kött
Svartvinbärssås till kött Ingredienser: • 2 dl svartvinbär (färska eller frysta) • 1 dl rödvin • 1 msk honung eller socker • 1... 
Svartvinbärssås
More details 
Röda vinbär - Campari
De röda vinbären som tas från frysen håller sig i ett par dagar i kylskåpet med hjälp av Campari. Utmärkta tillbehör till... 
Om du är allergisk
Röda vinbär + ost
Likören sötar de syrliga och sura bären. Inget extra socker behövs. Likör är... 
Vita vinbär + vitt vin
More details 
Cointreau
De bästa kryddorna någonsin: Om du är allergisk mot vissa icke namngivna färgämnen och konserverings- medel... 
Om du är allergisk
Gröna vinbär + Cointreau
Om du är allergisk
God morgon! Gröt och gröna vinbär
God morgon! Gröt och gröna vinbär... 
Bär, kärlek till färger
Aamulehti 13.10.2025 Sini Kuvaja Heli Laaksonen kirjoitti villin kirjan väreistä "Ovatko suomalaiset värijännittäjiä?" kysyy... 
Socker
Socker är en ren kolhydrat. 
Finlands bästa öl 2025, mörk lager Kippari
KANAVA BRYGGERI Vääksy Asikkala Finland Finlands bästa öl 2025 MÖRK LAGER Kippari... 
"Ei se ollut humalassa, se oli sahissa."
Museo kanavan varrella, Vääksy Finland "Sahti on muinaista juhlaolutta." 
Vilka drycker vill ni ha?
cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME for Your Pleasure... 
Rödvin
Punaviini on paljon muutakin kuin pelkkä illallinen kumppani. Punaviini ei sisällä rasvaa tai proteiinia, mutta... 
Skål!
Hett rom - skål! 
Noidan flunssankarkotus
Noidan flunssankarkotusresepti on herätetty henkiin maalauksen muodossa. Kuvassa höyryävä teekuppi, villasukat, kynttilä, inkivääri, sitruuna, hunaja... 
Calvados
Om du är allergisk mot de färger som används i mat och kosmetika kan du använda olika alkoholer som kryddor. 
Om du är allergisk
Rotfrukter tillagade i panna
Rapsolja, svartpeppar, basilika, persilja, salt Gul lök, vitlök, palsternacka, morot, sötpotatis, potatis Fräs rotfrukterna, börja... 
Potatis Rosamunda
Mjölig ugns- och mospotatis Mycket mer än bara ugnspotatis! 
Palsternacka
B-vitamin: Rotfrukt innehåller B1-, B2- och B6-vitamin som främjar omvandlingen av näring till energi i kroppen. B-vitaminet folat är särskilt viktigt för... 
Rotselleri
Det sägs att redan idrottare i det antika Grekland drack sellerijuice för att förbättra sin prestation. Knippselleri innehåller viktiga kostfibrer som... 
Morot
Moroten är rotfrukternas adel. 
Picklade blomkål, broccoli och morot
Kanelstång Honung Extra jungfruolivolja Vitvinsvinäger Calvados... 
Morotsäppelrivet Ståhl, kryddat med kanel och mörk rom
Porkkanaraaste Ståhl: - hienoksi raastettua porkkanaa... 
Morotslåda
Moroten är rotfrukternas adel. 
Grön paprika
Grön paprika är en näringsrik grönsak som erbjuder många hälsofördelar, såsom rikligt med vitaminer, antioxidanter... 
Ugnspepper
Paprikans hälsoeffekter: - C-vitamin Gul paprika kan innehålla upp till fem gånger... 
Honungsstekta lökar och fyllda paprikor
Paprikans hälsoeffekter: - C-vitamin Gul paprika kan... 
Paprika
En medelstor paprika innehåller bara cirka 30 kalorier, vilket gör den till ett mycket dietvänligt livsmedel. Paprika... 
Gul paprika
Paprikans hälsoeffekter är mångsidiga och betydande: Näringsrika ämnen: Paprika... 
Rödbeta
Rödbeta är känd för sina mångsidiga hälsofördelar. Den är full av näringsämnen som bland annat stödjer levern och matsmältningens funktion. 
Näringsämnen i Rödbeta
Näringsämnen i Rödbeta Rödbeta innehåller många nyttiga näringsämnen som... 
Rödbetsgratäng med blåmögelost
Rödbetsgratäng med blåmögelost Ingredienser: • 4–5... 
Blomkål Rödbeta Campari
Fräs blomkål och kokt rödbeta i rapsolja på låg värme. Krydda med svartpeppar (och salt). Koka upp och tillsätt Campari. Blomkål är... 
Näringsämnen i blomkål
Blomkål är en mycket näringsrik grönsak. Den innehåller mycket C-vitamin, K-vitamin och andra vitaminer, som B-vitaminer. Dessutom är... 
Blomkål Broccoli Morot Potatis
Blomkåls- och broccoligryta smaksatt med gin och citron: Gin, extra virgin olivolja, rosmarin, lagerblad, svartpeppar, salt, citron... 
Blomkål Siri Siri - bäst
Den bästa blomkålen Fräs chili, paprika, blomkål, nötter, svartpeppar och salt i rapsolja. Låt blomkålen bli al dente – mjuk med lite... 
Blomkål med örter + Cointreau
Färska blomkål, örter, svartpeppar, salt, äppelvinäger, Cointreau-likör Örterna, svartpeppar... 
Om du är allergisk
Parsa- ja kukkakaali, pähkinät + Cointreau
Sauterad sparris och blomkål Värm rapsolja i... 
Om du är allergisk
Broccoli-blomkål
Broccoli, blomkål, lök, purjolök, potatis, morot Ägg, mjölk, salt, svartpeppar, extra jungfruolivolja, citron, färska örter... 
Blomkålsgryta
SiriSiri: "Paistos on sopivan al dente ja maku on mieto. Maun voimistusta saa helposti lisäämällä öljykastiketta, joka... 
Rosolli
Rosolli Lite salt i kokvattnet: rödbeta, morot, potatis Rå: lök, äpple Inlagd gurka... 
Plommonkräm
Plommonkräm Kanelstång, torkade plommon, lite socker, vatten Potatismjölredning Vispgrädde... 
Inlagd broccoli
Hackad broccoli Koka upp kryddorna i vatten - svartpeppar, rosmarin, senapsfrön... Lägg broccolin i botten av... 
Tallukka
Tallukka - gör en fast biff av moset och låt den vara i olivolja på låg värme tills ytan är krispig. 
Take it easy!
COSME for Pleasure - Home Kitchen - SiriSiri... 
DANCE alone - Vitlök
More details 
Lingon- och mannagrynsgröt
COSME för njutning - Hemköket SiriSiri... 
Tomatens näringsinnehåll
Tomatens näringsinnehåll (100 g rå tomat) Grundläggande näringsämnen • Kalorier: 18... 
Tomatsås för frysning
Tomat, rosmarin, oregano, svartpeppar cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME for Your Pleasure... 
Tomatsoppa
Tomatsoppa: Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, svartpeppar, rosmarin, oregano, salt, socker, citron, vatten... 
Lätt ugnsrätt med grönsaker – färgglad och smakrik
Lätt ugnsrätt med grönsaker – färgglad och smakrik Ta fram olika färgglada grönsaker... 
Vitlökspotatis
Vitlökspotatis med extra virgin olivolja: Skala några vitlöksklyftor och hacka purjolök, potatis, salladsblad och basilika. Blanda buljongen: extra... 
Lök
Lök är en näringsrik grönsak som innehåller mycket vitaminer och mineraler, såsom C-vitamin, B-vitaminer, kalium och mangan. Dessutom är den... 
Fänkålssoppa smaksatt med vitt vin
Purésoppa - fänkål, lök, vitlök, purjolök, potatis, vitt vin, svartpeppar, salt, citron, basilika Personer... 
Om du är allergisk
Kantareller i gräddsås
Kantarellit, metsän kultaiset aarteet! Kantarellien terveysvaikutukset Kanttarellit eivät... 
Äggplantor
Äggplantor skurna i bitar och tillagade i ugnen. - jungfruolivolja, svartpeppar, salt Ugn 180 grader... 
Aubergine delikatess
Munakoiso, tuo kiiltävä ja kauniin violetti kasvis, on paljon enemmän kuin pelkkä lisuke "moussakassa". Se... 
Variation av tzatziki - gin-kryddad
Variation av tzatziki - gin-kryddad: Riven gurka, svartpeppar, salt, en kork gin, dill, basilika, citron, crème fraîche... 
Om du är allergisk
Nästan tzatziki - min tzatziki
Nästan tzatziki - min tzatziki: Gurka och zucchini riven Färska örter - dill, persilja, gräslök, oregano... 
Om du är allergisk
Kornbröd - Avokado
Havrebröd, extra jungfruolivolja, ost, sallad, avokado, citron... 
Oreganobröd
Havrebröd, jungfruolivolja, ost, sallad, tomat, färsk lök dill olivolje- krydd, färsk oregano... 
God morgon!
Aamulehti B 10 Sunnuntaina 21. syyskuuta 2025: Urheilukisojen ohessa mainostetut ravintolisät eivät... 
Calvados
Om du är allergisk mot vissa ingredienser i mat och kosmetika, till exempel färgämnen eller konserveringsmedel, kan du använda olika typer av alkohol för... 
Paprika- och tomatsallad smaksatt med rom
Paprika- och tomatsallad smaksatt med rom... 
Rött!
Röd! Ingredienser för sallad: Extra jungfruolivolja, Campari, basilika, persilja, svartpeppar, (vitlök) Sallad, gurka, paprika, tomat... 
Gult!
När man nämner vid matbordet att det finns en sked vitt vin i salladsdressingen, töms salladsskålen genast på ett ögonblick. Extra virgin olivolja, vitt... 
Grönt!
Grönsallad: Extra jungfruolivolja, Calvados, svartpeppar, persilja, basilika Sallad, avokado, grön paprika, oliver, Gouda... 
Persimmon- och paprikasallad
Persimmon- och paprikasallad: Extra jungfruolivolja, Calvados, svartpeppar, citron Sallad, paprika, persimmon... 
Solsallad
Solsallad: Extra jungfruolivolja Calvados Svartpeppar Persilja Sallad... 
Om du är allergisk
tech
Helena Penttilä
Helena Penttilä
helena.penttila@cosmeshop.fi