Hemköket SiriSiri

Startsidan > Hemköket SiriSiri

Hemköket SiriSiri
Flavonoler (katekiner)
Energi & näringsämnen
Effekter på kroppen
Stöd för immunsystemetImmunfösvarStöd för hemoglobinnivånFrämjar järnupptagKolesterolkontrollSänkning av triglyceriderÖka HDL-kolesterolMinska LDL-kolesteroletInflammationshämmandeMinskar blodets kolesterolets oxidationHjärtoch kärlhälsaHjärnhälsaFörebyggande av cerebrala cirkulationsstörningar, förlamningAlzheimersMinskar risken för blodpropparMinskar risken för stroke och hjärtsjukdomarStärker blodkärlens inre slemhinnaKan bidra till att förhindra oönskad blodkoaguleringAnti-inflammatoriska effekterMinska kronisk inflammationRisk för åderförkalkningFörbättrad matsmältningCa Kalcium Benstomme och tandernas struktur och välbefinnandeP Fosfor Energiomsättning, skelettK Kalium Vätskebalans, nervsystemets funktionSodium-nivåbalans, muskelfunktionMg Magnesium Muskel- och nervfunktionCl Klorid Vätskebalans, del av saltsyraBlodtryckKroppens motståndskraft mot inflammationerBlodsockerregleringDiabetesBlodsocker och insulinkänslighetLågkaloriskViktkontrollMetaboliskt syndromMetabolismHormonerSkelettIhon terveysSkydda cellerna mot oxidativ stressBildning av muskelcellerSaktar ner cellernas åldrandeHudens och slemhinnornas skickSlemhinnornas hälsaHudens kollagenproduktionCollagen - Hud Bindväv Leder Senor Muskler SkelettHud- och vävnadshälsaHudens ytliga blodcirkulationGer huden en frisk färgFörbättrad prestationsförmågaFörstärker UV-skyddUV-skadorSolSårÖgonhälsaSynförmågaLedgångsreumatismMinskar inflammation och oxidativ stressLeverLeverrensningMöjlig cancerförebyggande effektAntibakteriella egenskaperMöjlig effekt på sömnkvalitetFertilitetVem det kanske inte passarHavreproteinSulfitAromJäsningsmedel E450, E500Kokosolja - laurinsyraPalmolja - palmitinsyra
Inhemsk matproduktion
Äpple- och havrepaj
Havre- och äppelpaj smakar utsökt tillsammans med frukt. 
Äpple
Äpplen innehåller bara lite kalorier, men mycket vitaminer och mineraler. Enkelt uttryckt: Äpplen är hälsosamma. Som de flesta andra frukter innehåller äpplen... 
Äppelpaj
Färdig smuldegsbotten Äpple, socker, kanel Äpplen har bara lite... 
Äggplantor
Äggplantor skurna i bitar och tillagade i ugnen. - jungfruolivolja, svartpeppar, salt Ugn 180 grader... 
Äggkoppar
Äggkoppar: Rapsolja, svartpeppar, persilja, salt Ägg, tomat Mikrovågsugn... 
Äggkoppar
Äggkoppar i mikrovågsugn: Pensla först insidan av koppen med olja med hjälp av en borste. Extra jungfruolivolja, persilja, basilika, svartpeppar, salt... 
Ägg tillagade i mikrovågsugn - tomat, basilika
Ägg tillagade i mikrovågsugn - tomat, basilika... 
Zucchini i ugnen
Zucchini ingredienser: - Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, rödlök, paprika, svartpeppar, salt, zucchinasaft... 
Vitlökspotatis
Vitlökspotatis med extra virgin olivolja: Skala några vitlöksklyftor och hacka purjolök, potatis, salladsblad och basilika. Blanda buljongen: extra... 
Vita vinbär + vitt vin
More details 
Gott nytt år 2026!
Ingredienser & Näringsvärden Typiska värden per 100 ml Energi 314... 
Vilka drycker vill ni ha?
cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME for Your Pleasure... 
Vems ugn lagar du i?
Vems ugn använder du? Rapsolja, lök, purjolök, svartpeppar, rosmarin Aubergine, salt... 
Variation av tzatziki - gin-kryddad
Variation av tzatziki - gin-kryddad: Riven gurka, svartpeppar, salt, en kork gin, dill, basilika, citron, crème fraîche... 
Om du är allergisk
Paneroidut porsaan wienerleikkeet
SiriSiri: Kun haluat nopeasti valmista ja mureaa. Päästä mies keittiöön ja... 
Ugnsrätt Rumba-lax
Näringsvärde per 100 g Energi (kcal) 195 g Protein 18,7 g Fett 13,5 g... 
Ugnspepper
Paprikans hälsoeffekter: - C-vitamin Gul paprika kan innehålla upp till fem gånger... 
Ugnsomelett
Ägget är en utmärkt proteinkälla som innehåller cirka 6–8 gram protein per medelstort ägg och tillhandahåller alla essentiella aminosyror. Ägget... 
Tomatsås för frysning
Tomat, rosmarin, oregano, svartpeppar cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME for Your Pleasure... 
Tomatsoppa
Tomatsoppa: Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, svartpeppar, rosmarin, oregano, salt, socker, citron, vatten... 
Tomatens näringsinnehåll
Tomatens näringsinnehåll (100 g rå tomat) Grundläggande näringsämnen • Kalorier: 18... 
Timjan ugn omelett
Det är lätt att krydda med timjan, eftersom det är lämpligt för kött, fisk och vegetariska rätter. Blanda... 
Timjan kyckling - kryddad med likör
Det är lätt att krydda med timjan, eftersom det är lämpligt för kött, fisk och vegetariska rätter. Blanda... 
Om du är allergisk
Tallukka
Tallukka - gör en fast biff av moset och låt den vara i olivolja på låg värme tills ytan är krispig. 
Take it easy!
Näringsvärde per 100 g Energi (kcal) 195 g Protein 18,7 g... 
Take it easy!
COSME for Pleasure - Home Kitchen - SiriSiri... 
Så här görs kål- och chorizosoppa
De förkokta, ugnssjudande och frysta strimlorna av röd- och vitkål från höstskörden påskyndar matlagningen. 
Svartvinbärssås till kött
Svartvinbärssås till kött Ingredienser: • 2 dl svartvinbär (färska eller frysta) • 1 dl rödvin • 1 msk honung eller socker • 1... 
Svartvinbärssås
More details 
Svart vinbärs-nöt småkakor - Cointreau
Svart vinbärs-nöt småkakor - Cointreau: Blanda ingredienserna - havregryn, vetemjöl, socker, nötter, frysta... 
Stekpanna varm
Bearbetning av köttfärs behöver en het panna. Du vill inte ha en grå gröt med muskelvätska i en kastrull. 
Spinat-paprikakyckling
Spenat-paprikakyckling: Rapsolja, lök, vitlök, paprika, morot, spenat och svartpeppar. Tillsätt... 
Spaghetti + köttfärs + mörk rom
Kryddig köttfärssås med mörk rom till pasta: Sätt en panna på medelvärme... 
Spaghetti + kycklingsås
Sås: Stek löken i jungfruolivolja på låg värme, tillsätt hackad chili, svartpeppar... 
Solsallad
Solsallad: Extra jungfruolivolja Calvados Svartpeppar Persilja Sallad... 
Om du är allergisk
Solig dags "omelett"
Rapsolja, lök, morot, paprika, svartpeppar, rosmarin, basilika Kyckling, potatis Ägg, keso, svartpeppar, salt... 
Socker
Socker är en ren kolhydrat. 
Snabb makaronilåda för morgondagens träningsdag
Snabb makaronilåda för morgondagens träningsdag: Makaroni och Parmigiano Reggiano... 
Skål!
Hett rom - skål! 
Sjömansbiff SiriSiri
Nötkött är en bra källa till proteiner och innehåller även zink, järn, selen, fosfor, magnesium och B-vitaminer. Nötkött innehåller rikligt... 
Siskonmakkarakeitto
Siskonmakkarakeitto: Kattilaan - rypsiöljy, valkosipuli, sipuli, punasipuli, porkkana, vesi, peruna... 
Salladsdressing
Jungfruolivolja Vitvinsvinäger Svartpeppar Salt... 
Salladsdressing
Jungfruolivolja Vitvinsvinäger Svartpeppar Salt... 
Sallad med en hint av Calvados
Salad Cucumber Tomato Red bell pepper Sharon Kaki... 
Om du är allergisk
Sallad med en hint av Calvados
Salad Cucumber Tomato Red bell pepper Sharon Kaki... 
Om du är allergisk
Sallad + salladsdressing
En enkel bas för salladsdressing, dit man kan lägga till örter, citron och andra ingredienser: 3... 
Sallad + salladsdressing
En enkel bas för salladsdressing, dit man kan lägga till örter, citron och andra ingredienser: 3... 
Sallad + oljedressing
Sallad Gurka Tomat Sharon Kaki Persimon Extra jungfruolivolja... 
Sallad + oljedressing
Sallad Gurka Tomat Sharon Kaki Persimon Extra jungfruolivolja... 
Sallad med rosmarinoljedressing
Sallad Gurka Tomat Sharon Kaki Persimon Extra jungfruolivolja Vitvinsvinäger... 
Rött!
Röd! Ingredienser för sallad: Extra jungfruolivolja, Campari, basilika, persilja, svartpeppar, (vitlök) Sallad, gurka, paprika, tomat... 
Rödvin
Punaviini on paljon muutakin kuin pelkkä illallinen kumppani. Punaviini ei sisällä rasvaa tai proteiinia, mutta... 
Rödbetsgratäng med blåmögelost
Rödbetsgratäng med blåmögelost Ingredienser: • 4–5... 
Rödbeta
Rödbeta är känd för sina mångsidiga hälsofördelar. Den är full av näringsämnen som bland annat stödjer levern och matsmältningens funktion. 
Röda vinbär - Campari
De röda vinbären som tas från frysen håller sig i ett par dagar i kylskåpet med hjälp av Campari. Utmärkta tillbehör till... 
Om du är allergisk
Röda vinbär - Campari
De röda vinbären som tas från frysen håller sig i ett par dagar i kylskåpet med hjälp av Campari. Utmärkta tillbehör till... 
Om du är allergisk
Röda vinbär + ost
Likören sötar de syrliga och sura bären. Inget extra socker behövs. Likör är... 
Röd sallad
Röd sallad Extra jungfruolivolja Calvados Svartpeppar Persilja Sallad... 
Om du är allergisk
Räksmörgås
Näringsvärde för räkor per 100 g - Kalorier 66 kcal - Fett 1 g - Kolhydrater... 
Räksmörgås
Rostat ljust bröd Extra jungfruolivolja Kokt ägg Crème fraîche, svartpeppar, persilja, citron... 
Räkpaj
Räkpaj Fyllning: Extra jungfruolivolja, Calvados, kvarg, ägg, dill, svartpeppar, en... 
Rotselleri
Det sägs att redan idrottare i det antika Grekland drack sellerijuice för att förbättra sin prestation. Knippselleri innehåller viktiga kostfibrer som... 
Rotfruktsköttgryta med chili
Rotfruktsköttgryta med chili - tillagning: Fräs hackad lök, morötter, palsternacka och selleri... 
Rotfrukter tillagade i panna
Rapsolja, svartpeppar, basilika, persilja, salt Gul lök, vitlök, palsternacka, morot, sötpotatis, potatis Fräs rotfrukterna, börja... 
Rosolli
Rosolli Lite salt i kokvattnet: rödbeta, morot, potatis Rå: lök, äpple Inlagd gurka... 
Rosmarin-Gin Marinerad Stek
Rosmarin- och ginmarinmarinerad rost: Rosta i marinad över natten Rostad marinad: Extra virgin... 
Om du är allergisk
Rosmariini-gin marinoidun paistin valmistuaineet
Rosmarin- och ginmarinmarinerad rost: Rosta i marinad över natten Rostad marinad: Extra... 
Om du är allergisk
Risgrynsgröt
Risgrynsgröt Koka risgrynsgröten enligt instruktionerna på påsen. I strid med jultraditionerna tillsätter HemmaKöket... 
Renskav
Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Laita rypsiöljyä paistokasarin tai korkeareunaisen paistinpannun pohjalle ja... 
Rapsolja
Rapsolja är rik på hälsosamma fettsyror, såsom omega-3 och omega-6, vilka är viktiga för kroppen. Dessutom är... 
Päärynä-paprikasalaatti
Extra neitsytoliiviöljy, Calvados, valkoviinietikka, mustapippuri Salaatti Keltainen... 
Päron kokta i hallonlikör
Personer som är allergiska mot färgämnen och undviker E-koder föredrar alkohol i sina kök. Olika alkoholer... 
Om du är allergisk
Vindruvor och päron
Päron är nyttigt och sött samt en bra källa till kostfiber och vitamin A – och dessutom kalorifattigt. 
Prunus domestica 'Sinikka'
Luumu, erityisesti kotimainen lajike Prunus domestica 'Sinikka', ei ole vain herkullinen vaan myös... 
Produkt från Frankrike - Calvados
Om du är allergisk
Potatis Rosamunda
Mjölig ugns- och mospotatis Mycket mer än bara ugnspotatis! 
Plommonkräm
Plommonkräm Kanelstång, torkade plommon, lite socker, vatten Potatismjölredning Vispgrädde... 
Plommon- och granatäppelsallad
Salladsdressing: Extra jungfruolivolja, rödvinsvinäger, svartpeppar Ingredienser: Bladsallad, plommon, granatäpple... 
Picklade blomkål, broccoli och morot
Kanelstång Honung Extra jungfruolivolja Vitvinsvinäger Calvados... 
Solsallad
När frukten är mogen är den särskilt söt och innehåller mer socker, vilket syns som bruna fläckar på skalets yta. 
Persimmon- och paprikasallad
Persimmon- och paprikasallad: Extra jungfruolivolja, Calvados, svartpeppar, citron Sallad, paprika, persimmon... 
Pekannötter
Pekan innehåller många antioxidanter som är bra för hjärtats hälsa. Pekannöten innehåller mer än 19 vitaminer och mineraler, såsom E-vitamin, zink, magnesium, kalium, mangan, B-vitaminer... 
Pekannötssallad
Pekannötssallad Extra jungfruolivolja, Campari, svartpeppar, persilja Sallad, gurka, tomat, paprika Pekannöt... 
Om du är allergisk
Parsa-parmesanpaj
Parsa-parmesanpaj: Parmesanost, kesost, kokt potatis i bitar, sparris i bitar Äggblandning - svartpeppar, salt, jungfruolivolja, citron, ägg, mjölk... 
Parsa- ja kukkakaali, pähkinät + Cointreau
Sauterad sparris och blomkål Värm rapsolja i... 
Om du är allergisk
Paprika-tomat sallad
Röd sallad: Jungfruolivolja Condimento Agrodolce Bianco -vinäger Svartpeppar Basilika... 
Paprika-tomat sallad
Röd sallad: Jungfruolivolja Condimento Agrodolce Bianco -vinäger Svartpeppar Basilika... 
Paprika- och tomatsallad smaksatt med rom
Paprika- och tomatsallad smaksatt med rom... 
Paprika
En medelstor paprika innehåller bara cirka 30 kalorier, vilket gör den till ett mycket dietvänligt livsmedel. Paprika... 
Pannkaka + mangopuré
Näringsinnehåll i mango (100 g) • Energi: 67 kcal • Fett: 0,3... 
Palsternacka
B-vitamin: Rotfrukt innehåller B1-, B2- och B6-vitamin som främjar omvandlingen av näring till energi i kroppen. B-vitaminet folat är särskilt viktigt för... 
Pajdeg-äpple-olivolja-vitlök-lök-böna-morot-vitkål-rödkål-feta-ägg-mjölk
Fräs vitlök, lök, kokta bönor, paprika och morotsstrimlor lätt i olivolja. De röda och vita kålskivorna har stuvats i ugnen och frysts in, de... 
Oreganobröd
Havrebröd, jungfruolivolja, ost, sallad, tomat, färsk lök dill olivolje- krydd, färsk oregano... 
Om man bara kunde få köttbullar!
Köttbullar i en sås smaksatt med mörk rom SiriSiri: "Vi... 
Olivolja smaksatt med rom
Olivolja smaksatt med rom... 
Nötter och mandlar
Nötter är ett mycket smidigt och hälsosamt alternativ till exempel som mellanmål, eftersom de innehåller mycket nyttiga och mjuka fetter samt... 
Nötpaj - svarta vinbär + mörk rom
Svart vinbärs-nöt småkakor - mörk rom: Blanda ingredienserna - havregryn, vetemjöl, socker, nötter, frysta... 
Inre rostbiff
Nötytterfilé är ett magert och proteinrikt köttalternativ som passar bra i många olika kosthållningar. 
tech
Helena Penttilä
Helena Penttilä
helena.penttila@cosmeshop.fi