Protein Ägg
Startsidan > Hemköket SiriSiri > Protein Ägg
Proteiner består av totalt 20 olika aminosyror, varav tio människokroppen inte kan producera själv, utan måste få från maten. Aminosyror fungerar som byggstenar i vävnads- och enzymproteiner samt i många hormoner och neurotransmittorer. Protein innehåller 17 kJ (4 kcal) energi per gram.
Överskott av protein lagras inte utan omvandlas till fett i kroppen.
Äggkoppar i mikrovågsugn:
Pensla först insidan av koppen med olja med hjälp av en borste. Extra jungfruolivolja, persilja, basilika, svartpeppar, salt - vita vinbär, Calvados
Paprika, ägg (knäck äggen...
Pensla först insidan av koppen med olja med hjälp av en borste. Extra jungfruolivolja, persilja, basilika, svartpeppar, salt - vita vinbär, Calvados
Paprika, ägg (knäck äggen...
Ingredienser för mikroägg:
Tomat, basilika
Grynost
Jungfruolivolja, vitvinsvinäger, svartpeppar, salt
Ägg Lägg till bär och...
Tomat, basilika
Grynost
Jungfruolivolja, vitvinsvinäger, svartpeppar, salt
Ägg Lägg till bär och...
Ägget är en utmärkt proteinkälla som innehåller cirka 6–8 gram protein per medelstort ägg och tillhandahåller alla essentiella aminosyror.
Ägget är också en källa till omega-3-fettsyror.
Ägget är också en källa till omega-3-fettsyror.
Näringsinnehåll i mango (100 g)
• Energi: 67 kcal
• Fett: 0,3 g
• Kolhydrater: 15,3 g
• Protein: 0,5 g
• Fiber: 1,9...
• Energi: 67 kcal
• Fett: 0,3 g
• Kolhydrater: 15,3 g
• Protein: 0,5 g
• Fiber: 1,9...
Rapsolja, lök, morot, paprika, svartpeppar, rosmarin, basilika
Kyckling, potatis
Ägg, keso, svartpeppar, salt
Färska örter cosme.fi - Home...
Kyckling, potatis
Ägg, keso, svartpeppar, salt
Färska örter cosme.fi - Home...
Det är lätt att krydda med timjan, eftersom det är lämpligt för kött, fisk och vegetariska rätter. Blanda timjan med olja, vitlök, citron, salt och svartpeppar. - Pannan penslas med...
Vitlök, lök, paprika och morotsstrimlor steks lätt i olivolja eller i rapsolja, till vilken svartpeppar och salt tillsätts i slutet av processen. Äggmjölk - ägg, rapsolja eller olivolja, tillsätt kryddor vid behov, blanda snabbt med en gaffel, tillsätt skummjölk, rör om...
Ingredienser:
Lök, paprika, zucchini, potatis, sallad, parmesan Kryddor och ägg:
Svartpeppar, salt, jungfruolivolja, citron, Cointreau-likör...
Lök, paprika, zucchini, potatis, sallad, parmesan Kryddor och ägg:
Svartpeppar, salt, jungfruolivolja, citron, Cointreau-likör...
