Hemköket SiriSiri

Pekan innehåller många antioxidanter som är bra för hjärtats hälsa. Pekannöten innehåller mer än 19 vitaminer och mineraler, såsom E-vitamin, zink, magnesium, kalium, mangan, B-vitaminer... 

More details 

Räkor är en utmärkt proteinkälla som stödjer muskeltillväxt och reparation. Räkor är rika på vitaminer och... 

"Tallukka", gravad lax och extra jungfruolivolja, kryddad med dill, svartpeppar och hackad lök Rågbröd, extra jungfruolivolja, sallad, tomat och... 

Rostat ljust bröd Extra jungfruolivolja Kokt ägg Crème fraîche, svartpeppar, persilja, citron... 

More details 

Det är lätt att krydda med timjan, eftersom det är lämpligt för kött, fisk och vegetariska rätter. Blanda timjan med... 

Kycklinglår... 

Kycklinglår, marinad... 

Nötkött är en bra källa till proteiner och innehåller även zink, järn, selen, fosfor, magnesium och B-vitaminer. Nötkött innehåller rikligt med... 

Aubergine och andra läckerheter Fräs purjolök, vitlöksklyftor, morot, palsternacka, selleri och röd... 

Nötkött är en bra källa till proteiner och innehåller även zink, järn, selen, fosfor, magnesium och B-vitaminer. Nötkött innehåller rikligt med... 

Kolin stödjer hjärnans, nervsystemets och leverns funktion, cellmembranstrukturen och fettmetabolismen, och... 

Ingredienser: - Jordgubbar - Pastöriserad mjölk och ferment (acidofilus-bifido) 

Mikroägg: Äpple, koriander, svartpeppar, vetegrodd, krossat ägg, salt Smörj en kopp med raps- eller olivolja. Krossa... 

Äggkoppar i mikrovågsugn: Pensla först insidan av koppen med olja med hjälp av en borste. Extra jungfruolivolja, persilja, basilika, svartpeppar, salt... 

Äggkoppar: Rapsolja, svartpeppar, persilja, salt Ägg, tomat Mikrovågsugn... 

Ingredienser för mikroägg: Tomat, basilika Grynost Jungfruolivolja, vitvinsvinäger, svartpeppar, salt... 

Ägg tillagade i mikrovågsugn - tomat, basilika... 

More details 

När du märker att det är lite mer salt i dina frukostmackor än din kropp behöver, välj rikligt med färgglada pålägg och njut! 

Röd sallad: Jungfruolivolja Condimento Agrodolce Bianco -vinäger Svartpeppar Basilika... 

Röd sallad: Jungfruolivolja Condimento Agrodolce Bianco -vinäger Svartpeppar Basilika... 

Läckert - ost, druvor och päron... 

Grönsallad: Extra jungfruolivolja, Calvados, svartpeppar, persilja, basilika Sallad, avokado, grön... 

Probioottien lähde... 

Ämnen som påverkar tarmhälsan stödjer tarmens mikrobiota, matsmältningen och tarmens funktion. Fiber är tarmens mikrobiotas viktigaste "bränsle". Fiber... 

Fullkornsbröd Extra jungfruolivolja... 

Snacks som man kan nappa på stöder tandhälsan. Mängd och innehåll av näring visas också på portionen. Friskt... 

Havrebröd, extra jungfruolivolja, ost, sallad, avokado, citron... 

Blåbär, skogsbär Vaccinium myrtillus Mosad blåbärssoppa: Blåbär, vatten, socker, salt (minimalt), ekologiskt potatismjöl... 

God morgon, hjärtligt! Två teskedar olja på ditt frukostbröd, ditt hjärta kommer att tacka dig. 

Vetegrodd: Grodden är den del av fröet som gror. Den lilla inre delen av säden ger upphov till en ny växt. Grodden är mycket näringsrik mat. 

Lingongröt vispad: Lingon, vatten, socker, salt, mannagryn... 

Pika-Venla blev klar under elavbrotten vid Kotka-Jukola. Tårtbotten: Blanda ägg... 

Ingredienser: Havregryn, vetemjöl, socker, salt Rapsolja, Cointreau Gröna vinbär... 

Havrekakor: Havregryn, vetemjöl, socker, rapsolja, röda vinbär, Cointreau Smaken var god. Nästa gång kommer jag att öka mängden rapsolja, så att... 

Ingredienser: Havregryn, vetemjöl, socker, salt Rapsolja, vitt vin Vita vinbär... 

Blåbärspaj Ingredienser: • Havregryn • Vetemjöl • Hackade... 

Friskt vatten är den bästa drycken. 

Hälsoeffekter av en kopp bryggt svart kaffe... 

More details 

More details