Hemköket SiriSiri

Startsidan > Hemköket SiriSiri

Energi & näringsämnen
Flavonoler (katekiner)
Effekter på kroppen
Stöd för immunsystemetImmunfösvarRensar artärerna, håller blodet rentStöd för hemoglobinnivånFrämjar järnupptagKolesterolkontrollLipidsänkandeFörändring av kolesterol-, glukos- och insulinnivåerSänkning av triglyceriderÖka HDL-kolesterolMinska LDL-kolesteroletMinskar blodets kolesterolets oxidationEnergi - extra energiHögt kolhydratinnehållHjärt- och kärlhälsaHjärnhälsaSerotoninFörebyggande av cerebrala cirkulationsstörningar, förlamningAlzheimersMinskar risken för blodpropparMinskar risken för stroke och hjärtsjukdomarStärker blodkärlens inre slemhinnaKan bidra till att förhindra oönskad blodkoaguleringAntiinflammatorisk effectAnti-inflammatoriska effekterMinska kronisk inflammationRisk för åderförkalkningFörbättrad matsmältningStöd för tarm och mageKroppens pH-balansPrebiotika, fibertyper som matar de goda bakterierna i tarmenRemineraliserandeCa Kalcium Benstomme och tandernas struktur och välbefinnandeP Fosfor Energiomsättning, skelettK Kalium Vätskebalans, nervsystemets funktionSodium-nivåbalans, muskelfunktionMg Magnesium Muskel- och nervfunktionCl Klorid Vätskebalans, del av saltsyraBlodtryckBlodkärlens funktionKroppens motståndskraft mot inflammationerBlodsockerregleringDiabetesHypoglykemiskBlodsocker och insulinkänslighetLågkaloriskViktkontrollFetma och bukfettMetaboliskt syndromSocker- och fettomsättningLåggradig inflammationMetabolismNestetasapainoSvullnadHormonerSkelettLihaksetSyreupptagningsförmågaHermostoIhon terveysRika på antioxidanter - celler, hud, hår, alla organSaktar ner cellernas åldrandeSkydda cellerna mot oxidativ stressBildning av muskelcellerHudens och slemhinnornas skickSlemhinnornas hälsaHudens kollagenproduktionCollagen - Hud Bindväv Leder Senor Muskler SkelettHud- och vävnadshälsaHudens ytliga blodcirkulationGer huden en frisk färgFörbättrad prestationsförmågaFörstärker UV-skyddSolSårÖgonhälsaSynförmågaMörkerseende och hornhinnans hälsaSkydda ögats celler från oxidativ stress (E-vitamin)Stöder ögats bindväv och fungerar som antioxidantTorrhet i ögonen och ljuskänslighetLutein, skyddsämne för ögonbottenLedhälsaMinskar inflammation och oxidativ stressElimistön puhdistaminenLeverLeverrensningNjurarUrineringsbesvärKroppens avfallsämnen, giftiga ämnenMöjlig cancerförebyggande effektAntibakteriella egenskaperMöjlig effekt på sömnkvalitetFertilitetVem det kanske inte passarSulfitPalmolja - palmitinsyraAromAndra tillsatserAntioxidationsmedelE330 - CitronsyraStabiliseringsmedelE410 - KarobpulverE412 GuarkärnmjölEmulgeringsmedelMono- och diglycerider av fettsyrorDextrosE466 - NatriumkarboximetylcellulosaE466 - Natriumkarboximetylcellulosa, cellulosa gummiKonserveringsmedelE200 - Sorbinsyra
Inhemsk matproduktion
Olivolja smaksatt med rom
Olivolja smaksatt med rom... 
Organic Product of Greece
Organic Product of Greece... 
Nötter och mandlar
Nötter är ett mycket smidigt och hälsosamt alternativ till exempel som mellanmål, eftersom de innehåller mycket nyttiga och mjuka fetter samt... 
Pekannötter
Pekan innehåller många antioxidanter som är bra för hjärtats hälsa. Pekannöten innehåller mer än 19 vitaminer och mineraler, såsom E-vitamin, zink, magnesium, kalium, mangan, B-vitaminer... 
Dilllax
Dilllax... 
Lax kryddad med citron
Citronlax En utsökt, hälsosam och snabbt tillagad måltid får du genom att hacka rotfrukter och grönsaker på en ugnsplåt. Krydda varierat... 
Lax + rotfrukter
More details 
"Tallukka", gravad lax och extra jungfruolivolja, smaksatt med dill, svartpeppar och hackad lök
"Tallukka", gravad lax och extra jungfruolivolja, kryddad med dill, svartpeppar... 
Lax tillagad i purjolöksolja
Tillräckligt med rapsolja, svartpeppar, dill, salt, purjolök Lax, citron Tillsätt olivolja, citron och färsk dill... 
Räksmörgås
Rostat ljust bröd Extra jungfruolivolja Kokt ägg Crème fraîche, svartpeppar, persilja, citron... 
Mango-olivolja-böna-lök-paprika-potatis-ägg-krabba-citron
Näringsvärde för räkor per 100 g - Kalorier 66 kcal - Fett 1 g - Kolhydrater... 
Köttbullar - Riven rå potatis + köttfärs
Köttbullsingredienser: Nötfärs, ägg, salt, svartpeppar, kardemumma, rapsolja, stekt... 
Kycklinglår
Kycklinglår... 
Kycklinglår, marinad
Kycklinglår, marinad... 
Korvssoppa Highland
Korvgryta Highland ingredienser: Rapsolja, svartpeppar, gul lök, röd lök, chili, morot, selleri, palsternacka, whisky, vatten, persilja, sösterkorvar... 
Kålpanna
Ingredienser för kålpanna: rapsolja, gul lök, röd lök, rosmarin, svartpeppar, kål, mörk sirap, köttfärs, svartpeppar, salt, morot, palsternacka, chili, vatten... 
Köttgryta
Lägg de i stora bitar skurna lökarna och rotfrukterna i grytan - gul lök, röd lök, vitlöksklyftor, morot, palsternacka... 
Karjalanpaisti SiriSiri
Nötkött är en bra källa till proteiner och innehåller även zink, järn, selen, fosfor, magnesium och B-vitaminer. Nötkött innehåller rikligt... 
Auberginegratäng Gröna vinbär i likör
Hacka och fräs gul- och rödlökar i rapsolja på låg värme, tillsätt svartpeppar. Hacka... 
Aubergine och andra läckerheter
Aubergine och andra läckerheter Fräs purjolök, vitlöksklyftor, morot, palsternacka, selleri... 
Levern - Kolin
Kolin stödjer hjärnans, nervsystemets och leverns funktion, cellmembranstrukturen och fettmetabolismen, och... 
Kyckling - purjolök, chili, äpple
Ingredienser: Rapsolja, purjolök, chili, kyckling, curry, svartpeppar, salt, mörk rom, vatten, äpple... 
Kyckling med selleri och bönor
Kyckling med selleri och bönor Fräs hackad lök och stjälkselleri i rapsolja tillsammans med... 
Arjen mausteinen broileripaistos
Arjen mausteinen broileripaistos Helppo, maukas ja täynnä lämpöä – täydellinen... 
Kycklingfärsbitar + potatismos
I grytan: Rapsolja, hackad gul lök och röd lök, vitlöksklyftor, tillsätt kryddor, svartpeppar, chili, salt, fräs... 
Gårdagens godsaker till rostat bröd
Gårdagens godsaker till rostat bröd I grytan: Rapsolja, hackad gul... 
Vems ugn lagar du i?
Vems ugn använder du? Rapsolja, lök, purjolök, svartpeppar, rosmarin Aubergine, salt... 
Sjömansbiff SiriSiri
Nötkött är en bra källa till proteiner och innehåller även zink, järn, selen, fosfor, magnesium och B-vitaminer. Nötkött innehåller rikligt... 
Korvsoppa med chili
COSME for Pleasure - Home Kitchen SiriSiri... 
Siskonmakkarakeitto
Siskonmakkarakeitto: Kattilaan - rypsiöljy, valkosipuli, sipuli, punasipuli, porkkana, vesi, peruna... 
Chili-kryddad kyckling
Ingredienser: Rapsolja, extra jungfruolja, lök, rödlök, chili, paprika, tomat, rosmarin, svartpeppar, salt, lökvippor, vitt... 
Spinat-paprikakyckling
Spenat-paprikakyckling: Rapsolja, lök, vitlök, paprika, morot, spenat och svartpeppar. Tillsätt... 
Currykryddad kycklinggryta
Kryddade kycklingfiléer med curry: Förbered i en kastrull - rapsolja, vitlök, färsk... 
Makaronilåda - äpple, morot
Mörkt vetemjöl, mörkt durumvetemjöl, vatten, lök, chili, morot, äpple, stekfärs, krossade tomater, rapsolja, svartpeppar, salt... 
Kyllingbryst med timjan och gin
Timjan och gin-kryddade kycklingbröst: Rapsolja, rödlök, lök, purjolök, paprika, vitlök, svartpeppar, salt, gin... 
Om du är allergisk
Köttfärs- och auberginepasta
Pasta Sallad, paprika, tomat, aubergine, svartpeppar, rosmarin, salt, vitlök, extra jungfruolivolja Köttfärs, feta, osttärningar, citron, crème... 
Aubergine-malet kött-rotfruktsgryta
Var uppmärksam på mängden salt om auberginerna har "gråtits". 
Biff och vitlökspotatis
Vitlökspotatis med extra virgin olivolja: Skala några vitlöksklyftor och hacka purjolök, potatis, salladsblad och basilika. Blanda buljongen: extra... 
Kålrätt i ugnen
Kålrätt i ugnen: Ugnsbakade och frysta röda och vita kål Vitlök, lök, rödlök Svartpeppar, salt, örtkryddor... 
Timjan kyckling - kryddad med likör
Det är lätt att krydda med timjan, eftersom det är lämpligt för kött, fisk och vegetariska rätter. Blanda... 
Om du är allergisk
Jordgubbsyoghurt
Ingredienser: - Jordgubbar - Pastöriserad mjölk och ferment (acidofilus-bifido) 
Mikroägg
Mikroägg: Äpple, koriander, svartpeppar, vetegrodd, krossat ägg, salt Smörj en kopp med raps- eller olivolja. Krossa... 
Äggkoppar
Äggkoppar i mikrovågsugn: Pensla först insidan av koppen med olja med hjälp av en borste. Extra jungfruolivolja, persilja, basilika, svartpeppar, salt... 
Äggkoppar
Äggkoppar: Rapsolja, svartpeppar, persilja, salt Ägg, tomat Mikrovågsugn... 
Mikroägg
Ingredienser för mikroägg: Tomat, basilika Grynost Jungfruolivolja, vitvinsvinäger, svartpeppar, salt... 
Ägg tillagade i mikrovågsugn - tomat, basilika
Ägg tillagade i mikrovågsugn - tomat, basilika... 
Lägg äggen i mikron!
More details 
Olivolja-vitlök-lök-peppar-potatis-kyckling-ägg-mjölk
Vitlök, lök, paprika och morotsstrimlor steks lätt i olivolja eller i rapsolja, till vilken svartpeppar och salt tillsätts i slutet av processen. Äggmjölk... 
Pannkaka + mangopuré
Näringsinnehåll i mango (100 g) • Energi: 67 kcal • Fett: 0,3... 
När du märker
När du märker att det är lite mer salt i dina frukostmackor än din kropp behöver, välj rikligt med färgglada pålägg och njut! 
Paprika-tomat sallad
Röd sallad: Jungfruolivolja Condimento Agrodolce Bianco -vinäger Svartpeppar Basilika... 
Paprika-tomat sallad
Röd sallad: Jungfruolivolja Condimento Agrodolce Bianco -vinäger Svartpeppar Basilika... 
Tomatsallad - lök, Mozzarella, basilika
ELLA Mozzarella: Lök, extra jungfruolivolja, svartpeppar, basilika, tomat, Mozzarella... 
Yoghurt med levande bakteriekulturer
Probioottien lähde... 
Blåbärssoppa
Blåbär, skogsbär Vaccinium myrtillus Mosad blåbärssoppa: Blåbär, vatten, socker, salt (minimalt), ekologiskt potatismjöl... 
Havrebröd - sallad, avokado, päron, citron
Snacks som man kan nappa på stöder tandhälsan. Mängd och... 
Till morgonkaffet
Fullkornsbröd Extra jungfruolivolja... 
Hemlagade låg-salta bröd
Vetegrodd: Grodden är den del av fröet som gror. Den lilla inre delen av säden ger upphov till en ny växt. Grodden är mycket näringsrik mat. 
God morgon hjärtligt!
God morgon, hjärtligt! Två teskedar olja på ditt frukostbröd, ditt hjärta kommer att tacka dig. 
Havregryn Jordgubb Röda vinbär Nötter
Ämnen som påverkar tarmhälsan stödjer tarmens mikrobiota, matsmältningen och tarmens funktion. Fiber är tarmens mikrobiotas viktigaste "bränsle". Fiber... 
Läckert - ost, druvor och päron
Läckert - ost, druvor och päron... 
Fikapaus
Rostat bröd Extra jungfruolivolja, persimon, grynost... 
Havrekakor - gröna vinbär + Cointreau
Ingredienser: Havregryn, vetemjöl, socker, salt Rapsolja, Cointreau... 
Havrekakor - röda vinbär + Cointreau
Havrekakor: Havregryn, vetemjöl, socker, rapsolja, röda vinbär, Cointreau Smaken var god. Nästa gång kommer... 
Havrekakor - vita vinbär + vitt vin
Ingredienser: Havregryn, vetemjöl, socker, salt Rapsolja, vitt... 
Nötpaj - svarta vinbär + mörk rom
Svart vinbärs-nöt småkakor - mörk rom: Blanda ingredienserna - havregryn, vetemjöl, socker, nötter, frysta... 
Blåbärspaj
Blåbärspaj Ingredienser: • Havregryn • Vetemjöl • Hackade... 
Gröna vinbär - Bladig deg baserad på vegetabiliskt margarin
Inuti det lövtunna degen finns mandelkross och puréad samt sockrad grön vinbär. Rullarna... 
Morotskaka
More details 
Vilka drycker vill ni ha?
Friskt vatten är den bästa drycken. 
Kaffe
Hälsoeffekter av en kopp bryggt svart kaffe... 
Calvados
More details 
Om du är allergisk
Rödvin
Punaviini on paljon muutakin kuin pelkkä illallinen kumppani. Punaviini ei sisällä rasvaa tai proteiinia, mutta... 
Gott nytt år 2026!
Ingredienser & Näringsvärden Typiska värden per 100 ml Energi 314 kJ / 75... 
Madeira
Madeira... 
Campari
More details 
Om du är allergisk
Cointreau
More details 
Om du är allergisk
Finlands bästa öl 2025, mörk lager Kippari
KANAVA BRYGGERI Vääksy Asikkala Finland Finlands bästa öl 2025 MÖRK LAGER Kippari... 
"Ei se ollut humalassa, se oli sahissa."
Museo kanavan varrella, Vääksy Finland "Sahti on muinaista juhlaolutta." 
Noidan flunssankarkotus
Noidan flunssankarkotusresepti on herätetty henkiin maalauksen muodossa. Kuvassa höyryävä teekuppi, villasukat, kynttilä, inkivääri, sitruuna, hunaja... 
Julsenap - Courriere V.S.O.P Organic Brandy
COURRIERE V.S.O.P ORGANIC BRANDY Blended & Bottled in France Vegan friendly 35 cl 36 % vol. 
Tumma suklaa
More details 
tech
Helena Penttilä
Helena Penttilä
helena.penttila@cosmeshop.fi