Hemköket SiriSiri

Startsidan > Hemköket SiriSiri

Hemköket SiriSiri
Energi & näringsämnen
Flavonoler (katekiner)
Effekter på kroppen
Stöd för immunsystemetImmunfösvarStöd för hemoglobinnivånFrämjar järnupptagKolesterolkontrollSänkning av triglyceriderÖka HDL-kolesterolMinska LDL-kolesteroletInflammationshämmandeMinskar blodets kolesterolets oxidationHjärtoch kärlhälsaHjärnhälsaFörebyggande av cerebrala cirkulationsstörningar, förlamningAlzheimersMinskar risken för blodpropparMinskar risken för stroke och hjärtsjukdomarStärker blodkärlens inre slemhinnaKan bidra till att förhindra oönskad blodkoaguleringAnti-inflammatoriska effekterMinska kronisk inflammationRisk för åderförkalkningFörbättrad matsmältningCa Kalcium Benstomme och tandernas struktur och välbefinnandeP Fosfor Energiomsättning, skelettK Kalium Vätskebalans, nervsystemets funktionSodium-nivåbalans, muskelfunktionMg Magnesium Muskel- och nervfunktionCl Klorid Vätskebalans, del av saltsyraBlodtryckKroppens motståndskraft mot inflammationerBlodsockerregleringDiabetesBlodsocker och insulinkänslighetLågkaloriskViktkontrollMetaboliskt syndromMetabolismHormonerSkelettLihaksetIhon terveysSkydda cellerna mot oxidativ stressBildning av muskelcellerSaktar ner cellernas åldrandeHudens och slemhinnornas skickSlemhinnornas hälsaHudens kollagenproduktionCollagen - Hud Bindväv Leder Senor Muskler SkelettHud- och vävnadshälsaHudens ytliga blodcirkulationGer huden en frisk färgFörbättrad prestationsförmågaFörstärker UV-skyddUV-skadorSolSårÖgonhälsaSynförmågaLedhälsaMinskar inflammation och oxidativ stressLeverLeverrensningMöjlig cancerförebyggande effektAntibakteriella egenskaperMöjlig effekt på sömnkvalitetFertilitetVem det kanske inte passarHavreproteinSulfitKokosolja - laurinsyraPalmolja - palmitinsyraAromJäsningsmedelE450 - Difosfater - JäsmedelE500 - Natriumkarbonater - JäsmedelE466 - NatriumkarboximetylcellulosaE466 - NatriumkarboximetylcellulosaKonserveringsmedelE200 - Sorbinsyra
Inhemsk matproduktion
Calvados
Om du är allergisk mot de färger som används i mat och kosmetika kan du använda olika alkoholer som kryddor. 
Om du är allergisk
Vaccinium myrtillus
Vaccinium myrtillus Blåbärspaj Ingredienser till degen:
Havregryn, potatismjöl, vetemjöl, mandelmjöl, mandelhack, socker, salt... 
Jordgubb
Varför ska du äta jordgubbar? Jordgubbar är rika på antioxidanter. När de äts varje dag skyddar jordgubbar hjärnan och korttidsminnet. Dessutom förbättrar jordgubbar... 
Jordgubbar doppade i mörk choklad
Jordgubbar är rika på antioxidanter. När de äts varje dag skyddar jordgubbar hjärnan och korttidsminnet. Dessutom förbättrar jordgubbar... 
Svartvinbärssoppa
Svartvinbärssoppa
Ingredienser: Svarta vinbär, vatten, socker, salt, potatismjöl SiriSiri: "Plantera vinbär i din trädgård, så får... 
Svarta vinbär rullade i mörk choklad
Smält den mörka chokladen tills den är rinnig och rulla de (frysta) svarta vinbären i chokladen. 
Röda vinbärssoppa
Värm de röda (frysta) vinbären, socker och lite vatten, och mixa till en puré.
Ta en... 
Röda vinbär + ost
Likören sötar de syrliga och sura bären.
Inget extra socker behövs.
Likör är... 
Röda vinbär - Campari
De röda vinbären som tas från frysen håller sig i ett par dagar i kylskåpet med hjälp av Campari.
Utmärkta tillbehör till... 
Om du är allergisk
Lingonpaj
Pajdeg:
Vetemjöl, potatismjöl, mandelmjöl, havregryn, socker, salt
Rapsolja (= mjukt... 
Lingongröt vispad
Lingongröt vispad:
Lingon, vatten, socker, salt, mannagryn... 
Lingon
Lingon är ett superbär från norra naturen, känt för sin syrliga smak och mångsidiga hälsoeffekter. Lingon är särskilt känt för sina effekter på kolesterolkontroll... 
Egenpressad grapefruktjuice
Grapefruktens fräscha, syrliga smak faller inte alla i smaken, men det är en av naturens mest näringsrika frukter, rik på vitamin C, B... 
Blodapelsin
Italiens underverk: De bästa blodapelsinerna sägs växa på Sicilien, i den vulkaniska jorden från Etna, högt ovanför havsnivån. 
Apelsin
Massor av C-vitamin
- Du kan få i dig ditt dagliga C-vitamin från bara två apelsiner – såvida du... 
Kiwi
Näringsinnehåll i kiwi Flera källor beskriver kiwi som en mycket näringstät frukt. Den innehåller rikligt med:
• C-vitamin... 
Äpple
Äpplen innehåller bara lite kalorier, men mycket vitaminer och mineraler. Enkelt uttryckt: Äpplen är hälsosamma. Som de flesta andra frukter innehåller äpplen... 
Havregrynsgröt Äpple Mandel Mandelmjöl Kanel Socker
När du råkar köpa färska och lite för hårda äpplen kan du göra godsaker med kanel och socker.
Skär äpplena... 
Mörk druva
Mörka druvor är en näringsrik och utsökt frukt som stödjer hjärthälsa, matsmältning och immunsystemet.
De... 
Läckert - ost, druvor och päron
Läckert - ost, druvor och päron... 
Vindruvor och päron
Päron är nyttigt och sött samt en bra källa till kostfiber och vitamin A – och dessutom kalorifattigt. 
Tillägg till havregröt
SiriSiri: "Till en hård träningsdag, t.ex. ett maraton, en heldag med ansträngande aktivitet, kanske... 
Päron kokta i hallonlikör
Personer som är allergiska mot färgämnen och undviker E-koder föredrar alkohol i sina kök.
Olika alkoholer... 
Om du är allergisk
Mango
Färsk mosad mango... 
Färsk mangopuré
More details 
Ägg Fettfri grynost Mango
Den perfekta smakupplevelsen av mango till frukost får man om man väljer ett så mildsmakat bröd som... 
Kvarg + Mango
Tillsätt färsk mosad mango till lättkvarg.
Lämna lite mos som en solfläck. Mango ger en god smak åt kvargen, inget... 
Solsallad
När frukten är mogen är den särskilt söt och innehåller mer socker, vilket syns som bruna fläckar på skalets yta. 
Fikapaus
Rostat bröd
Extra jungfruolivolja, persimon, grynost... 
Dadlar
Dadeln är en söt och näringsrik frukt som har konsumerats i århundraden, särskilt i Mellanösterns och Nordafrikas matkulturer. Bra... 
Honungsmelon
Honungsmelon är lågkalorisk och på grund av sitt höga vatteninnehåll och näringsämnen en effektiv kroppsvätskare. 
Prunus domestica 'Sinikka'
Luumu, erityisesti kotimainen lajike Prunus domestica 'Sinikka', ei ole vain herkullinen vaan myös... 
Sallad Gurka Avokado
Extra jungfruolivolja, vitvinsvinäger, dill, svartpeppar
Sallad, gurka, avokado... 
Avokado-plommonsallad
Calvados-honung salladsdressing:
Extra jungfruolivolja, Calvados, svartpeppar, honung, salt... 
Avokado
Avokado innehåller mycket nyttigt fett som främjar hjärtats och cirkulationssystemets funktion. 
Granaattiomenan ravintoaineet
Granatäpplets hälsofördelar
• Rik på antioxidanter
Innehåller polyfenoler såsom... 
Bär-äpple-blodapelsin
cosme.fi - Hemköket SiriSiri Finland... 
Näringsinnehåll i odlade blåbär
Blåbär (odlade) är en riktig hälsobomb, och deras näringsprofil gör dem till ett... 
Cointreau
De bästa kryddorna någonsin: Om du är allergisk mot vissa icke namngivna färgämnen och konserverings-
medel... 
Om du är allergisk
Gröna vinbär + Cointreau
Om du är allergisk
God morgon! Gröt och gröna vinbär
God morgon! Gröt och gröna vinbär... 
Bär, kärlek till färger
Aamulehti 13.10.2025
Sini Kuvaja Heli Laaksonen kirjoitti villin kirjan väreistä "Ovatko suomalaiset värijännittäjiä?" kysyy... 
Socker
Socker är en ren kolhydrat. 
Finlands bästa öl 2025, mörk lager Kippari
KANAVA BRYGGERI Vääksy Asikkala Finland Finlands bästa öl 2025
MÖRK LAGER Kippari... 
"Ei se ollut humalassa, se oli sahissa."
Museo kanavan varrella, Vääksy Finland "Sahti on muinaista juhlaolutta." 
Vilka drycker vill ni ha?
cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME for Your Pleasure... 
Rödvin
Punaviini on paljon muutakin kuin pelkkä illallinen kumppani.
Punaviini ei sisällä rasvaa tai proteiinia, mutta... 
Skål!
Hett rom - skål! 
Noidan flunssankarkotus
Noidan flunssankarkotusresepti on herätetty henkiin maalauksen muodossa.
Kuvassa höyryävä teekuppi, villasukat, kynttilä, inkivääri, sitruuna, hunaja... 
Tomat-svarta vinbär
Extra jungfruolja, Campari, persilja
Sallad, tomat, rödlök, svarta vinbär... 
Lök- och tomatsallad
Extra jungfruolja Rödvinsvinäger Basilika Svartpeppar Rödlök Tomat... 
Tomatens näringsinnehåll
Tomatens näringsinnehåll (100 g rå tomat)
Grundläggande näringsämnen
• Kalorier: 18... 
Tomatsoppa
Tomatsoppa:
Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, svartpeppar, rosmarin, oregano, salt, socker, citron, vatten... 
Lök
Lök är en näringsrik grönsak som innehåller mycket vitaminer och mineraler, såsom C-vitamin, B-vitaminer, kalium och mangan. Dessutom är den... 
Kål- och rödbetssoppa
I kastrullen:
Rapsolja, hackad gul lök och röd lök, svartpeppar, tidigare kokta och... 
Rödbeta
Rödbeta är känd för sina mångsidiga hälsofördelar. Den är full av näringsämnen som bland annat stödjer levern och matsmältningens funktion. 
Näringsämnen i Rödbeta
Näringsämnen i Rödbeta
Rödbeta innehåller många nyttiga näringsämnen som... 
Rödbetsgratäng med blåmögelost
Rödbetsgratäng med blåmögelost
Ingredienser:
• 4–5... 
tech
Helena Penttilä
Helena Penttilä
helena.penttila@cosmeshop.fi