Efterrätter

Startsidan > Kolhydrater > Efterrätter

Näringsämnen
SpårämnenKalcium CaJärn FeJod (I)Kalium KMagnesium MgNatrium NaSalt - NatriumkloridFosfor PSelen SeZink ZnFettFettsyrorFleromättat fettEnkelomättad fettMättat fettTransfetterOmega-3 fettsyrorOmega-6-fettsyrorFettsyra - linolsyraFettsyra - alfa-linolensyraKolesterol (GC)SterolerBensoesyraProteinKolhydraterOrganska syrorSockerLaktos (mjölksocker) 15Maltos (maltsocker) 30Glukos (druvsocker) 70Sackaros (rörsocker) 100Fruktos (fruktsocker) 140–175TärkkelysFiberPolysackarid, vattenlösligTryptofanFolat B9, folsyraNiasiiniekvivalentti NENiacin B3 (nikotinamid, nikotinsyra)Pyridoxin B6Riboflavin B2Tiamin B1Vitamin A Retinol, β-karotenKarotenoiditB12 KobalaminC-vitamin AskorbinsyraE-vitamin Tocopheroler, tokotrienolerVitamin K K₁ (fyllokinon), K₂ (menakinon)Cu KopparMineralerEnergi (kJ)Kalorier (kcal)FibrerPektinProantocyanidinerAntioksidantitPolyfenolerFlavonoiderStöd för immunsystemetStöd för hemoglobinnivånKolesterolkontrollFörändring av kolesterol-, glukos- och insulinnivåerSänkning av triglyceriderÖka HDL-kolesterolMinska LDL-kolesteroletHjärt- och kärlhälsaHjärnhälsaStärker blodkärlens inre slemhinnaAntiinflammatorisk effectRisk för åderförkalkningFörbättrad matsmältningCa Kalcium Benstomme och tandernas struktur och välbefinnandeP Fosfor Energiomsättning, skelettK Kalium Vätskebalans, nervsystemets funktionSodium-nivåbalans, muskelfunktionMg Magnesium Muskel- och nervfunktionBlodtryckBlodkärlens funktionKroppens motståndskraft mot inflammationerBlodsockerregleringDiabetesBlodsocker och insulinkänslighetLågkaloriskViktkontrollFetma och bukfettSocker- och fettomsättningLåggradig inflammationHormonerSkelettIhon terveysSkydda cellerna mot oxidativ stressSlemhinnornas hälsaHud- och vävnadshälsaSynförmågaMinskar inflammation och oxidativ stressUrineringsbesvärVem det kanske inte passarAndra tillsatserStabiliseringsmedelE410 - KarobpulverE412 GuarkärnmjölEmulgeringsmedelMono- och diglycerider av fettsyrorDextros
Kvarg + Mango
Tillsätt färsk mosad mango till lättkvarg.
Lämna lite mos som en solfläck. Mango ger en god smak åt kvargen, inget socker behövs.
I lättkvarg kan man tillsätta mjukt fett, till exempel... 
Glass med bär
Laktosfri vaniljgräddglass... 
Lingongröt vispad
Lingongröt vispad:
Lingon, vatten, socker, salt, mannagryn... 
tech
Helena Penttilä
Helena Penttilä
helena.penttila@cosmeshop.fi

Alustana Clover Shop® - suomalainen verkkokauppaohjelmisto