Hemköket SiriSiri

Startsidan > Hemköket SiriSiri

Hemköket SiriSiri
Flavonoler (katekiner)
Energi & näringsämnen
Effekter på kroppen
Stöd för immunsystemetImmunfösvarStöd för hemoglobinnivånFrämjar järnupptagKolesterolkontrollSänkning av triglyceriderÖka HDL-kolesterolMinska LDL-kolesteroletInflammationshämmandeMinskar blodets kolesterolets oxidationHjärtoch kärlhälsaHjärnhälsaFörebyggande av cerebrala cirkulationsstörningar, förlamningAlzheimersMinskar risken för blodpropparMinskar risken för stroke och hjärtsjukdomarStärker blodkärlens inre slemhinnaKan bidra till att förhindra oönskad blodkoaguleringAnti-inflammatoriska effekterMinska kronisk inflammationRisk för åderförkalkningFörbättrad matsmältningCa Kalcium Benstomme och tandernas struktur och välbefinnandeP Fosfor Energiomsättning, skelettK Kalium Vätskebalans, nervsystemets funktionSodium-nivåbalans, muskelfunktionMg Magnesium Muskel- och nervfunktionCl Klorid Vätskebalans, del av saltsyraBlodtryckKroppens motståndskraft mot inflammationerBlodsockerregleringDiabetesBlodsocker och insulinkänslighetLågkaloriskViktkontrollMetaboliskt syndromMetabolismHormonerSkelettIhon terveysSkydda cellerna mot oxidativ stressBildning av muskelcellerSaktar ner cellernas åldrandeHudens och slemhinnornas skickSlemhinnornas hälsaHudens kollagenproduktionCollagen - Hud Bindväv Leder Senor Muskler SkelettHud- och vävnadshälsaHudens ytliga blodcirkulationGer huden en frisk färgFörbättrad prestationsförmågaFörstärker UV-skyddUV-skadorSolSårÖgonhälsaSynförmågaLedgångsreumatismMinskar inflammation och oxidativ stressLeverLeverrensningMöjlig cancerförebyggande effektAntibakteriella egenskaperMöjlig effekt på sömnkvalitetFertilitetVem det kanske inte passarHavreproteinSulfitAromJäsningsmedel E450, E500Kokosolja - laurinsyraPalmolja - palmitinsyra
Inhemsk matproduktion
God morgon! Gröt och gröna vinbär
God morgon! Gröt och gröna vinbär... 
Hela röda vinbär sötade med honung
Havregrynsgröt, god morgon! 
God morgon!
Aamulehti B 10 Sunnuntaina 21. syyskuuta 2025:
Urheilukisojen ohessa mainostetut ravintolisät eivät... 
God morgon hjärtligt!
God morgon hjärtligt! 
Glass med bär
cosme.fi - Hemköket SiriSiri Finland... 
Förrätter
Ingredienser:
Lök, paprika, zucchini, potatis, sallad, parmesan Kryddor och ägg:
Svartpeppar, salt, jungfruolivolja, citron, Cointreau-likör... 
Färsk mangopuré
More details 
Fänkålssoppa smaksatt med vitt vin
Purésoppa - fänkål, lök, vitlök, purjolök, potatis, vitt vin, svartpeppar, salt, citron, basilika Personer... 
Om du är allergisk
Fransk likör - Cointreau
Om du är allergisk
Flavonoider - Svartvinbär - Rödvin
Svarta vinbär och rödvin passar utmärkt till kötträtter tack vare sitt höga innehåll... 
Fisk tillagad i ugnen
Näringsvärde per 100 g Energi (kcal) 195 g
Protein 18,7 g
Fett 13,5... 
Fisk - smaksatt med likör
Näringsvärde per 100 g

Energi (kcal) 195 g
Protein 18,7... 
Om du är allergisk
Finlands bästa öl 2025, mörk lager Kippari
KANAVA BRYGGERI Vääksy Asikkala Finland Finlands bästa öl 2025
MÖRK LAGER Kippari... 
Fikapaus
Rostat bröd
Extra jungfruolivolja, persimon, grynost... 
Extra jungfruolivolja, dill, svartpeppar, hackad lök
Extra jungfruolivolja, dill, svartpeppar, hackad lök... 
Extra jungfruolivolja och dill
Tillsätt lite extra jungfruolivolja eller hemlagad kryddad olja över den färdiga rätten. Smakrika oljor får du genom att lägga till... 
Enkel sallad
Enkel sallad... 
Enkel sallad
Enkel sallad... 
Enkel och snabb fisk tillagad i ugnen
Näringsvärde per 100 g

Energi (kcal) 195 g
Protein 18,7... 
Mango-olivolja-böna-lök-paprika-potatis-ägg-krabba-citron
Näringsvärde för räkor per 100 g
- Kalorier 66 kcal
- Fett 1 g
- Kolhydrater... 
Egenpressad grapefruktjuice
Grapefruktens fräscha, syrliga smak faller inte alla i smaken, men det är en av naturens mest näringsrika frukter, rik på vitamin C, B... 
ELLA Mozzarella
ELLA Mozzarella:
Lök, extra jungfruolivolja, svartpeppar, basilika, tomat, Mozzarella... 
Dadlar
Dadeln är en söt och näringsrik frukt som har konsumerats i århundraden, särskilt i Mellanösterns och Nordafrikas matkulturer. Bra... 
DANCE alone - Vitlök
More details 
Currykryddad kycklinggryta
Kryddade kycklingfiléer med curry:
Förbered i en kastrull - rapsolja, vitlök, färsk... 
Courriere V.S.O.P Organic Brandy tillsatt i senap
COURRIERE V.S.O.P ORGANIC BRANDY Blended & Bottled in France Vegan friendly 35 cl 36 % vol. 
Cointreau
De bästa kryddorna någonsin: Om du är allergisk mot vissa icke namngivna färgämnen och konserverings-
medel... 
Om du är allergisk
Chorizo- och kålgryta
Chorizokålssoppa:
Rapsolja, lök, purjolök, vitlök, svartpeppar, lagerblad
Kokt kål... 
Chili-kryddad kyckling
Ingredienser:
Rapsolja, extra jungfruolja, lök, rödlök, chili, paprika, tomat, rosmarin, svartpeppar, salt, lökvippor, vitt... 
Campari
Italienarna har gjort Campari medvetet till en något mystisk dryck. Camparis exakta recept är fortfarande en hemlighet, men lyckligtvis vet vi ändå ganska mycket... 
Campari
Om du är allergisk mot vissa ingredienser i mat och kosmetika, till exempel färgämnen eller konserveringsmedel, kan du använda olika typer av alkohol för... 
Calvados
Om du är allergisk mot de färger som används i mat och kosmetika kan du använda olika alkoholer som kryddor. 
Om du är allergisk
Calvados
Om du är allergisk mot vissa ingredienser i mat och kosmetika, till exempel färgämnen eller konserveringsmedel, kan du använda olika typer av alkohol för... 
Bär, kärlek till färger
Aamulehti 13.10.2025
Sini Kuvaja Heli Laaksonen kirjoitti villin kirjan väreistä "Ovatko suomalaiset värijännittäjiä?" kysyy... 
Broilergryta med lasagneplattor
Kycklinggratäng med lasagneplattor:
Extra jungfruolivolja, lök, rödlök, vitlök, morot, tomat, paprika, svartpeppar, salt, citron, rosmarin, oregano... 
Broccoli-blomkål
Broccoli, blomkål, lök, purjolök, potatis, morot
Ägg, mjölk, salt, svartpeppar, extra jungfruolivolja, citron, färska örter... 
Blåbärspaj
Blåbärspaj
Ingredienser:
• Havregryn
• Vetemjöl
• Hackade... 
Blomkålsgryta
SiriSiri: "Paistos on sopivan al dente ja maku on mieto. Maun voimistusta saa helposti lisäämällä öljykastiketta, joka... 
Blomkålsgratäng
Lägg i formen i följande ordning:
- Brynt köttfärs, salt, svartpeppar
- Råa... 
Blomkål med örter + Cointreau
Färska blomkål, örter, svartpeppar, salt, äppelvinäger, Cointreau-likör

Örterna, svartpeppar... 
Om du är allergisk
Blomkål Siri Siri - bäst
Den bästa blomkålen Fräs chili, paprika, blomkål, nötter, svartpeppar och salt i rapsolja. Låt blomkålen bli al dente – mjuk med lite... 
Blomkål Rödbeta Campari
Fräs blomkål och kokt rödbeta i rapsolja på låg värme. Krydda med svartpeppar (och salt). Koka upp och tillsätt Campari. Blomkål är... 
Blomkål Broccoli Morot Potatis
Blomkåls- och broccoligryta smaksatt med gin och citron: Gin, extra virgin olivolja, rosmarin, lagerblad, svartpeppar, salt, citron... 
Blodapelsin
Italiens underverk: De bästa blodapelsinerna sägs växa på Sicilien, i den vulkaniska jorden från Etna, högt ovanför havsnivån. 
Biff och vitlökspotatis
Vitlökspotatis med extra virgin olivolja: Skala några vitlöksklyftor och hacka purjolök, potatis, salladsblad och basilika. Blanda buljongen: extra... 
Avokado-plommonsallad
Calvados-honung salladsdressing:
Extra jungfruolivolja, Calvados, svartpeppar, honung, salt... 
Avokado-plommonsallad
Calvados-honung salladsdressing:
Extra jungfruolivolja, Calvados, svartpeppar, honung, salt... 
Avokado - kaapin tyhjennys
Avokado - tömma skåpet... 
Avokado
Avokado innehåller mycket nyttigt fett som främjar hjärtats och cirkulationssystemets funktion. 
Aubergine-malet kött-rotfruktsgryta
Var uppmärksam på mängden salt om auberginerna har "gråtits". 
Aubergine delikatess
Munakoiso, tuo kiiltävä ja kauniin violetti kasvis, on paljon enemmän kuin pelkkä lisuke "moussakassa". Se... 
Arjen mausteinen broileripaistos
Arjen mausteinen broileripaistos
Helppo, maukas ja täynnä lämpöä – täydellinen... 
Apelsin
Massor av C-vitamin
- Du kan få i dig ditt dagliga C-vitamin från bara två apelsiner – såvida du... 
"Tallukka", gravad lax och extra jungfruolivolja, smaksatt med dill, svartpeppar och hackad lök
"Tallukka", gravad lax och extra jungfruolivolja, kryddad med dill, svartpeppar... 
"Köttbullar"
Köttbullar: Köttfärs, svartpeppar, salt, extra virgin olivolja, ägg, purjolök, rödlök, paprika, riven ost, tomat, oregano... 
"Elefantin köntsä"
Nötkött är en bra källa till proteiner och innehåller även zink, järn, selen, fosfor, magnesium och B-vitaminer. Nötkött innehåller rikligt... 
"Ei se ollut humalassa, se oli sahissa."
Museo kanavan varrella, Vääksy Finland "Sahti on muinaista juhlaolutta." 
tech
Helena Penttilä
Helena Penttilä
helena.penttila@cosmeshop.fi