Hemköket SiriSiri

Havre- och äppelpaj smakar utsökt tillsammans med frukt. 

Äpplen innehåller bara lite kalorier, men mycket vitaminer och mineraler. Enkelt uttryckt: Äpplen är hälsosamma. Som de flesta andra frukter innehåller äpplen vitaminer och mineraler. Äpplen innehåller också fibrer, pektin, som hjälper till att binda kroppens kolesterol och fett så att... 

Färdig smuldegsbotten
Äpple, socker, kanel

Äpplen har bara lite kalorier, men mycket vitaminer och mineraler.

Enkelt uttryckt: Äpplen... 

Äggplantor skurna i bitar och tillagade i ugnen.
- jungfruolivolja, svartpeppar, salt
Ugn 180 grader... 

Äggkoppar:
Rapsolja, svartpeppar, persilja, salt
Ägg, tomat Mikrovågsugn... 

Äggkoppar i mikrovågsugn:
Pensla först insidan av koppen med olja med hjälp av en borste. Extra jungfruolivolja, persilja, basilika, svartpeppar, salt - vita vinbär, Calvados
Paprika, ägg (knäck äggen... 

Ägg tillagade i mikrovågsugn - tomat, basilika... 

Zucchini ingredienser:
- Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, rödlök, paprika, svartpeppar, salt, zucchinasaft från urgröpt zucchini, Cointreau
- brynt... 

Vitlökspotatis med extra virgin olivolja: Skala några vitlöksklyftor och hacka purjolök, potatis, salladsblad och basilika. Blanda buljongen: extra virgin olivolja, ägg, svartpeppar, salt, mjölk, riven ost Ugn 180 grader... 

More details 

Ingredienser & Näringsvärden
Typiska värden per 100 ml
Energi 314 kJ / 75 kcal
Per 125 ml glas:
Energi 393... 

More details 

cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME for Your Pleasure... 

Vems ugn använder du? Rapsolja, lök, purjolök, svartpeppar, rosmarin
Aubergine, salt
Brynt köttfärs, grön paprika, tomat
Potatismos, rapsolja... 

Variation av tzatziki - gin-kryddad: Riven gurka, svartpeppar, salt, en kork gin, dill, basilika, citron, crème fraîche... 

SiriSiri: Kun haluat nopeasti valmista ja mureaa. Päästä mies keittiöön ja anna öljypullo käteen.
Lopputulos murea ja maistuva.
Lisukkeena rypsiöljyssä kuullotettua... 

Näringsvärde per 100 g Energi (kcal) 195 g
Protein 18,7 g
Fett 13,5 g
Omega-3 fettsyror 4,2 g
Vitamin D 8,0 µg
Vitamin... 

Paprikans hälsoeffekter:
- C-vitamin
Gul paprika kan innehålla upp till fem gånger mer C-vitamin än apelsiner. Detta stärker immunförsvaret, hjälper till... 

Ägget är en utmärkt proteinkälla som innehåller cirka 6–8 gram protein per medelstort ägg och tillhandahåller alla essentiella aminosyror.
Ägget är också en källa till omega-3-fettsyror. 

Tomat, rosmarin, oregano, svartpeppar cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME for Your Pleasure... 

Tomatsoppa:
Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, svartpeppar, rosmarin, oregano, salt, socker, citron, vatten
Tomat
En stark smak balanseras med... 

Tomatens näringsinnehåll (100 g rå tomat)
Grundläggande näringsämnen
• Kalorier: 18 kcal – lätt och energisnål
• Vatten: 95... 

Det är lätt att krydda med timjan, eftersom det är lämpligt för kött, fisk och vegetariska rätter. Blanda timjan med olja, vitlök, citron, salt och svartpeppar. - Pannan penslas med... 

Det är lätt att krydda med timjan, eftersom det är lämpligt för kött, fisk och vegetariska rätter. Blanda timjan med olja, vitlök, citron, salt och svartpeppar. Timjan kyckling - kryddad med likör Rapsolja, vitlök, lök, timjan, kycklingbröst, svartpeppar, oliver, vinäger... 

Tallukka - gör en fast biff av moset och låt den vara i olivolja på låg värme tills ytan är krispig. 

Näringsvärde per 100 g

Energi (kcal) 195 g
Protein 18,7 g
Fett 13,5 g
Omega-3-fettsyror 4,2 g
Vitamin D... 

COSME for Pleasure - Home Kitchen - SiriSiri... 

De förkokta, ugnssjudande och frysta strimlorna av röd- och vitkål från höstskörden påskyndar matlagningen. 

Svartvinbärssås till kött Ingredienser: • 2 dl svartvinbär (färska eller frysta) • 1 dl rödvin • 1 msk honung eller socker • 1 tsk balsamvinäger • 1 liten schalottenlök, finhackad • Olivolja eller rapsolja • Salt och svartpeppar efter smak Olivolja: Ger en... 

More details 

More details 

Svart vinbärs-nöt småkakor - Cointreau:
Blanda ingredienserna - havregryn, vetemjöl, socker, nötter, frysta svarta vinbär, rapsolja, Cointreau... 

Bearbetning av köttfärs behöver en het panna. Du vill inte ha en grå gröt med muskelvätska i en kastrull. 

Spenat-paprikakyckling:
Rapsolja, lök, vitlök, paprika, morot, spenat och svartpeppar.
Tillsätt tomat och lite vitt vin.
Färdiga kycklingbitar, jungfruolja... 

Kryddig köttfärssås med mörk rom till pasta:
Sätt en panna på medelvärme med extra jungfruolivolja, svartpeppar och torkad rosmarin. Tillsätt vitlök, lök, rödlök... 

Sås:
Stek löken i jungfruolivolja på låg värme, tillsätt hackad chili, svartpeppar och currykrydda, låt sjuda.
Tillsätt lätt brynta kycklingbitar... 

Solsallad:
Extra jungfruolivolja
Calvados
Svartpeppar
Persilja
Sallad
Gurka
Gul paprika... 

Rapsolja, lök, morot, paprika, svartpeppar, rosmarin, basilika
Kyckling, potatis
Ägg, keso, svartpeppar, salt
Färska örter cosme.fi - Home... 

Socker är en ren kolhydrat. 

Snabb makaronilåda för morgondagens träningsdag: Makaroni och Parmigiano Reggiano blandas.
Hackad sallad, lök, tomat, paprika.
Rosmarin, basilika, tranbär.
Fräst... 

Hett rom - skål! 

Nötkött är en bra källa till proteiner och innehåller även zink, järn, selen, fosfor, magnesium och B-vitaminer. Nötkött innehåller rikligt med DPA, alltså klupadoninsyra, som används i omega-3-fettsyror. 

Siskonmakkarakeitto:
Kattilaan - rypsiöljy, valkosipuli, sipuli, punasipuli, porkkana, vesi, peruna
Mustapippuri, laakerinlehti
Siskonmakkarat, tilli... 

Jungfruolivolja
Vitvinsvinäger
Svartpeppar
Salt... 

Jungfruolivolja
Vitvinsvinäger
Svartpeppar
Salt... 

Salad
Cucumber
Tomato
Red bell pepper
Sharon Kaki Persimmon
Extra virgin olive oil
White wine... 

Salad
Cucumber
Tomato
Red bell pepper
Sharon Kaki Persimmon
Extra virgin olive oil
White wine... 

En enkel bas för salladsdressing, dit man kan lägga till örter, citron och andra ingredienser: 3 msk olja (raps- eller jungfruolivolja)
1 msk vinäger (röd- eller... 

En enkel bas för salladsdressing, dit man kan lägga till örter, citron och andra ingredienser: 3 msk olja (raps- eller jungfruolivolja)
1 msk vinäger (röd- eller... 

Sallad
Gurka
Tomat
Sharon Kaki Persimon
Extra jungfruolivolja
Vitvinsvinäger
Svartpeppar
Rosmarin... 

Sallad
Gurka
Tomat
Sharon Kaki Persimon
Extra jungfruolivolja
Vitvinsvinäger
Svartpeppar
Rosmarin... 

Sallad
Gurka
Tomat
Sharon Kaki Persimon
Extra jungfruolivolja
Vitvinsvinäger
Svartpeppar
Rosmarin... 

Röd!
Ingredienser för sallad:
Extra jungfruolivolja, Campari, basilika, persilja, svartpeppar, (vitlök)
Sallad, gurka, paprika, tomat... 

Punaviini on paljon muutakin kuin pelkkä illallinen kumppani.
Punaviini ei sisällä rasvaa tai proteiinia, mutta sen antioksidanttikoostumus tekee siitä kiinnostavan terveyden näkökulmasta. Terveydelliset... 

Rödbetsgratäng med blåmögelost
Ingredienser:
• 4–5 medelstora rödbetor
• 1-3 lökar
• 1... 

Rödbeta är känd för sina mångsidiga hälsofördelar. Den är full av näringsämnen som bland annat stödjer levern och matsmältningens funktion. 

De röda vinbären som tas från frysen håller sig i ett par dagar i kylskåpet med hjälp av Campari.
Utmärkta tillbehör till mat och dessert. 

De röda vinbären som tas från frysen håller sig i ett par dagar i kylskåpet med hjälp av Campari.
Utmärkta tillbehör till mat och dessert. 

Likören sötar de syrliga och sura bären.
Inget extra socker behövs.
Likör är ett utmärkt konserveringsmedel. Hela bär som tas från frysen kan... 

Röd sallad Extra jungfruolivolja
Calvados
Svartpeppar
Persilja
Sallad
Röd paprika
Tomat
Fräst...