Vatsan turvotus

Startsidan > Näringens påverkan på vår kropp > Vatsan turvotus

Minimera intaget av livsmedel som orsakar svullnad, såsom mejeriprodukter, kött, korv, salta rätter och produkter bakade med vetemjöl, såsom ljust bröd, bakverk och småkakor.

Buksvullnad beror vanligtvis på dålig kosthållning, PMS-symptom, hög stressnivå, gasbildning, låg fiberkonsumtion och tarmproblem.

Vatten håller ämnesomsättningen igång och avlägsnar kroppens uppbyggda avfallsämnen och vätska, vilket leder till svullnad.

Energi & näringsämnen
Protein
Mineral- eller spårämne
Antioxidanter och bioaktiva föreningar
En kanna vatten för att minska svullnad
Tillräcklig mängd vatten är viktigt för hela kroppens funktion.
Vatten håller ämnesomsättningen igång och tar bort avfallsämnen och vätska som samlats i kroppen, vilket... 
Vatten
För hälsan är det viktigt att du tar hand om midjemåttet och gör nödvändiga ändringar i din kost.
För att minska bukfettet är det viktigt att du istället för fasta... 
Citron
Citrons är särskilt kända för sitt höga innehåll av vitamin C, B-vitaminer, kalcium, järn, magnesium, kalium och fiber. 
Kiwi
Näringsinnehåll i kiwi Flera källor beskriver kiwi som en mycket näringstät frukt. Den innehåller rikligt med:
• C-vitamin – till och med mer än apelsin per 100... 
Ananas
Ananas, skalad Ananas comosus... 
Kaffe
Hälsoeffekter av en kopp bryggt svart kaffe... 

You've Been Interested

HJG26933 Yoghurt
Probioottien lähde... 
tech
Helena Penttilä
Helena Penttilä
helena.penttila@cosmeshop.fi