Kotikeittiö SiriSiri

Etusivu > Kotikeittiö SiriSiri

Kotikeittiö SiriSiri
Flavanolit (katekiinit)
Energia & ravintoaineet
Vaikutukset elimistöön
Immuunijärjestelmän tukiImmuunipuolustusHemoglobiinitason tukeminenEdistää raudan imeytymistäKolesterolin hallintaTriglyseridien alentaminenHDL-kolesterolin lisääminenLDL-kolesterolin vähentäminenTulehdusta vähentäväEhkäisee veren kolesterolin hapettumistaSydän- ja verisuoniterveysAivojen terveysAivojen verenkiertohäiriöiden ehkäisy, halvausAlzheimerMadaltaa veritulppariskiäMadaltaa halvaus- ja sydänsairausriskiäVahvistaa verisuonten sisäpintaaSaattaa auttaa estämään ei-toivottua veren hyytymistäAnti-inflammatoriset vaikutuksetKroonisen tulehduksen vähentäminenValtimonkovettumataudin riskin vähentämienRuoansulatuksen parantuminenCa Kalsium Luuston ja hampaiden rakenne ja hyvinvointiP Fosfori Energia-aineenvaihdunta, luustoK Kalium Nestetasapaino, hermoston toimintaNa Natrium Nestetasapaino, lihasten toimintaMg Magnesium Lihasten ja hermoston toimintaCl Kloridi Nestetasapaino, suolahapon osaVerenpaineElimistön vastustuskyky tulehduksia vastaanVerensokerin hallintaDiabetesVerensokeri ja insuliiniherkkyysVähäkalorinenPainonhallintaMetabolinen oireyhtymäAineenvaihduntaHormonitLuustoIhon terveysSolujen suojaaminen oksidatiiviseltä stressiltäLihassolujen muodostuminenHidastaa solujen vanhenemistaIhon ja limakalvojen kuntoLimakalvojen terveysIhon kollageenituotantoKollageeni - Iho Sidekudos Nivelet Jänteet Lihakset LuustoIhon ja kudosten hyvinvointiIhon pintaverenkiertoAntaa iholle terveen sävynLihasten hapensaanti liikunnassaVahvistaa UV-suojaaUV-vauriotAurinkoHaavatSilmäterveysNäkökykyNivelreumaVähentää tulehdusarvoja ja oksidatiivista stressiäMaksaMaksan puhdistaminenMahdollinen syöpää ehkäisevä vaikutusAntibakteeriset ominaisuudetMahdollinen vaikutus unen laatuunHedelmällisyysKenelle ei välttämättä soviKauran proteiiniSulfiititAromiNostatusaineet E450, E500Kookosöljy - lauriinihappoPalmuöljy - palmitiinihappo
Kotimainen ruokatuotanto
Paistinpannu kuumana
Jauhelihan käsittely tarvitsee kuuman pannun. Ethän halua harmaata mössöä, jossa lihasneste on pannulla. cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME... 
Paisti ja valkosipuliperunat
Valkosipuliperunat neitsytoliiviöljyn kanssa: Kuori muutama valkosipulin kynsi ja pilko purjo, perunat sekä salaatinlehdet ja basilikaa. Sekoita... 
Oreganoleivät
Kauraleipä, neitsytoliiviöljy, juusto, salaatti, tomaatti, tuoresipulitilli- oliiviöljymaustepisara, tuore... 
Omenapiirakka
Valmis muropohja Omena, sokeri, kaneli Omenissa on vain vähän kaloreita, mutta runsaasti vitamiineja... 
Omena-kaurapiirakka - ohje vain superniuhottajille
Kaura-omenpiirakka maistuu herkulliselta hedelmien kanssa. Valmistus: Vatkaa... 
Omena
Omenissa on vain vähän kaloreita, mutta runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Yksinkertaisesti sanottuna: Omenat ovat terveellisiä. Kuten... 
Näin valmistuu kaali-chorizo-keitto
Ruokaa rakkaudella Mieti, haluatko viettää aamupäivän keittiössä puuhastellen? Kyllä. Hyvä ruoka... 
Noidan flunssankarkotus
Noidan flunssankarkotusresepti on herätetty henkiin maalauksen muodossa. Kuvassa höyryävä teekuppi, villasukat, kynttilä, inkivääri, sitruuna, hunaja... 
Mykkelöt mangon kanssa
Mykkelöt mangon kanssa Mangon ravintosisältö (100 g) • Energiaa: 67 kcal • Rasvaa: 0,3... 
Mustikkamykypaistos
Mustikkamykypaistos Ainekset: • Kaurahiutaleita • Vehnäjauhoja... 
Mustaviinimarja-pähkinämykyt - Cointreau
Mustaviinimarja-pähkinämykyt - Cointreau: Sekoita mieleisessäsi suhteessa... 
Munakaskupit
Munakupit: Rypsiöljy, mustapippuri, persilja, suola Kananmuna, tomaatti Mikrouuni... 
Munakupit
Munakupit mikrossa: Sivele sudin avulla öljyä ensimmäiseksi kupin sisäpuolelle. Extra neitsytoliiviöljy, Persilja, basilika, mustapippuri, suola... 
Munakoisot
Munakoisot paloiteltuina kypsytetty uunissa. - neitsytoliiviöljy, mustapippuri, suola Uuni 180 astetta... 
Munakoisoherkku
Munakoiso, tuo kiiltävä ja kauniin violetti kasvis, on paljon enemmän kuin pelkkä lisuke "moussakassa". Se... 
Munakoiso-jauheliha-juuresvuoka
Huomioi suolan määrä, jos munakoisot on "itketetty". 
Mummon kurkut
Mummon kurkut - suola, sokeri, tilli, gini... 
Mikromunat - tomaatti, basilika
Munat valmistettu mikrossa - tomaatti, basilika cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME for Your Pleasure... 
Mikromunat
Mikromunien ainesosat: Tomaatti, basilika Raejuusto Neitsytoliiviöljy, valkoviinietikka, mustapippuri, suola... 
Merimiespihvit SiriSiri
Naudanliha on hyvä proteiinien lähde, joka sisältää myös sinkkiä, rautaa, seleeniä, fosforia, magnesiumia ja B-vitamiineja. Naudanliha sisältää runsaasti... 
Melkein tzatziki
Melkein tzatziki: Kurkku ja kesäkurpitsa raasteena Tuoreet yrtit - tilli, persilja, ruohosipuli, oregano... 
Jos olet allerginen
Pasta-oliiviöljy-sipuli-paprika-tomaatti-jauheliha-juusto
cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME for Your Pleasure... 
Oliiviöljy-valkosipuli-sipuli-paprika-peruna-kana-muna-maito
Valkosipulit, sipulit, paprikat ja porkkanasuikaleet kuullotetaan kevyesti oliivi- tai rypsiöljyssä, johon lisätään loppuvaiheessa mustapippuria... 
Marrassalaatti
Salaatinkastike Marrassalaattiin: 3 teelusikallista Extra neitsytoliiviöljyä, 1 teelusikallinen valkoviinietikkaa, mustapippuria... 
Marrassalaatti
Salaatinkastike Marrassalaattiin: 3 teelusikallista Extra neitsytoliiviöljyä, 1 teelusikallinen valkoviinietikkaa, mustapippuria... 
Marjat, rakkaus väreihin
Aamulehti 13.10.2025 Sini Kuvaja Heli Laaksonen kirjoitti villin kirjan väreistä "Ovatko suomalaiset värijännittäjiä?" kysyy... 
Riisipuuro
Riisipuuro Keitä riisipuuro pussissa olevan ohjeen mukaan. Jouluperinteiden vastaisesti Kotikeittiö laittaa... 
Mango-avocado-granaattiomena
Mango on todellinen vitamiinipommi, ja sen ravintokoostumus on vaikuttava! Mangon ravintosisältö (100... 
Kananmuna Rasvaton raejuusto Mango
Mangon täydellisen makunautinnon aamiaisella saa, kun valitsee mahdollisimman mietomakuisen leivän. Mango... 
Mango
Tuore mango, soseutettu... 
Makkaraperunat - päivän pelastus
Makkaraperunat siskonmakkaroista: Pannulle - rypsiöljy, sipuli, paprika, porkkana, eiliset uuniperunat, keitetyt siskonmakkarat, mustapippuri, persilja... 
Maitorahka + Mango
Lisää tuoretta soseutettua mangoa rasvattomaan maitorahkaan. Jätä hieman sosetta aurinkosilmäksi. Mango... 
Luumukiisseli
Luumukiisseli Kanelitanko, kuivatut luumut, hieman sokeria, vesi Perunajauhosuurus Kermavaahto... 
Luumu - Prunus domestica 'Sinikka'
Luumu, erityisesti kotimainen lajike Prunus domestica 'Sinikka', ei ole vain herkullinen vaan... 
Lohi kypsennetty purjosipuliöljyssä
Rypsiöljyä riittävästi, mustapippuri, tilli. suola, purjosipuli Lohi, sitruuna Lisää kypsän lohen päälle... 
Lohi ja juurekset
Ravintotekijä 100 g Energiaa (kcal) 195 g Proteiinia 18,7 g Rasvaa 13, 5... 
Lohi + juurekset uunipellillä
Ravintotekijä 100 g Energiaa (kcal) 195 g Proteiinia 18,7 g Rasvaa 13, 5... 
Lohi + Cointreau-sipulit, timjamitomaatit
Ravintotekijä 100 g Energiaa (kcal) 195 g Proteiinia 18,7 g Rasvaa 13, 5... 
Jos olet allerginen
Kun sais lihapullia!
Lihapullat tummalla rommilla maustetussa kastikkeessa SiriSiri: "Meillä kaikilla... 
Kukkakaalipaistos
Kukkakaalipaistos Lado vuokaan seuraavassa järjestyksessä: - Ruskistettu jauheliha, suola, mustapippuri... 
Kukkakaalipaistos
SiriSiri: "Paistos on sopivan al dente ja maku on mieto. Maun voimistusta saa helposti lisäämällä öljykastiketta, joka... 
Kukkakaalin ravintoaineet
Kukkakaali on erittäin ravitseva kasvis. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia, K-vitamiinia ja muita vitamiineja, kuten B-vitamiineja. Lisäksi... 
Kukkakaali SiriSiri - "Se paras"
Se paras kukkakaali Kuumenna rypsiöljy pannulla ja kuullota siinä chili, paprika, kukkakaali sekä pähkinät. Mausta mustapippurilla ja... 
Kukkakaali Punajuuri Campari
Kuullota kukkakaalia ja keitettyä punajuurta rypsiöljyssä miedolla lämmöllä. Mausta mustapippurilla (ja... 
Kukkakaali Parsakaali Porkkana Peruna
Ginillä ja sitruunalla maustettu kukkakaali ja parsakaalipaistos: Gin, neitsytoliiviöljy, rosmariini, laakerinlehti, mustapippuri, suola, sitruuna... 
Kiivi
Kiivin ravintokoostumus Useat lähteet kuvaavat kiiviä erittäin ravintotiheäksi hedelmäksi. Se sisältää runsaasti: • C-vitamiinia... 
Kesäkurpitsaveneiden täyteainekset
Kesäkurpitsaveneiden täyteainekset: - Extra neitsytoliiviöljy, valkosipuli, sipuli, punasipuli, paprika, mustapippuri, suola, kesäkurpitsanestettä kaiverretusta... 
Kesäkurpitsaveneet
Kesäkurpitsaveneiden täyteainekset: - Extra neitsytoliiviöljy, valkosipuli, sipuli, punasipuli, paprika, mustapippuri, suola, kesäkurpitsanestettä kaiverretusta... 
Kenen uunissa kypsennät?
Kenen uunissa kypsennät? Rypsiöljy, sipuli, purjosipuli, mustapippuri, rosmariini... 
Keltaista!
Kun mainitsee ruokapöydässä, että salaatinkastikkeessa on valkoviiniä lusikallinen, salaattikulho kaavitaan hetkessä tyhjäksi. Extra... 
Keltainen paprika salaatissa
Paprikan terveysvaikutukset ovat moninaiset ja merkittävät: Rikkaat ravintoaineet: Paprika sisältää runsaasti vitamiineja, kuten... 
Keltainen paprika
Paprikan terveysvaikutukset ovat moninaiset ja merkittävät: Rikkaat ravintoaineet: Paprika sisältää runsaasti vitamiineja, kuten... 
Kokonaiset punaiset viinimarjat makeutettu hunajalla
Kaurapuuroa, hyvää huomenta! 
Kaurapuuro Omena Manteli Mantelijauhe Kaneli Sokeri
Kun satut ostamaan raikkaita ja hieman liiankin kovia omenia, saat niistä herkkuja kanelin ja sokerin kanssa. Pilko omenat... 
Punaiset viinimarjat
Kaurapuuro... 
Kauramykkelöt - valkoiset viinimarjat + valkoviini
Ainekset: Kaurahiutale, vehnäjauho, sokeri, suola Rypsiöljy, valkoviini... 
Kauramykkelöt - punaiset viinimarjat + Cointreau
Kauramykyt: Summittainen määrä kutakin - kaurahiutale, vehnäjauho, sokeri, rypsiöljy, punaiset... 
Kauraleipä - Avocado
Kauraleipä, ekstraneitsytoliiviöljy, juusto, salaatti, avocado, sitruuna... 
Kaukana Moussakasta
Μουσακάς Kaukana Moussakasta ainekset: Rypsiöljy, sipuli, chili, paprika, tomaatti, mustapippuri, suola... 
Katkarapupiirakka
Katkarapupiirakka Täyte: Extra neitsytoliiviöljy, Calvados, maitorahka, munat, tilli, mustapippuri, ripaus... 
Katkarapuleipä
Katkarapujen ravintoarvot 100 g  - Kalorit 66 kcal  - Rasva 1 g  - Hiilihydraatit... 
Katkarapuleipä
Paahdettu vaalea leipä Extra neitsytoliiviöljy Keitetty kananmuna Crème fraîche, mustapippuri, persilja, sitruuna... 
Kastike mustaviinimarjoista lihalle
Mustaviinimarjakastike lihalle Ainekset: • 2 dl mustaviinimarjoja... 
Karjalanpaisti SiriSiri
Naudanliha on hyvä proteiinien lähde, joka sisältää myös sinkkiä, rautaa, seleeniä, fosforia, magnesiumia ja B-vitamiineja. Naudanliha... 
Karjalanpaisti Peruna Punajuuri Porkkana Kukkakaali - Campari
Naudanliha on hyvä proteiinien lähde, joka sisältää myös sinkkiä, rautaa, seleeniä, fosforia, magnesiumia ja B-vitamiineja. Naudanliha sisältää runsaasti... 
Kantarellit kermakastikkeessa
Kantarellit, metsän kultaiset aarteet! Kantarellien terveysvaikutukset Kanttarellit... 
Kantarelli-sipulinvarsipiirakka
Nopea kanttarelli-sipulipiiras: Kanttarellit omasta pakastimesta ja pilkotut tuoreet sipulinvarret ripotellaan 10... 
Kala - liköörimaustettu
Ravintotekijä 100 g Energiaa (kcal) 195 g Proteiinia 18,7 g Rasvaa 13, 5... 
Jos olet allerginen
Kalaa valmistettu uunissa
Ravintotekijä 100 g Energiaa (kcal) 195 g Proteiinia 18,7 g Rasvaa 13, 5... 
Kaki Paprika Calvados
Salaatti Ainekset: Extra neitsytoliiviöljy, mustapippuri, basilika, Calvados... 
Kahvihetki
Paahtoleipä Extra neitsytoliiviöljy, kaki, raejuusto... 
Kahvi
Arabican maku on pehmeämpi, makeampi ja aromikkaampi, kun taas robusta on voimakkaampi, karvaampi ja maanläheisempi. Espressoihin... 
Kaalilaatikko
Kaalilaatikko: Uunissa muhineet ja pakastetut puna- ja valkokaalit Valkosipuli, sipuli, punasipuli... 
Jäätelöä marjojen kanssa
cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME for Your Pleasure... 
Juuriselleri
Kerrotaan, että jo antiikin Kreikan urheilijat joivat sellerimehua parantaakseen suorituskykyään. Mukulaselleri sisältää tärkeitä ravintokuituja, jotka... 
Juurekset pannulla
Rypsiöljy, mustapippuri, basilika, persilja, suola Keltasipuli, valkosipuli, palsternakka, porkkana, bataatti, peruna Kuullota juureksia... 
Jauheliha-munakoisopasta
Maukkaampi versio mielestäni tulee itketetyillä ja uunissa haudutetuilla munakoisoilla, joita voi... 
Italialainen katkero - Campari
Jos olet allerginen
Hyvää huomenta! Puuro + vihreät viinimarjat
Hyvää huomenta! Puuro + vihreät viinimarjat... 
Hyvää huomenta!
Aamulehti B 10 Sunnuntaina 21. syyskuuta 2025: Urheilukisojen ohessa mainostetut ravintolisät eivät... 
Hyvää huomenta sydämellisesti!
Hyvää huomenta sydämellisesti! 
Huomisen treenipäivän makaronilaatikko
Nopea huomisen treenipäivän makaronilaatikko: Makaroni, parmesaani Parmigiano Reggiano... 
Hunajasipulit ja täytetyt paprikat
Paprikan terveysvaikutukset: - C-vitamiini Keltaisessa paprikassa... 
Hunajamelonisalaatti
Hunajamelonisalaatti Extra neitsytoliiviöljy, Calvados, mustapippuri Ruustinnan salaatti, punainen paprika, avokado, hunajameloni... 
Jos olet allerginen
Hunajameloni kelta-vihreä
Hunajameloni kelta-vihreä Extra neitsytoliiviöljy, Calvados, mustapippuri Ruustinnan salaatti, keltainen paprika, kurkku, hunajameloni... 
Jos olet allerginen
Hunajameloni
Hunajameloni on vähäkalorinen, runsaan vesipitoisuutensa ja ravintoaineidensa ansiosta tehokas kehon nesteyttäjä. 
Suomalainen makaronilaatikko
Hiilihydraatteja ennen kovaa liikuntaa Ennen monen tunnin kovaa liikuntasuoritusta kannattaa syödä hiilihydraattipitoisia ruokia. Pastaa... 
Herkku - juusto, viinirypäleet ja päärynä
Herkku - juusto, viinirypäleet ja päärynä 
Helppo kasvisuuniruoka – värikäs ja maukas
Helppo kasvisuuniruoka – värikäs ja maukas! Ota jääkaapista esiin useita värikkäitä kasviksia... 
Helppo ja nopea kalapelti
Ravintotekijä 100 g Energiaa (kcal) 195 g Proteiinia 18,7 g Rasvaa 13, 5... 
Take it easy!
Kuullota rypsiöljyssä sipulit, lisää pilkotut vihreät paprikat ja valmiiksi kypsennetyt chilillä maustetut... 
Halloween Dinner - Spider vomit
Ravintotekijä 100 g Energiaa (kcal) 195 g Proteiinia 18,7 g Rasvaa 13, 5... 
Itsepuristettu greippimehu
Greipin raikkaan kirpeä maku ei ole kaikkien mieleen, mutta se on yksi luonnon ravinteikkaimmista hedelmistä, joka sisältää runsaasti C-, B- ja... 
Granaattiomena-luumusalaatti
Salaatinkastike: Extra neitsytoliiviöljy, punaviinietikka, mustapippuri... 
Granaattiomenan ravintoaineet
Granaattiomenan terveysvaikutukset • Runsaasti antioksidantteja Sisältää polyfenoleja... 
tech
Helena Penttilä
Helena Penttilä
helena.penttila@cosmeshop.fi