Kotikeittiö SiriSiri

Retiisi - Raphanus sativus var. sativus - Retiisin väri kertoo siitä, että siinä on runsaasti flavonoideja. Mausteikas... 

Parsakaali tarjoaa suuren määrän erilaisia ravinteita, muun muassa C-vitamiinia, kalsiumia, magnesiumia, fosforia... 

Laita ainekset kulhoon: - vähärasvainen jauheliha - suola, jauhettu... 

Herkullinen juurespata, proteiinina vähärasvainen naudanpaistiliha: Kuullota rypsiöljyssä miedolla... 

Kattilaan: Rypsiöljy, keltasipuli ja punasipuli pilkottuna, mustapippuri, aiemmin keitetyt... 

Punajuuri on tunnettu monipuolisista terveysvaikutuksistaan. Se on täynnä ravintoaineita, jotka tukevat muun muassa maksan sekä ruoansulatuksen toimintaa. 

Punajuuren ravintoaineet Punajuuri sisältää runsaasti hyödyllisiä ravintoaineita, jotka... 

Sinihomejuustoinen punajuurivuoka Ainekset: • 4–5 keskikokoista... 

Munakas: Kuullota rypsiöljyssä sipulia ja selleriä, mausta mustapippurilla ja... 

Värikäs herkkupaistos: Ainekset - Kukkakaali, parsakaali, kesäkurpitsa, bataatti, punapaprika, varsiselleri... 

Extra neitsytoliiviöljy, Campari, persilja Salaatti, tomaatti, punasipuli, mustaherukka... 

Extra neitsytoliiviöljy Punaviinietikka Basilika Mustapippuri Punasipuli Tomaatti... 

Tomaatin ravintoaineet (100 g raaka tomatti): Kalorit 18 kcal - kevyt ja vähäenerginen Vesi... 

Rypsiöljy, mustapippuri, basilika, persilja, suola Keltasipuli, valkosipuli, palsternakka, porkkana, bataatti, peruna Kuullota juureksia... 

Halkaistun perunan päällä Extra neitsytoliiviöljyä, mustapippuria, rosmariinia ja suolaa. Uuni 180 astetta... 

Miten käyttää rypsiöljyä piirakkapohjassa? Voit tehdä pohjan esimerkiksi näin: - 1... 

B-vitamiini: Juures sisältää B1-, B2- ja B6-vitamiinia, jotka edistävät ravinnon hyödyntämistä energiaksi elimistössä. B-vitamiini folaatti on... 

Kerrotaan, että jo antiikin Kreikan urheilijat joivat sellerimehua parantaakseen suorituskykyään. Mukulaselleri sisältää tärkeitä ravintokuituja, jotka... 

Porkkana on juuresten aatelia. 

Vihreä paprika on ravinteikas vihannes, joka tarjoaa paljon terveyshyötyjä, kuten runsaasti vitamiineja, antioksidantteja ja kuitua. Se... 

Paprikan terveysvaikutukset:  - C-vitamiini Keltaisessa paprikassa voi olla jopa... 

Paprikan terveysvaikutukset: - C-vitamiini Keltaisessa paprikassa... 

Yhdessä keskikokoisessa paprikassa on vain noin 30 kaloria, joten se on erittäin ruokavalioystävällinen ruoka. Paprikat... 

Paprikan terveysvaikutukset ovat moninaiset ja merkittävät: Rikkaat ravintoaineet: Paprika sisältää runsaasti vitamiineja, kuten... 

Kukkakaali on erittäin ravitseva kasvis. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia, K-vitamiinia ja muita vitamiineja, kuten B-vitamiineja. Lisäksi... 

Munakoiso, tuo kiiltävä ja kauniin violetti kasvis, on paljon enemmän kuin pelkkä lisuke "moussakassa". Se... 

Hikisen liikunnan jälkeen niin ihana kurkku. Leikkaa kurkusta ainakin kymmenen senttiä ja haukkaa. 

Kauraleipä, ekstraneitsytoliiviöljy, juusto, salaatti, avocado, sitruuna... 

Salaatti Rosemary: Jos sekoitat muutaman rosmariininlehden ja muita yrttejä öljyyn, saat herkullisen ja luonnollisen kastikkeen, jota... 

Extra neitsytoliiviöljy, valkoviinietikka, tilli, mustapippuri Salaatti, kurkku, avokado... 

Jos olet allerginen joillekin ravinnossa ja kosmetiikassa olville ainesosille, esimerkiksi väreille tai säilöntäaineille, voit käyttää erilaisia alkoholeja lisää maittavuutta... 

Rommilla maustettu paprika-tomaattisalaatti... 

Punainen! Salaattiainekset: Extra neitsytoliiviöljy, Campari, basilika, persilja, mustapippuri, (valkosipuli) Salaatti, kurkku, paprika, tomaatti... 

Vihreä salaatti: Extra virgin olive oil, Calvados, mustapippuri, persilja, basilika Salaatti, avokado, vihreä paprika, oliivit, Gouda... 

Persimoni-paprikasalaatti: Extra neitsytoliiviöljy, Calvados, mustapippuri, sitruuna Salaatti, paprika, persimoni... 

Punainen salaatti Extra neitsytoliiviöljy Calvados Mustapippuri Persilja Salaatti... 

Pekaanisalaatti Extra neitsytoliiviöljy, Campari, mustapippuri, persilja Salaatti, kurkku, tomaatti, paprika Pekaanipähkinä 

Italialaiset ovat tehneet Camparista tarkoituksella hieman mystisen juoman. Camparin tarkka resepti on... 

Punainen salaatti: Extra neitsytoliiviöljy Condimento Agrodolce Bianco -viinietikka Mustapippuri... 

Punainen salaatti: Extra neitsytoliiviöljy Condimento Agrodolce Bianco -viinietikka Mustapippuri... 

Hunajameloni kelta-vihreä Extra neitsytoliiviöljy, Calvados, mustapippuri Ruustinnan salaatti, keltainen paprika, kurkku, hunajameloni... 

ELLA Mozzarella: Sipuli, extra neitsytoliiviöljy, mustapippuri, basilika, tomaatti, Mozzarella... 

Mummon kurkut - suola, sokeri, tilli, gini... 

Greipin raikkaan kirpeä maku ei ole kaikkien mieleen, mutta se on yksi luonnon ravinteikkaimmista hedelmistä, joka sisältää runsaasti C-, B- ja... 

Italian ihanuudet: Parhaiden veriappelsiinien sanotaan kasvavan Sisiliassa, Etnan tuliperäisessä maaperässä, korkealla meren pinnan... 

Rutkasti C-vitamiinia - Päivän C-vitamiinit saat jo kahdesta appelsiinista – paitsi jos popsit... 

Kiivin ravintokoostumus Useat lähteet kuvaavat kiiviä erittäin ravintotiheäksi hedelmäksi. Se sisältää runsaasti: • C-vitamiinia... 

Omenissa on vain vähän kaloreita, mutta runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Yksinkertaisesti sanottuna: Omenat ovat terveellisiä. Kuten... 

Jos olet allerginen elintarvikkeissa ja kosmetiikassa käytetyille väreille, voit käyttää erilaisia alkoholeja mausteina. 

Metsämustikkapiirakka Taikina-ainekset: Kaurahiutale, perunajauho, vehnäjauho, mantelijauho, mantelirouhe, sokeri, suola... 

Miksi kannattaa herkutella mansikoilla? Mansikassa on runsaasti antioksidantteja. Joka päivä syötynä mansikka suojelee aivoja ja lyhytkestomuistia. Lisäksi mansikat... 

Sulata tummaa suklaata juoksevaksi ja pyörittele (jäiset) mustaherukat suklaassa. 

Mustaviinimarjat ja punaviini sopivat erinomaisesti liharuokien lisukkeeksi, koska... 

Kuumenna punaiset (pakastetut) viinimarjat, sokeria ja vähän vettä, soseuta. Ota lusikalla... 

Pakastimesta otetut punaiset viinimarjat säilyvät parisen päivää Camparin avulla jääkaapissa. Mainiot ruokien ja... 

Vispipuolukkapuuro: Puolukat, vesi, sokeri, suola, mannasuurimot... 

Puolukka on pohjoisen luonnon supermarja, joka tunnetaan happamasta maustaan ja monipuolisista terveysvaikutuksistaan. Puolukka on erityisen tunnettu sen vaikutuksista... 

Tummat viinirypäleet ovat ravinteikas ja herkullinen hedelmä, joka tukee sydämen terveyttä, ruoansulatusta ja... 

Herkku - juusto, viinirypäleet ja päärynä 

Päärynä on terveellinen ja makea sekä hyvä ravintokuidun ja A-vitamiinin lähde – ja kaiken kukkuraksi vähäkalorinen. 

Tuore mango, soseutettu... 

Lisätiedot 

Mangon täydellisen makunautinnon aamiaisella saa, kun valitsee mahdollisimman mietomakuisen leivän. Mango... 

Lisää tuoretta soseutettua mangoa rasvattomaan maitorahkaan. Jätä hieman sosetta aurinkosilmäksi. Mango... 

Kypsänä hedelmä on erityisen makea ja sisältää enemmän sokereita, mikä näkyy ruskeina täplinä kuoren pinnassa. 

Paahtoleipä Extra neitsytoliiviöljy, kaki, raejuusto... 

Taateli on makea ja ravintorikas hedelmä, jota on nautittu vuosisatojen ajan erityisesti Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan ruokakulttuureissa. Hyvä energianlähde... 

Hunajameloni on vähäkalorinen, runsaan vesipitoisuutensa ja ravintoaineidensa ansiosta tehokas kehon nesteyttäjä. 

Luumu, erityisesti kotimainen lajike Prunus domestica 'Sinikka', ei ole vain herkullinen vaan... 

Avokado sisältää runsaasti hyvää rasvaa, joka edistää sydämen ja verenkiertoelimistön toimintaa. 

Nuo herkulliset etelän hedelmät! 

Pensasmustikka on todellinen terveyspommi, ja sen ravintoaineprofiili tekee siitä erinomaisen lisän... 

Lisätiedot 

Lisätiedot 

Parhaat mausteet ikinä: Jos olet allerginen joillekin nimeämättömille väriaineille ja säilöntäaineille, joita on ruoka-aineissa... 

Lisätiedot 

Sokeri on puhdas hiilihydraatti. 

KANAVAN PANIMO Vääksy Asikkala Finland Suomen paras olut 2025 TUMMA LAGER Kippari... 

Museo kanavan varrella, Vääksy Finland "Sahti on muinaista juhlaolutta." 

VESI - nykytietämyksen mukaan aina paras vaihtoehto Makeutusaineet Meidän valintamme: Sokeri... 

Punaviini on paljon muutakin kuin pelkkä illallinen kumppani. Punaviini ei sisällä rasvaa tai... 

Kuuma rommi - terveydeksi! 

Noidan flunssankarkotusresepti on herätetty henkiin maalauksen muodossa. Kuvassa höyryävä teekuppi, villasukat, kynttilä, inkivääri, sitruuna, hunaja... 

Rypsiöljy sisältää runsaasti terveellisiä rasvahappoja, kuten omega-3 ja omega-6 rasvahappoja, jotka ovat välttämättömiä elimistölle. Lisäksi... 

Oliiviöljyn terveyshyödyt ovat omaa luokkaansa. Nämä seuraavat väitteet on... 

Oliiviöljy saattaa auttaa estämään halvauksia - Halvauksen aiheuttaa... 

Oliiviöljy ei aiheuta painonnousua ja ylipainoa - Rasvan syöminen... 

Lisätiedot 

Tuore tilli sisältää noin 30 kcal, 4 g proteiinia, 1 g rasvaa ja 1 g hiilihydraattia 100 grammaa kohden. 

Katkaravut ovat erinomainen proteiinin lähde, joka tukee lihasten kasvua ja korjausta. Katkaravuissa on... 

Lisää valmiin annoksen päälle hieman Extra neitsytoliiviöljyä tai itsevalmistettua mausteista öljyä. Maistuvia... 

Extra neitsytoliiviöljy, tilli, mustapippuri, sipulisilppu... 

Korianteri on on stimuloiva, kouristuksia vähentävä, nesteitä poistava, bakteereja torjuva ja maustava tuote. Yksi... 

Timjami (Thymus vulgaris) on erinomainen ravintoaine, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja aromeja. Kalorit: 100 g timjami sisältää noin... 

Rommilla maustettu oliiviöljy... 

Organic Product of Greece... 

Pähkinät ovat erittäin näppärä ja terveellinen vaihtoehto esimerkiksi välipalaksi, koska ne sisältävät paljon terveellisiä ja... 

Pekaani sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka ovat hyväksi sydämen terveydelle. Pekaanipähkinä sisältää yli... 

Sitruunainen lohi Herkullisen, terveellisen ja nopeasti valmistuvan aterian saa pilkkomalla juurekset ja kasvikset uunipannulle. Mausta vaihtelevasti... 

Lisätiedot