Kotikeittiö SiriSiri

Etusivu > Kotikeittiö SiriSiri

Kotikeittiö SiriSiri
Flavanolit (katekiinit)
Energia & ravintoaineet
Vaikutukset elimistöön
Immuunijärjestelmän tukiImmuunipuolustusHemoglobiinitason tukeminenEdistää raudan imeytymistäKolesterolin hallintaTriglyseridien alentaminenHDL-kolesterolin lisääminenLDL-kolesterolin vähentäminenTulehdusta vähentäväEhkäisee veren kolesterolin hapettumistaSydän- ja verisuoniterveysAivojen terveysAivojen verenkiertohäiriöiden ehkäisy, halvausAlzheimerMadaltaa veritulppariskiäMadaltaa halvaus- ja sydänsairausriskiäVahvistaa verisuonten sisäpintaaSaattaa auttaa estämään ei-toivottua veren hyytymistäAnti-inflammatoriset vaikutuksetKroonisen tulehduksen vähentäminenValtimonkovettumataudin riskin vähentämienRuoansulatuksen parantuminenCa Kalsium Luuston ja hampaiden rakenne ja hyvinvointiP Fosfori Energia-aineenvaihdunta, luustoK Kalium Nestetasapaino, hermoston toimintaNa Natrium Nestetasapaino, lihasten toimintaMg Magnesium Lihasten ja hermoston toimintaCl Kloridi Nestetasapaino, suolahapon osaVerenpaineElimistön vastustuskyky tulehduksia vastaanVerensokerin hallintaDiabetesVerensokeri ja insuliiniherkkyysVähäkalorinenPainonhallintaMetabolinen oireyhtymäAineenvaihduntaHormonitLuustoIhon terveysSolujen suojaaminen oksidatiiviseltä stressiltäLihassolujen muodostuminenHidastaa solujen vanhenemistaIhon ja limakalvojen kuntoLimakalvojen terveysIhon kollageenituotantoKollageeni - Iho Sidekudos Nivelet Jänteet Lihakset LuustoIhon ja kudosten hyvinvointiIhon pintaverenkiertoAntaa iholle terveen sävynLihasten hapensaanti liikunnassaVahvistaa UV-suojaaUV-vauriotAurinkoHaavatSilmäterveysNäkökykyNivelreumaVähentää tulehdusarvoja ja oksidatiivista stressiäMaksaMaksan puhdistaminenMahdollinen syöpää ehkäisevä vaikutusAntibakteeriset ominaisuudetMahdollinen vaikutus unen laatuunHedelmällisyysKenelle ei välttämättä soviKauran proteiiniSulfiititAromiNostatusaineet E450, E500Kookosöljy - lauriinihappoPalmuöljy - palmitiinihappo
Kotimainen ruokatuotanto
Lohi + juurekset uunipellillä
Ravintotekijä 100 g Energiaa (kcal) 195 g Proteiinia 18,7 g Rasvaa 13, 5... 
Lohi ja juurekset
Ravintotekijä 100 g Energiaa (kcal) 195 g Proteiinia 18,7 g Rasvaa 13, 5... 
Lohi kypsennetty purjosipuliöljyssä
Rypsiöljyä riittävästi, mustapippuri, tilli. suola, purjosipuli Lohi, sitruuna Lisää kypsän lohen päälle... 
Luumu - Prunus domestica 'Sinikka'
Luumu, erityisesti kotimainen lajike Prunus domestica 'Sinikka', ei ole vain herkullinen vaan... 
Luumukiisseli
Luumukiisseli Kanelitanko, kuivatut luumut, hieman sokeria, vesi Perunajauhosuurus Kermavaahto... 
Maitorahka + Mango
Lisää tuoretta soseutettua mangoa rasvattomaan maitorahkaan. Jätä hieman sosetta aurinkosilmäksi. Mango... 
Makkaraperunat - päivän pelastus
Makkaraperunat siskonmakkaroista: Pannulle - rypsiöljy, sipuli, paprika, porkkana, eiliset uuniperunat, keitetyt siskonmakkarat, mustapippuri, persilja... 
Mango
Tuore mango, soseutettu... 
Kananmuna Rasvaton raejuusto Mango
Mangon täydellisen makunautinnon aamiaisella saa, kun valitsee mahdollisimman mietomakuisen leivän. Mango... 
Mango-avocado-granaattiomena
Mango on todellinen vitamiinipommi, ja sen ravintokoostumus on vaikuttava! Mangon ravintosisältö (100... 
Riisipuuro
Riisipuuro Keitä riisipuuro pussissa olevan ohjeen mukaan. Jouluperinteiden vastaisesti Kotikeittiö laittaa... 
Marjat, rakkaus väreihin
Aamulehti 13.10.2025 Sini Kuvaja Heli Laaksonen kirjoitti villin kirjan väreistä "Ovatko suomalaiset värijännittäjiä?" kysyy... 
Marrassalaatti
Salaatinkastike Marrassalaattiin: 3 teelusikallista Extra neitsytoliiviöljyä, 1 teelusikallinen valkoviinietikkaa, mustapippuria... 
Marrassalaatti
Salaatinkastike Marrassalaattiin: 3 teelusikallista Extra neitsytoliiviöljyä, 1 teelusikallinen valkoviinietikkaa, mustapippuria... 
Oliiviöljy-valkosipuli-sipuli-paprika-peruna-kana-muna-maito
Valkosipulit, sipulit, paprikat ja porkkanasuikaleet kuullotetaan kevyesti oliivi- tai rypsiöljyssä, johon lisätään loppuvaiheessa mustapippuria... 
Pasta-oliiviöljy-sipuli-paprika-tomaatti-jauheliha-juusto
cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME for Your Pleasure... 
Melkein tzatziki
Melkein tzatziki: Kurkku ja kesäkurpitsa raasteena Tuoreet yrtit - tilli, persilja, ruohosipuli, oregano... 
Jos olet allerginen
Merimiespihvit SiriSiri
Naudanliha on hyvä proteiinien lähde, joka sisältää myös sinkkiä, rautaa, seleeniä, fosforia, magnesiumia ja B-vitamiineja. Naudanliha sisältää runsaasti... 
Mikromunat
Mikromunien ainesosat: Tomaatti, basilika Raejuusto Neitsytoliiviöljy, valkoviinietikka, mustapippuri, suola... 
Mikromunat - tomaatti, basilika
Munat valmistettu mikrossa - tomaatti, basilika cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME for Your Pleasure... 
Mummon kurkut
Mummon kurkut - suola, sokeri, tilli, gini... 
Munakoiso-jauheliha-juuresvuoka
Huomioi suolan määrä, jos munakoisot on "itketetty". 
Munakoisoherkku
Munakoiso, tuo kiiltävä ja kauniin violetti kasvis, on paljon enemmän kuin pelkkä lisuke "moussakassa". Se... 
Munakoisot
Munakoisot paloiteltuina kypsytetty uunissa. - neitsytoliiviöljy, mustapippuri, suola Uuni 180 astetta... 
Munakaskupit
Munakupit: Rypsiöljy, mustapippuri, persilja, suola Kananmuna, tomaatti Mikrouuni... 
Munakupit
Munakupit mikrossa: Sivele sudin avulla öljyä ensimmäiseksi kupin sisäpuolelle. Extra neitsytoliiviöljy, Persilja, basilika, mustapippuri, suola... 
Mustaviinimarja-pähkinämykyt - Cointreau
Mustaviinimarja-pähkinämykyt - Cointreau: Sekoita mieleisessäsi suhteessa... 
Mustikkamykypaistos
Mustikkamykypaistos Ainekset: • Kaurahiutaleita • Vehnäjauhoja... 
Mykkelöt mangon kanssa
Mykkelöt mangon kanssa Mangon ravintosisältö (100 g) • Energiaa: 67 kcal • Rasvaa: 0,3... 
Noidan flunssankarkotus
Noidan flunssankarkotusresepti on herätetty henkiin maalauksen muodossa. Kuvassa höyryävä teekuppi, villasukat, kynttilä, inkivääri, sitruuna, hunaja... 
Näin valmistuu kaali-chorizo-keitto
Ruokaa rakkaudella Mieti, haluatko viettää aamupäivän keittiössä puuhastellen? Kyllä. Hyvä ruoka... 
Omena
Omenissa on vain vähän kaloreita, mutta runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Yksinkertaisesti sanottuna: Omenat ovat terveellisiä. Kuten... 
Omena-kaurapiirakka - ohje vain superniuhottajille
Kaura-omenpiirakka maistuu herkulliselta hedelmien kanssa. Valmistus: Vatkaa... 
Omenapiirakka
Valmis muropohja Omena, sokeri, kaneli Omenissa on vain vähän kaloreita, mutta runsaasti vitamiineja... 
Oreganoleivät
Kauraleipä, neitsytoliiviöljy, juusto, salaatti, tomaatti, tuoresipulitilli- oliiviöljymaustepisara, tuore... 
Paisti ja valkosipuliperunat
Valkosipuliperunat neitsytoliiviöljyn kanssa: Kuori muutama valkosipulin kynsi ja pilko purjo, perunat sekä salaatinlehdet ja basilikaa. Sekoita... 
Paistinpannu kuumana
Jauhelihan käsittely tarvitsee kuuman pannun. Ethän halua harmaata mössöä, jossa lihasneste on pannulla. cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME... 
Palsternakka
B-vitamiini: Juures sisältää B1-, B2- ja B6-vitamiinia, jotka edistävät ravinnon hyödyntämistä energiaksi elimistössä. B-vitamiini folaatti on... 
Palsternakkainen makaronilaatikko
Makaronit Rypsiöljy Punainen sipuli Sipuli Palsternakka... 
Pannari + mangosose
 Siri Siri: "Pannari minun makuuni" Ainekset: • 5 dl vehnäjauhoja • Ripaus... 
Paprika
Yhdessä keskikokoisessa paprikassa on vain noin 30 kaloria, joten se on erittäin ruokavalioystävällinen ruoka. Paprikat... 
Paprika-tomaattisalaatti
Punainen salaatti: Extra neitsytoliiviöljy Condimento Agrodolce Bianco -viinietikka Mustapippuri... 
Paprika-tomaattisalaatti
Punainen salaatti: Extra neitsytoliiviöljy Condimento Agrodolce Bianco -viinietikka Mustapippuri... 
Parsa- ja kukkakaalipaistos
Parsa- ja kukkakaalipaistos Kuumenna rypsiöljy pannulla ja... 
Jos olet allerginen
Parsa-parmesaanipiirakka
Parsa-parmesaanipiirakka: Parmesaaniraaste, raejuusto, kypsää perunaa paloina, liotettu parsa paloina Munamaito - mustapippuri, suola, neitsytoliiviöljy, sitruuna, munat, rasvaton... 
Parsakaali-kukkakaalipaistos
Parsakaali, kukkakaali, sipuli, purjo, peruna, porkkana Muna, maito, suola, mustapippuri, extraneitsytoliiviöljy, sitruuna, tuoreita... 
Pekaanipähkinät
Pekaani sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka ovat hyväksi sydämen terveydelle. Pekaanipähkinä sisältää yli... 
Pekaanisalaatti
Pekaanisalaatti Extra neitsytoliiviöljy, Campari, mustapippuri, persilja Salaatti, kurkku, tomaatti, paprika Pekaanipähkinä 
Jos olet allerginen
Pensasmustikan ravintoaineet
Pensasmustikka on todellinen terveyspommi, ja sen ravintoaineprofiili tekee siitä erinomaisen lisän... 
Persimon-paprikasalaatti
Persimoni-paprikasalaatti: Extra neitsytoliiviöljy, Calvados, mustapippuri, sitruuna Salaatti, paprika, persimoni... 
Aurinkosalaatti
Kypsänä hedelmä on erityisen makea ja sisältää enemmän sokereita, mikä näkyy ruskeina täplinä kuoren pinnassa. 
Peruna Rosamunda
Jauhoinen uuni- ja muusiperuna Paljon enemmänkin kuin uuniperuna! 
Pikkelöity parsakaali
Pilkotut parsakaalit Kiehauta vedessä mausteet - mustapippuri, rosmariini, sinapinsiemet .... Asettele purkin... 
Pikkelöidyt kukkakaali, parsakaali ja porkkana
Kanelitanko Hunaja Extra neitsytoliiviöljy Valkoviinietikka Calvados... 
Pinaatti-paprikabroileri
Pinaatti-paprikabroileri: Rypsiöljyyn kuullottumaan sipuli, valkosipuli, paprika, porkkana, pinaatti, mustapippuri. Lisää tomaatti... 
Porkkana
Porkkana on juuresten aatelia. 
Porkkana-omenaraaste Ståhl, maustettu kanelilla ja tummalla rommilla
Porkkanaraaste Ståhl: - hienoksi raastettua... 
Porkkanainen broileri
Porkkanainen broileri: Rypsiöljy, sipuli, purjosipuli, mustapippuri, timjami, suola Porkkana, keltainen... 
Porkkanakakku
Lisätiedot 
Porkkanalaatikko
Porkkana on juuresten aatelia. 
Poronkäristys SiriSiri
Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Laita rypsiöljyä paistokasarin tai korkeareunaisen paistinpannun pohjalle... 
Punainen salaatti
Punainen salaatti Extra neitsytoliiviöljy Calvados Mustapippuri Persilja Salaatti... 
Jos olet allerginen
Punaiset viinimarjat + Leipäjuusto
Likööri makeuttaa kirpeät ja happamat marjat. Lisäsokeria ei tarvita. Likööri... 
Punaiset viinimarjat - Campari
Pakastimesta otetut punaiset viinimarjat säilyvät parisen päivää Camparin avulla jääkaapissa. Mainiot ruokien ja... 
Jos olet allerginen
Punaiset viinimarjat - Campari
Pakastimesta otetut punaiset viinimarjat säilyvät parisen päivää Camparin avulla jääkaapissa. Mainiot ruokien ja... 
Jos olet allerginen
Punaista!
Punainen! Salaattiainekset: Extra neitsytoliiviöljy, Campari, basilika, persilja, mustapippuri, (valkosipuli) Salaatti, kurkku, paprika, tomaatti... 
Punajuuren ravintoaineet
Punajuuren ravintoaineet Punajuuri sisältää runsaasti hyödyllisiä ravintoaineita, jotka... 
Punajuuri
Punajuuri on tunnettu monipuolisista terveysvaikutuksistaan. Se on täynnä ravintoaineita, jotka tukevat muun muassa maksan sekä ruoansulatuksen toimintaa. 
Piirakkataikina-omena-oliiviöljy-valkosipuli-sipuli-papu-porkkana-valkokaali-punakaali-feta- muna-maito
Kuullota valkosipulit, sipulit, kiehautetut pavut, paprika- ja porkkanasuikaleet kevyesti oliiviöljyssä. Puna- ja valkokaalisiivut on haudutettu uunissa... 
Punaviini
Punaviini on paljon muutakin kuin pelkkä illallinen kumppani. Punaviini ei sisällä rasvaa tai... 
Puolukka
Puolukka on pohjoisen luonnon supermarja, joka tunnetaan happamasta maustaan ja monipuolisista terveysvaikutuksistaan. Puolukka on erityisen tunnettu sen vaikutuksista... 
Puolukka-mannaryynipuuro
COSME nautinnoksi - Kotikeittiö SiriSiri... 
Pähkinäpiirakka - mustat viinimarjat + tumma rommi
Tällä kerralla mykytaikina levitetään ohuesti kokonaisuudessaan kakkuvuokaan. Mustaviinimarja-pähkinämykyt... 
Pähkinät ja mantelit
Pähkinät ovat erittäin näppärä ja terveellinen vaihtoehto esimerkiksi välipalaksi, koska ne sisältävät paljon terveellisiä ja pehmeitä rasvoja... 
Viinirypäleet ja päärynä
Päärynä on terveellinen ja makea sekä hyvä ravintokuidun ja A-vitamiinin lähde – ja kaiken kukkuraksi vähäkalorinen. 
Päärynä-paprikasalaatti
Extra neitsytoliiviöljy, Calvados, valkoviinietikka, mustapippuri Salaatti Keltainen... 
Päärynät keitetty vadelmaliköörissä
Väriaineallergiset ja E-koodeja karttavat suosivat alkoholeja keittiöissään. Erilaiset alkoholit... 
Jos olet allerginen
Marjat-omena-veriappelsiini
cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME for Your Pleasure... 
Ranskalainen Calvados
Jos olet allerginen
Ranskalainen likööri - Cointreau
Jos olet allerginen
Rommilla maustettu oliiviöljy
Rommilla maustettu oliiviöljy... 
Rommilla maustettu paprika-tomaattisalaatti
Rommilla maustettu paprika-tomaattisalaatti... 
Rosmariini-Gin -marinoitu paisti
Rosmariini- ja Gin-marinoitu paisti: Paisti marinadissa yön yli Paistin marinadi: Neitsytoliiviöljy, Gin, rosmariini, laakerinlehti, mustapippuri, suola, sitruuna... 
Jos olet allerginen
Rosmariini-gin marinoidun paistin valmistuaineet
Rosmariini- ja Gin-marinoitu paisti: Paisti marinadissa yön yli Paistin marinadi: Neitsytoliiviöljy, Gin, rosmariini, laakerinlehti, mustapippuri, suola, sitruuna... 
Jos olet allerginen
Rosolli
Rosolli Keittovedessä hieman suolaa: punajuuri, porkkana, peruna Kypsentämättömänä: sipuli, omena... 
Rypsiöljy
Rypsiöljy sisältää runsaasti terveellisiä rasvahappoja, kuten omega-3 ja omega-6 rasvahappoja, jotka ovat välttämättömiä elimistölle. Lisäksi... 
Salaatti rosmariinisella öljykastikkeella
Salaatti Kurkku Tomaatti Sharon Kaki Persimon Extra neitsytoliiviöljy... 
Salaatti + salaatinkastike
Helppo salaatinkastikepohja, johon voi lisätä yrttejä, sitruunaa ja muita aineksia: 3 rkl öljyä (rypsi- tai... 
Salaatti + salaatinkastike
Helppo salaatinkastikepohja, johon voi lisätä yrttejä, sitruunaa ja muita aineksia: 3 rkl öljyä (rypsi- tai... 
Salaatti + öljykastike
Salaatti Kurkku Tomaatti Sharon Kaki Persimon Extra... 
Salaatti + öljykastike
Salaatti Kurkku Tomaatti Sharon Kaki Persimon Extra... 
Salaatti Calvados-ripauksella
Salaatti Kurkku Tomaatti Punainen paprika Sharon... 
Jos olet allerginen
Salaatti Calvados-ripauksella
Salaatti Kurkku Tomaatti Punainen paprika Sharon... 
Jos olet allerginen
Salaatti Yksinkertainen
Salaatti Yksinkertainen: Salaattia, kurkkua, tomaattia, saksanpähkinöitä Kastike: Neitsytoliiviöljy, valkoviinietikka, mustapippuri... 
Salaatti Yksinkertainen
Salaatti Yksinkertainen: Salaattia, kurkkua, tomaattia, saksanpähkinöitä Kastike: Neitsytoliiviöljy, valkoviinietikka, mustapippuri... 
Salaattikastike
Neitsytoliiviöljy Valkoviinietikka Mustapippuri Suola... 
tech
Helena Penttilä
Helena Penttilä
helena.penttila@cosmeshop.fi