Rotfrukter och grönsaker
Startsidan > Hemköket SiriSiri > Rotfrukter och grönsaker
Kolhydrater är energiproducerande ämnen som är karakteristiska för växtprodukter.
Kroppen får glukos, eller blodsocker, från absorberade kolhydrater, vilket producerar 17 kJ/g (4 kcal) energi i kroppen. Absorberbara kolhydrater inkluderar sockerarter och stärkelse.
Sockerarter inkluderar mono- och disackarider såsom sackaros, glukos, fruktos, laktos och maltos.
Rapsolja, svartpeppar, basilika, persilja, salt Gul lök, vitlök, palsternacka, morot, sötpotatis, potatis Fräs rotfrukterna, börja...
B-vitamin: Rotfrukt innehåller B1-, B2- och B6-vitamin som främjar omvandlingen av näring till energi i kroppen. B-vitaminet folat är särskilt viktigt för...
Det sägs att redan idrottare i det antika Grekland drack sellerijuice för att förbättra sin prestation. Knippselleri innehåller viktiga kostfibrer som...
Porkkanaraaste Ståhl: - hienoksi raastettua porkkanaa...
Grön paprika är en näringsrik grönsak som erbjuder många hälsofördelar, såsom rikligt med vitaminer, antioxidanter...
En medelstor paprika innehåller bara cirka 30 kalorier, vilket gör den till ett mycket dietvänligt livsmedel. Paprika...
Rödbeta är känd för sina mångsidiga hälsofördelar. Den är full av näringsämnen som bland annat stödjer levern och matsmältningens funktion.
Fräs blomkål och kokt rödbeta i rapsolja på låg värme. Krydda med svartpeppar (och salt). Koka upp och tillsätt Campari. Blomkål är...
Blomkål är en mycket näringsrik grönsak. Den innehåller mycket C-vitamin, K-vitamin och andra vitaminer, som B-vitaminer. Dessutom är...
Blomkåls- och broccoligryta smaksatt med gin och citron: Gin, extra virgin olivolja, rosmarin, lagerblad, svartpeppar, salt, citron...
Den bästa blomkålen Fräs chili, paprika, blomkål, nötter, svartpeppar och salt i rapsolja. Låt blomkålen bli al dente – mjuk med lite...
Färska blomkål, örter, svartpeppar, salt, äppelvinäger, Cointreau-likör Örterna, svartpeppar...
Om du är allergisk
Sauterad sparris och blomkål Värm rapsolja i...
Om du är allergisk
Broccoli, blomkål, lök, purjolök, potatis, morot Ägg, mjölk, salt, svartpeppar, extra jungfruolivolja, citron, färska örter...
SiriSiri: "Paistos on sopivan al dente ja maku on mieto. Maun voimistusta saa helposti lisäämällä öljykastiketta, joka...
Plommonkräm Kanelstång, torkade plommon, lite socker, vatten Potatismjölredning Vispgrädde...
Hackad broccoli Koka upp kryddorna i vatten - svartpeppar, rosmarin, senapsfrön... Lägg broccolin i botten av...
Tallukka - gör en fast biff av moset och låt den vara i olivolja på låg värme tills ytan är krispig.
Tomatens näringsinnehåll (100 g rå tomat) Grundläggande näringsämnen • Kalorier: 18...
Tomat, rosmarin, oregano, svartpeppar cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME for Your Pleasure...
Tomatsoppa: Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, svartpeppar, rosmarin, oregano, salt, socker, citron, vatten...
Lätt ugnsrätt med grönsaker – färgglad och smakrik Ta fram olika färgglada grönsaker...
Vitlökspotatis med extra virgin olivolja: Skala några vitlöksklyftor och hacka purjolök, potatis, salladsblad och basilika. Blanda buljongen: extra...
Lök är en näringsrik grönsak som innehåller mycket vitaminer och mineraler, såsom C-vitamin, B-vitaminer, kalium och mangan. Dessutom är den...
Purésoppa - fänkål, lök, vitlök, purjolök, potatis, vitt vin, svartpeppar, salt, citron, basilika Personer...
Om du är allergisk
Kantarellit, metsän kultaiset aarteet! Kantarellien terveysvaikutukset Kanttarellit eivät...
Äggplantor skurna i bitar och tillagade i ugnen. - jungfruolivolja, svartpeppar, salt Ugn 180 grader...
Munakoiso, tuo kiiltävä ja kauniin violetti kasvis, on paljon enemmän kuin pelkkä lisuke "moussakassa". Se...
Variation av tzatziki - gin-kryddad: Riven gurka, svartpeppar, salt, en kork gin, dill, basilika, citron, crème fraîche...
Om du är allergisk
Nästan tzatziki - min tzatziki: Gurka och zucchini riven Färska örter - dill, persilja, gräslök, oregano...
Om du är allergisk
Havrebröd, jungfruolivolja, ost, sallad, tomat, färsk lök dill olivolje- krydd, färsk oregano...
Aamulehti B 10 Sunnuntaina 21. syyskuuta 2025: Urheilukisojen ohessa mainostetut ravintolisät eivät...
