Rotfrukter och grönsaker
Startsidan > Hemköket SiriSiri > Rotfrukter och grönsaker
Kolhydrater är energiproducerande ämnen som är karakteristiska för växtprodukter.
Kroppen får glukos, eller blodsocker, från absorberade kolhydrater, vilket producerar 17 kJ/g (4 kcal) energi i kroppen. Absorberbara kolhydrater inkluderar sockerarter och stärkelse.
Sockerarter inkluderar mono- och disackarider såsom sackaros, glukos, fruktos, laktos och maltos.
Munakoiso, tuo kiiltävä ja kauniin violetti kasvis, on paljon enemmän kuin pelkkä lisuke "moussakassa". Se...
Blomkåls- och broccoligryta smaksatt med gin och citron: Gin, extra virgin olivolja, rosmarin, lagerblad, svartpeppar, salt, citron...
Fräs blomkål och kokt rödbeta i rapsolja på låg värme. Krydda med svartpeppar (och salt). Koka upp och tillsätt Campari. Blomkål är...
Den bästa blomkålen Fräs chili, paprika, blomkål, nötter, svartpeppar och salt i rapsolja. Låt blomkålen bli al dente – mjuk med lite...
Färska blomkål, örter, svartpeppar, salt, äppelvinäger, Cointreau-likör
Örterna, svartpeppar...
Örterna, svartpeppar...
Om du är allergisk
SiriSiri: "Paistos on sopivan al dente ja maku on mieto. Maun voimistusta saa helposti lisäämällä öljykastiketta, joka...
Broccoli, blomkål, lök, purjolök, potatis, morot
Ägg, mjölk, salt, svartpeppar, extra jungfruolivolja, citron, färska örter...
Ägg, mjölk, salt, svartpeppar, extra jungfruolivolja, citron, färska örter...
Purésoppa - fänkål, lök, vitlök, purjolök, potatis, vitt vin, svartpeppar, salt, citron, basilika Personer...
Om du är allergisk
Aamulehti B 10 Sunnuntaina 21. syyskuuta 2025:
Urheilukisojen ohessa mainostetut ravintolisät eivät...
Urheilukisojen ohessa mainostetut ravintolisät eivät...
Grön paprika är en näringsrik grönsak som erbjuder många hälsofördelar, såsom rikligt med vitaminer, antioxidanter...
Hackad broccoli
Koka upp kryddorna i vatten - svartpeppar, rosmarin, senapsfrön... Lägg broccolin i botten av...
Koka upp kryddorna i vatten - svartpeppar, rosmarin, senapsfrön... Lägg broccolin i botten av...
Kantarellit, metsän kultaiset aarteet!
Kantarellien terveysvaikutukset
Kanttarellit eivät...
Kantarellien terveysvaikutukset
Kanttarellit eivät...
I kastrullen:
Rapsolja, hackad gul lök och röd lök, svartpeppar, tidigare kokta och...
Rapsolja, hackad gul lök och röd lök, svartpeppar, tidigare kokta och...
Lätt ugnsrätt med grönsaker – färgglad och smakrik Ta fram olika färgglada grönsaker...
Lök är en näringsrik grönsak som innehåller mycket vitaminer och mineraler, såsom C-vitamin, B-vitaminer, kalium och mangan. Dessutom är den...
Porkkanaraaste Ståhl:
- hienoksi raastettua porkkanaa...
- hienoksi raastettua porkkanaa...
Blomkål är en mycket näringsrik grönsak. Den innehåller mycket C-vitamin, K-vitamin och andra vitaminer, som B-vitaminer. Dessutom är...
Nästan tzatziki - min tzatziki: Gurka och zucchini riven
Färska örter - dill, persilja, gräslök, oregano...
Färska örter - dill, persilja, gräslök, oregano...
Om du är allergisk
Havrebröd, jungfruolivolja, ost, sallad, tomat, färsk lök dill olivolje-
krydd, färsk oregano...
krydd, färsk oregano...
B-vitamin: Rotfrukt innehåller B1-, B2- och B6-vitamin som främjar omvandlingen av näring till energi i kroppen. B-vitaminet folat är särskilt viktigt för...
En medelstor paprika innehåller bara cirka 30 kalorier, vilket gör den till ett mycket dietvänligt livsmedel.
Paprika...
Paprika...
Sauterad sparris och blomkål
Värm rapsolja i...
Värm rapsolja i...
Om du är allergisk
Plommonkräm Kanelstång, torkade plommon, lite socker, vatten
Potatismjölredning Vispgrädde...
Potatismjölredning Vispgrädde...
Rapsolja, svartpeppar, basilika, persilja, salt
Gul lök, vitlök, palsternacka, morot, sötpotatis, potatis Fräs rotfrukterna, börja...
Gul lök, vitlök, palsternacka, morot, sötpotatis, potatis Fräs rotfrukterna, börja...
Det sägs att redan idrottare i det antika Grekland drack sellerijuice för att förbättra sin prestation. Knippselleri innehåller viktiga kostfibrer som...
Rödbeta är känd för sina mångsidiga hälsofördelar. Den är full av näringsämnen som bland annat stödjer levern och matsmältningens funktion.
Tallukka - gör en fast biff av moset och låt den vara i olivolja på låg värme tills ytan är krispig.
Tomatens näringsinnehåll (100 g rå tomat)
Grundläggande näringsämnen
• Kalorier: 18...
Grundläggande näringsämnen
• Kalorier: 18...
Tomatsoppa:
Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, svartpeppar, rosmarin, oregano, salt, socker, citron, vatten...
Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, svartpeppar, rosmarin, oregano, salt, socker, citron, vatten...
Tomat, rosmarin, oregano, svartpeppar cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME for Your Pleasure...
Variation av tzatziki - gin-kryddad: Riven gurka, svartpeppar, salt, en kork gin, dill, basilika, citron, crème fraîche...
Om du är allergisk
Vitlökspotatis med extra virgin olivolja: Skala några vitlöksklyftor och hacka purjolök, potatis, salladsblad och basilika. Blanda buljongen: extra...
Äggplantor skurna i bitar och tillagade i ugnen.
- jungfruolivolja, svartpeppar, salt
Ugn 180 grader...
- jungfruolivolja, svartpeppar, salt
Ugn 180 grader...
