Hemköket SiriSiri

Startsidan > Hemköket SiriSiri

Hemköket SiriSiri
Flavonoler (katekiner)
Energi & näringsämnen
Effekter på kroppen
Stöd för immunsystemetImmunfösvarStöd för hemoglobinnivånFrämjar järnupptagKolesterolkontrollSänkning av triglyceriderÖka HDL-kolesterolMinska LDL-kolesteroletInflammationshämmandeMinskar blodets kolesterolets oxidationHjärtoch kärlhälsaHjärnhälsaFörebyggande av cerebrala cirkulationsstörningar, förlamningAlzheimersMinskar risken för blodpropparMinskar risken för stroke och hjärtsjukdomarStärker blodkärlens inre slemhinnaKan bidra till att förhindra oönskad blodkoaguleringAnti-inflammatoriska effekterMinska kronisk inflammationRisk för åderförkalkningFörbättrad matsmältningCa Kalcium Benstomme och tandernas struktur och välbefinnandeP Fosfor Energiomsättning, skelettK Kalium Vätskebalans, nervsystemets funktionSodium-nivåbalans, muskelfunktionMg Magnesium Muskel- och nervfunktionCl Klorid Vätskebalans, del av saltsyraBlodtryckKroppens motståndskraft mot inflammationerBlodsockerregleringDiabetesBlodsocker och insulinkänslighetLågkaloriskViktkontrollMetaboliskt syndromMetabolismHormonerSkelettIhon terveysSkydda cellerna mot oxidativ stressBildning av muskelcellerSaktar ner cellernas åldrandeHudens och slemhinnornas skickSlemhinnornas hälsaHudens kollagenproduktionCollagen - Hud Bindväv Leder Senor Muskler SkelettHud- och vävnadshälsaHudens ytliga blodcirkulationGer huden en frisk färgFörbättrad prestationsförmågaFörstärker UV-skyddUV-skadorSolSårÖgonhälsaSynförmågaLedgångsreumatismMinskar inflammation och oxidativ stressLeverLeverrensningMöjlig cancerförebyggande effektAntibakteriella egenskaperMöjlig effekt på sömnkvalitetFertilitetVem det kanske inte passarHavreproteinSulfitAromJäsningsmedel E450, E500Kokosolja - laurinsyraPalmolja - palmitinsyra
Inhemsk matproduktion
Solsallad
Solsallad: Extra jungfruolivolja Calvados Svartpeppar Persilja Sallad... 
Om du är allergisk
Sallad med en hint av Calvados
Salad Cucumber Tomato Red bell pepper Sharon Kaki... 
Om du är allergisk
Sallad med en hint av Calvados
Salad Cucumber Tomato Red bell pepper Sharon Kaki... 
Om du är allergisk
Kaki Paprika Calvados
Sallad Ingredienser: Extra jungfruolivolja, svartpeppar, basilika, Calvados... 
Sallad + oljedressing
Sallad Gurka Tomat Sharon Kaki Persimon Extra jungfruolivolja... 
Sallad med rosmarinoljedressing
Sallad Gurka Tomat Sharon Kaki Persimon Extra jungfruolivolja Vitvinsvinäger... 
Röd sallad
Röd sallad Extra jungfruolivolja Calvados Svartpeppar Persilja Sallad... 
Om du är allergisk
Pekannötssallad
Pekannötssallad Extra jungfruolivolja, Campari, svartpeppar, persilja Sallad, gurka, tomat, paprika Pekannöt... 
Om du är allergisk
Campari
Italienarna har gjort Campari medvetet till en något mystisk dryck. Camparis exakta recept är fortfarande en hemlighet, men lyckligtvis vet vi ändå ganska mycket... 
Paprika-tomat sallad
Röd sallad: Jungfruolivolja Condimento Agrodolce Bianco -vinäger Svartpeppar Basilika... 
Paprika-tomat sallad
Röd sallad: Jungfruolivolja Condimento Agrodolce Bianco -vinäger Svartpeppar Basilika... 
Gul paprika i salladen
Paprikans hälsoeffekter är mångsidiga och betydande: Näringsrika ämnen: Paprika... 
Honungsmelon gul-grön
Honungsmelon gul-grön Extra jungfruolivolja, Calvados, svartpeppar Prästfruns sallad, gul paprika, gurka, honungsmelon... 
Om du är allergisk
Honungsmelonsallad
Honungsmelonsallad Extra jungfruolivolja, Calvados, svartpeppar Prästfruns sallad, röd paprika, avokado, honungsmelon... 
Om du är allergisk
Novembersallad
Salladsdressing till Novembersallad: 3 teskedar extra jungfruolivolja, 1 tesked vitvinsvinäger, svartpeppar... 
Salladsdressing
Jungfruolivolja Vitvinsvinäger Svartpeppar Salt... 
Mango-avokado-granatäpple sallad
Mango on todellinen vitamiinipommi, ja sen ravintokoostumus on vaikuttava! Mangon ravintosisältö (100... 
Plommon- och granatäppelsallad
Salladsdressing: Extra jungfruolivolja, rödvinsvinäger, svartpeppar Ingredienser: Bladsallad, plommon, granatäpple... 
Enkel sallad
Enkel sallad... 
Sallad + salladsdressing
En enkel bas för salladsdressing, dit man kan lägga till örter, citron och andra ingredienser: 3... 
Lök-tomat sallad
Salladsdressing: Extra jungfruolivolja, vitvinsvinäger, svartpeppar, citron Ingredienser: Sallad... 
Päärynä-paprikasalaatti
Extra neitsytoliiviöljy, Calvados, valkoviinietikka, mustapippuri Salaatti Keltainen... 
Sallad + oljedressing
Sallad Gurka Tomat Sharon Kaki Persimon Extra jungfruolivolja... 
Novembersallad
Salladsdressing till Novembersallad: 3 teskedar extra jungfruolivolja, 1 tesked vitvinsvinäger, svartpeppar... 
Avokado-plommonsallad
Calvados-honung salladsdressing: Extra jungfruolivolja, Calvados, svartpeppar, honung, salt... 
Salladsdressing
Jungfruolivolja Vitvinsvinäger Svartpeppar Salt... 
Enkel sallad
Enkel sallad... 
Sallad + salladsdressing
En enkel bas för salladsdressing, dit man kan lägga till örter, citron och andra ingredienser: 3... 
Lök-tomat sallad
Salladsdressing: Extra jungfruolivolja, vitvinsvinäger, svartpeppar, citron Ingredienser: Sallad... 
ELLA Mozzarella
ELLA Mozzarella: Lök, extra jungfruolivolja, svartpeppar, basilika, tomat, Mozzarella... 
Mormors gurkor
Mormors gurkor - salt, socker, dill, gin... 
Rapsolja
Rapsolja är rik på hälsosamma fettsyror, såsom omega-3 och omega-6, vilka är viktiga för kroppen. Dessutom är... 
Extra jungfruolivolja och dill
Tillsätt lite extra jungfruolivolja eller hemlagad kryddad olja över den färdiga rätten. Smakrika oljor får du genom att lägga till... 
Olivolja smaksatt med rom
Olivolja smaksatt med rom... 
Extra jungfruolivolja, dill, svartpeppar, hackad lök
Extra jungfruolivolja, dill, svartpeppar, hackad lök... 
Hälsofördelarna med olivolja 1
Hälsofördelarna med olivolja är i en liga för sig. Följande påståenden är vetenskapligt bevisade. Olivolja... 
Hälsofördelarna med olivolja 2
Olivolja kan hjälpa till att förebygga stroke - En stroke orsakas av ett... 
Hälsofördelarna med olivolja 3
Olivolja orsakar inte viktökning eller fetma - Att äta fett gör dig inte... 
Nötter och mandlar
Nötter är ett mycket smidigt och hälsosamt alternativ till exempel som mellanmål, eftersom de innehåller mycket nyttiga och mjuka fetter samt... 
Hela röda vinbär sötade med honung
Havregrynsgröt, god morgon! 
Pekannötter
Pekan innehåller många antioxidanter som är bra för hjärtats hälsa. Pekannöten innehåller mer än 19 vitaminer och mineraler, såsom E-vitamin, zink, magnesium, kalium, mangan, B-vitaminer... 
"Tallukka", gravad lax och extra jungfruolivolja, smaksatt med dill, svartpeppar och hackad lök
"Tallukka", gravad lax och extra jungfruolivolja, kryddad med dill, svartpeppar... 
Lax tillagad i purjolöksolja
Tillräckligt med rapsolja, svartpeppar, dill, salt, purjolök Lax, citron Tillsätt olivolja, citron och färsk dill... 
Ugnsrätt Rumba-lax
Näringsvärde per 100 g Energi (kcal) 195 g Protein 18,7 g Fett 13,5 g... 
Lax + rotfrukter
Näringsvärde per 100 g Energi (kcal) 195 g Protein 18,7... 
Lax + grönsaker
Näringsvärde per 100 g Energi (kcal) 195 g Protein 18,7... 
Halloween Dinner - Spider vomit
Näringsvärde per 100 g Energi (kcal) 195 g Protein 18,7... 
Take it easy!
Näringsvärde per 100 g Energi (kcal) 195 g Protein 18,7 g... 
Lax + Cointreau-lök, timjantomater
Näringsvärde per 100 g Energi (kcal) 195 g Protein 18,7... 
Om du är allergisk
Enkel och snabb fisk tillagad i ugnen
Näringsvärde per 100 g Energi (kcal) 195 g Protein 18,7... 
Fisk - smaksatt med likör
Näringsvärde per 100 g Energi (kcal) 195 g Protein 18,7... 
Om du är allergisk
Fisk tillagad i ugnen
Näringsvärde per 100 g Energi (kcal) 195 g Protein 18,7 g Fett 13,5... 
Räksmörgås
Rostat ljust bröd Extra jungfruolivolja Kokt ägg Crème fraîche, svartpeppar, persilja, citron... 
Räksmörgås
Näringsvärde för räkor per 100 g - Kalorier 66 kcal - Fett 1 g - Kolhydrater... 
Mango-olivolja-böna-lök-paprika-potatis-ägg-krabba-citron
Näringsvärde för räkor per 100 g - Kalorier 66 kcal - Fett 1 g - Kolhydrater... 
Räkpaj
Räkpaj Fyllning: Extra jungfruolivolja, Calvados, kvarg, ägg, dill, svartpeppar, en... 
Campari
Om du är allergisk mot vissa ingredienser i mat och kosmetika, till exempel färgämnen eller konserveringsmedel, kan du använda olika typer av alkohol för... 
Kycklingfärsbitar + potatismos
I grytan: Rapsolja, hackad gul lök och röd lök, vitlöksklyftor, tillsätt kryddor, svartpeppar, chili, salt, fräs... 
Kyckling med morot
Kyckling med morot: Rapsolja, lök, purjolök, svartpeppar, timjan, salt Morot, gul paprika, oliver Vitvinsvinäger... 
Vems ugn lagar du i?
Vems ugn använder du? Rapsolja, lök, purjolök, svartpeppar, rosmarin Aubergine, salt... 
Chorizo- och kålgryta
Chorizokålssoppa: Rapsolja, lök, purjolök, vitlök, svartpeppar, lagerblad Kokt kål... 
Rotfruktsköttgryta med chili
Rotfruktsköttgryta med chili - tillagning: Fräs hackad lök, morötter, palsternacka och selleri... 
Sjömansbiff SiriSiri
Nötkött är en bra källa till proteiner och innehåller även zink, järn, selen, fosfor, magnesium och B-vitaminer. Nötkött innehåller rikligt... 
Arjen mausteinen broileripaistos
Arjen mausteinen broileripaistos Helppo, maukas ja täynnä lämpöä – täydellinen... 
Paneroidut porsaan wienerleikkeet
SiriSiri: Kun haluat nopeasti valmista ja mureaa. Päästä mies keittiöön ja... 
Karjalanpaisti SiriSiri
Nötkött är en bra källa till proteiner och innehåller även zink, järn, selen, fosfor, magnesium och B-vitaminer. Nötkött innehåller rikligt... 
"Elefantin köntsä"
Nötkött är en bra källa till proteiner och innehåller även zink, järn, selen, fosfor, magnesium och B-vitaminer. Nötkött innehåller rikligt... 
Kålrotsmakaronilåda
Makaroner Rapsolja Röd lök Lök Palsternacka Köttfärs... 
Korvsoppa med chili
COSME for Pleasure - Home Kitchen SiriSiri... 
Om man bara kunde få köttbullar!
Köttbullar i en sås smaksatt med mörk rom SiriSiri: "Vi... 
Spaghetti + köttfärs + mörk rom
Kryddig köttfärssås med mörk rom till pasta: Sätt en panna på medelvärme... 
Spaghetti + kycklingsås
Sås: Stek löken i jungfruolivolja på låg värme, tillsätt hackad chili, svartpeppar... 
Karelskt köttgryta Potatis Rödbeta Morot Blomkål - Campari
Nötkött är en bra källa till proteiner och innehåller även zink, järn, selen, fosfor, magnesium och B-vitaminer. Nötkött innehåller rikligt... 
Inre rostbiff
Nötytterfilé är ett magert och proteinrikt köttalternativ som passar bra i många olika kosthållningar. 
Renskav
Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Laita rypsiöljyä paistokasarin tai korkeareunaisen paistinpannun pohjalle ja... 
Blomkålsgratäng
Lägg i formen i följande ordning: - Brynt köttfärs, salt, svartpeppar - Råa... 
Inte riktigt Moussaka
Μουσακάς Inte riktigt Moussaka - Ingredienser: Rapsolja, lök, chili, paprika, tomat, svartpeppar, salt... 
Biff och vitlökspotatis
Vitlökspotatis med extra virgin olivolja: Skala några vitlöksklyftor och hacka purjolök, potatis, salladsblad och basilika. Blanda buljongen: extra... 
Chili-kryddad kyckling
Ingredienser: Rapsolja, extra jungfruolja, lök, rödlök, chili, paprika, tomat, rosmarin, svartpeppar, salt, lökvippor, vitt... 
Zucchini i ugnen
Zucchini ingredienser: - Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, rödlök, paprika, svartpeppar, salt, zucchinasaft... 
Ingredienser för zucchini
Zucchini ingredienser: - Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, rödlök, paprika, svartpeppar, salt, zucchinasaft... 
Siskonmakkarakeitto
Siskonmakkarakeitto: Kattilaan - rypsiöljy, valkosipuli, sipuli, punasipuli, porkkana, vesi, peruna... 
Makkaraperunat - päivän pelastus
Makkaraperunat siskonmakkaroista: Pannulle - rypsiöljy, sipuli, paprika, porkkana, eiliset uuniperunat, keitetyt siskonmakkarat, mustapippuri, persilja... 
Spinat-paprikakyckling
Spenat-paprikakyckling: Rapsolja, lök, vitlök, paprika, morot, spenat och svartpeppar. Tillsätt... 
Currykryddad kycklinggryta
Kryddade kycklingfiléer med curry: Förbered i en kastrull - rapsolja, vitlök, färsk... 
Snabb makaronilåda för morgondagens träningsdag
Snabb makaronilåda för morgondagens träningsdag: Makaroni och Parmigiano Reggiano... 
Köttfärs- och auberginepasta
Pasta Sallad, paprika, tomat, aubergine, svartpeppar, rosmarin, salt, vitlök, extra jungfruolivolja Köttfärs, feta, osttärningar, citron, crème... 
Broilergryta med lasagneplattor
Kycklinggratäng med lasagneplattor: Extra jungfruolivolja, lök, rödlök, vitlök, morot, tomat, paprika, svartpeppar, salt, citron, rosmarin, oregano... 
Kålrätt i ugnen
Kålrätt i ugnen: Ugnsbakade och frysta röda och vita kål Vitlök, lök, rödlök Svartpeppar, salt, örtkryddor... 
"Köttbullar"
Köttbullar: Köttfärs, svartpeppar, salt, extra virgin olivolja, ägg, purjolök, rödlök, paprika, riven ost, tomat, oregano... 
Rosmariini-gin marinoidun paistin valmistuaineet
Rosmarin- och ginmarinmarinerad rost: Rosta i marinad över natten Rostad marinad: Extra... 
Om du är allergisk
Rosmarin-Gin Marinerad Stek
Rosmarin- och ginmarinmarinerad rost: Rosta i marinad över natten Rostad marinad: Extra virgin... 
Om du är allergisk
Kyllingbryst med timjan och gin
Timjan och gin-kryddade kycklingbröst: Rapsolja, rödlök, lök, purjolök, paprika, vitlök, svartpeppar, salt, gin... 
Om du är allergisk
Timjan kyckling - kryddad med likör
Det är lätt att krydda med timjan, eftersom det är lämpligt för kött, fisk och vegetariska rätter. Blanda... 
Om du är allergisk
Aubergine-malet kött-rotfruktsgryta
Var uppmärksam på mängden salt om auberginerna har "gråtits". 
Pasta-olivolja-lök-peppar-tomat-köttfärs-ost
cosme.fi - Hemköket SiriSiri Finland... 
Så här görs kål- och chorizosoppa
De förkokta, ugnssjudande och frysta strimlorna av röd- och vitkål från höstskörden påskyndar matlagningen. 
Finsk makaronigryta
Kolhydrater före hård träning Innan många timmars hård träning är det lämpligt att äta kolhydratrik mat. Pasta serveras till... 
Stekpanna varm
Bearbetning av köttfärs behöver en het panna. Du vill inte ha en grå gröt med muskelvätska i en kastrull. 
Äggkoppar
Äggkoppar i mikrovågsugn: Pensla först insidan av koppen med olja med hjälp av en borste. Extra jungfruolivolja, persilja, basilika, svartpeppar, salt... 
tech
Helena Penttilä
Helena Penttilä
helena.penttila@cosmeshop.fi