Hemköket SiriSiri
Startsidan > Hemköket SiriSiri
Frukt och bärRotfrukter och grönsakerSalladerMatoljorFisk och skaldjurKöttÄgg och mejeriprodukterGott, sött och saltFrukostDrycker och alkohol
Näringsvärde för räkor per 100 g
- Kalorier 66 kcal
- Fett 1 g
- Kolhydrater g
- Protein 14 g
- Bra källa...
- Kalorier 66 kcal
- Fett 1 g
- Kolhydrater g
- Protein 14 g
- Bra källa...
Fräs vitlök, lök, kokta bönor, paprika och morotsstrimlor lätt i olivolja. De röda och vita kålskivorna har stuvats i ugnen och frysts in, de kan skäras i bitar av lämplig storlek när de är lätt tinade. Äggmjölk - tillsätt en skvätt olivolja och kryddor om det behövs ovanpå ägget...
Pekannötssallad Extra jungfruolivolja, Campari, svartpeppar, persilja
Sallad, gurka, tomat, paprika
Pekannöt...
Sallad, gurka, tomat, paprika
Pekannöt...
Om du är allergisk
Vitlök, lök, paprika och morotsstrimlor steks lätt i olivolja eller i rapsolja, till vilken svartpeppar och salt tillsätts i slutet av processen. Äggmjölk - ägg, rapsolja eller olivolja, tillsätt kryddor vid behov, blanda snabbt med en gaffel, tillsätt skummjölk, rör om...
De förkokta, ugnssjudande och frysta strimlorna av röd- och vitkål från höstskörden påskyndar matlagningen.
Likören sötar de syrliga och sura bären.
Inget extra socker behövs.
Likör är ett utmärkt konserveringsmedel. Hela bär som tas från frysen kan...
Inget extra socker behövs.
Likör är ett utmärkt konserveringsmedel. Hela bär som tas från frysen kan...
Kolhydrater före hård träning Innan många timmars hård träning är det lämpligt att äta kolhydratrik mat. Pasta serveras till exempel före ett maratonlopp.
Allt detta kan också användas i småskalig träning.
Allt detta kan också användas i småskalig träning.
Personer som är allergiska mot färgämnen och undviker E-koder föredrar alkohol i sina kök.
Olika alkoholer fungerar som utmärkta kryddor för olika rätter.
De fungerar också som...
Olika alkoholer fungerar som utmärkta kryddor för olika rätter.
De fungerar också som...
Om du är allergisk
Det är lätt att krydda med timjan, eftersom det är lämpligt för kött, fisk och vegetariska rätter. Blanda timjan med olja, vitlök, citron, salt och svartpeppar. Timjan kyckling - kryddad med likör Rapsolja, vitlök, lök, timjan, kycklingbröst, svartpeppar, oliver, vinäger...
Om du är allergisk
Det är lätt att krydda med timjan, eftersom det är lämpligt för kött, fisk och vegetariska rätter. Blanda timjan med olja, vitlök, citron, salt och svartpeppar. - Pannan penslas med...
Rosmarin- och ginmarinmarinerad rost: Rosta i marinad över natten Rostad marinad:
Extra virgin olivolja, Gin, rosmarin, lagerblad, svartpeppar, salt, citron För...
Extra virgin olivolja, Gin, rosmarin, lagerblad, svartpeppar, salt, citron För...
Om du är allergisk
Rosmarin- och ginmarinmarinerad rost: Rosta i marinad över natten Rostad marinad:
Extra virgin olivolja, Gin, rosmarin, lagerblad, svartpeppar, salt, citron...
Extra virgin olivolja, Gin, rosmarin, lagerblad, svartpeppar, salt, citron...
Om du är allergisk
Blomkåls- och broccoligryta smaksatt med gin och citron: Gin, extra virgin olivolja, rosmarin, lagerblad, svartpeppar, salt, citron
Pecorino, Svart Stämpel Emmentaler
Äggmjölk Morot, potatis, blomkål, broccoli...
Pecorino, Svart Stämpel Emmentaler
Äggmjölk Morot, potatis, blomkål, broccoli...
Purésoppa - fänkål, lök, vitlök, purjolök, potatis, vitt vin, svartpeppar, salt, citron, basilika Personer som är allergiska mot färgämnen och undviker E-koder föredrar alkohol i sina kök.
Olika alkoholer...
Olika alkoholer...
Om du är allergisk
Vitlökspotatis med extra virgin olivolja: Skala några vitlöksklyftor och hacka purjolök, potatis, salladsblad och basilika. Blanda buljongen: extra virgin olivolja, ägg, svartpeppar, salt, mjölk, riven ost Ugn 180 grader...
Vitlökspotatis med extra virgin olivolja: Skala några vitlöksklyftor och hacka purjolök, potatis, salladsblad och basilika. Blanda buljongen: extra virgin olivolja, ägg, svartpeppar, salt, mjölk, riven ost Ugn 180 grader...
Köttbullar: Köttfärs, svartpeppar, salt, extra virgin olivolja, ägg, purjolök, rödlök, paprika, riven ost, tomat, oregano eller timjan Ugn 180 grader Blanda med en gaffel med extra virgin...
Äggplantor skurna i bitar och tillagade i ugnen.
- jungfruolivolja, svartpeppar, salt
Ugn 180 grader...
- jungfruolivolja, svartpeppar, salt
Ugn 180 grader...
Grönsallad:
Extra jungfruolivolja, Calvados, svartpeppar, persilja, basilika
Sallad, avokado, grön paprika, oliver, Gouda...
Extra jungfruolivolja, Calvados, svartpeppar, persilja, basilika
Sallad, avokado, grön paprika, oliver, Gouda...
Parsa-parmesanpaj: Parmesanost, kesost, kokt potatis i bitar, sparris i bitar Äggblandning - svartpeppar, salt, jungfruolivolja, citron, ägg, mjölk Färdig pajdeg...
Nästan tzatziki - min tzatziki: Gurka och zucchini riven
Färska örter - dill, persilja, gräslök, oregano
Creme fraiche
Svartpeppar, salt, socker...
Färska örter - dill, persilja, gräslök, oregano
Creme fraiche
Svartpeppar, salt, socker...
Om du är allergisk
Ingredienser:
Lök, paprika, zucchini, potatis, sallad, parmesan Kryddor och ägg:
Svartpeppar, salt, jungfruolivolja, citron, Cointreau-likör...
Lök, paprika, zucchini, potatis, sallad, parmesan Kryddor och ägg:
Svartpeppar, salt, jungfruolivolja, citron, Cointreau-likör...
Kålrätt i ugnen: Ugnsbakade och frysta röda och vita kål
Vitlök, lök, rödlök
Svartpeppar, salt, örtkryddor
Jungfruolivolja, sirap...
Vitlök, lök, rödlök
Svartpeppar, salt, örtkryddor
Jungfruolivolja, sirap...
Broccoli, blomkål, lök, purjolök, potatis, morot
Ägg, mjölk, salt, svartpeppar, extra jungfruolivolja, citron, färska örter...
Ägg, mjölk, salt, svartpeppar, extra jungfruolivolja, citron, färska örter...
Variation av tzatziki - gin-kryddad: Riven gurka, svartpeppar, salt, en kork gin, dill, basilika, citron, crème fraîche...
Om du är allergisk
Timjan och gin-kryddade kycklingbröst: Rapsolja, rödlök, lök, purjolök, paprika, vitlök, svartpeppar, salt, gin
Zucchinisås (egen fryst), tomat
Bröstfilet...
Zucchinisås (egen fryst), tomat
Bröstfilet...
Om du är allergisk
Kycklinggratäng med lasagneplattor:
Extra jungfruolivolja, lök, rödlök, vitlök, morot, tomat, paprika, svartpeppar, salt, citron, rosmarin, oregano
Gräddsås...
Extra jungfruolivolja, lök, rödlök, vitlök, morot, tomat, paprika, svartpeppar, salt, citron, rosmarin, oregano
Gräddsås...
Tomatsoppa:
Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, svartpeppar, rosmarin, oregano, salt, socker, citron, vatten
Tomat
En stark smak balanseras med...
Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, svartpeppar, rosmarin, oregano, salt, socker, citron, vatten
Tomat
En stark smak balanseras med...
Färska blomkål, örter, svartpeppar, salt, äppelvinäger, Cointreau-likör
Örterna, svartpeppar och salt kokas upp och hälls över de...
Örterna, svartpeppar och salt kokas upp och hälls över de...
Om du är allergisk
Pasta
Sallad, paprika, tomat, aubergine, svartpeppar, rosmarin, salt, vitlök, extra jungfruolivolja
Köttfärs, feta, osttärningar, citron, crème fraîche, vitvin cosme.fi - Home...
Sallad, paprika, tomat, aubergine, svartpeppar, rosmarin, salt, vitlök, extra jungfruolivolja
Köttfärs, feta, osttärningar, citron, crème fraîche, vitvin cosme.fi - Home...
Rapsolja, lök, morot, paprika, svartpeppar, rosmarin, basilika
Kyckling, potatis
Ägg, keso, svartpeppar, salt
Färska örter cosme.fi - Home...
Kyckling, potatis
Ägg, keso, svartpeppar, salt
Färska örter cosme.fi - Home...
ELLA Mozzarella:
Lök, extra jungfruolivolja, svartpeppar, basilika, tomat, Mozzarella...
Lök, extra jungfruolivolja, svartpeppar, basilika, tomat, Mozzarella...
Snabb makaronilåda för morgondagens träningsdag: Makaroni och Parmigiano Reggiano blandas.
Hackad sallad, lök, tomat, paprika.
Rosmarin, basilika, tranbär.
Fräst...
Hackad sallad, lök, tomat, paprika.
Rosmarin, basilika, tranbär.
Fräst...
Snabb kantarell-lökpaj:
Kantareller från frysen och färska lökkvistar läggs på degen som har varit i ugnen i 10 minuter på 250 grader.
Fyllningen blandad...
Kantareller från frysen och färska lökkvistar läggs på degen som har varit i ugnen i 10 minuter på 250 grader.
Fyllningen blandad...
Kryddade kycklingfiléer med curry:
Förbered i en kastrull - rapsolja, vitlök, färsk lök, paprika, tomat, curry, svartpeppar, salt, gin, vatten.
Tillsätt kycklingfiléerna...
Förbered i en kastrull - rapsolja, vitlök, färsk lök, paprika, tomat, curry, svartpeppar, salt, gin, vatten.
Tillsätt kycklingfiléerna...
Jordgubbar är rika på antioxidanter. När de äts varje dag skyddar jordgubbar hjärnan och korttidsminnet. Dessutom förbättrar jordgubbar immunförsvaret, ökar blodvärdena, eliminerar vätska, bekämpar trötthet och stress och ökar sexuell energi. De bekämpar också cancer, sänker...
Spenat-paprikakyckling:
Rapsolja, lök, vitlök, paprika, morot, spenat och svartpeppar.
Tillsätt tomat och lite vitt vin.
Färdiga kycklingbitar, jungfruolja...
Rapsolja, lök, vitlök, paprika, morot, spenat och svartpeppar.
Tillsätt tomat och lite vitt vin.
Färdiga kycklingbitar, jungfruolja...
Siskonmakkarakeitto:
Kattilaan - rypsiöljy, valkosipuli, sipuli, punasipuli, porkkana, vesi, peruna
Mustapippuri, laakerinlehti
Siskonmakkarat, tilli...
Kattilaan - rypsiöljy, valkosipuli, sipuli, punasipuli, porkkana, vesi, peruna
Mustapippuri, laakerinlehti
Siskonmakkarat, tilli...
Makkaraperunat siskonmakkaroista:
Pannulle - rypsiöljy, sipuli, paprika, porkkana, eiliset uuniperunat, keitetyt siskonmakkarat, mustapippuri, persilja...
Pannulle - rypsiöljy, sipuli, paprika, porkkana, eiliset uuniperunat, keitetyt siskonmakkarat, mustapippuri, persilja...
Zucchini ingredienser:
- Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, rödlök, paprika, svartpeppar, salt, zucchinasaft från urgröpt zucchini, Cointreau
- brynt...
- Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, rödlök, paprika, svartpeppar, salt, zucchinasaft från urgröpt zucchini, Cointreau
- brynt...
Zucchini ingredienser:
- Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, rödlök, paprika, svartpeppar, salt, zucchinasaft från urgröpt zucchini, Cointreau
- brynt...
- Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, rödlök, paprika, svartpeppar, salt, zucchinasaft från urgröpt zucchini, Cointreau
- brynt...
Ingredienser:
Rapsolja, extra jungfruolja, lök, rödlök, chili, paprika, tomat, rosmarin, svartpeppar, salt, lökvippor, vitt vin
Kyckling i bitar, rosmarin Ugn 180 grader...
Rapsolja, extra jungfruolja, lök, rödlök, chili, paprika, tomat, rosmarin, svartpeppar, salt, lökvippor, vitt vin
Kyckling i bitar, rosmarin Ugn 180 grader...
Ingredienser:
Havregryn, vetemjöl, socker, salt
Rapsolja, vitt vin
Vita vinbär Ugn 180 grader...
Havregryn, vetemjöl, socker, salt
Rapsolja, vitt vin
Vita vinbär Ugn 180 grader...
Μουσακάς Inte riktigt Moussaka - Ingredienser:
Rapsolja, lök, chili, paprika, tomat, svartpeppar, salt
Köttfärs, aubergine, svartpeppar, salt...
Rapsolja, lök, chili, paprika, tomat, svartpeppar, salt
Köttfärs, aubergine, svartpeppar, salt...
Svart vinbärs-nöt småkakor - Cointreau:
Blanda ingredienserna - havregryn, vetemjöl, socker, nötter, frysta svarta vinbär, rapsolja, Cointreau...
Blanda ingredienserna - havregryn, vetemjöl, socker, nötter, frysta svarta vinbär, rapsolja, Cointreau...
Salladsdressing:
Extra jungfruolivolja, vitvinsvinäger, svartpeppar, citron
Ingredienser: Sallad hackad, tomater skivade, lökar hackade...
Extra jungfruolivolja, vitvinsvinäger, svartpeppar, citron
Ingredienser: Sallad hackad, tomater skivade, lökar hackade...
Lägg i formen i följande ordning:
- Brynt köttfärs, salt, svartpeppar
- Råa blomkål skurna i bitar, svartpeppar
- Riven ost
Mosa de...
- Brynt köttfärs, salt, svartpeppar
- Råa blomkål skurna i bitar, svartpeppar
- Riven ost
Mosa de...
Nötkött är en bra källa till proteiner och innehåller även zink, järn, selen, fosfor, magnesium och B-vitaminer. Nötkött innehåller rikligt med DPA, alltså klupadoninsyra, som används i omega-3-fettsyror.
Sauterad sparris och blomkål
Värm rapsolja i en stekpanna och krydda med svartpeppar.
Tillsätt sparris och...
Värm rapsolja i en stekpanna och krydda med svartpeppar.
Tillsätt sparris och...
Om du är allergisk
Den bästa blomkålen Fräs chili, paprika, blomkål, nötter, svartpeppar och salt i rapsolja. Låt blomkålen bli al dente – mjuk med lite tuggmotstånd kvar. Mot slutet, tillsätt en skvätt Cointreau-likör i pannan.
Blåbärspaj
Ingredienser:
• Havregryn
• Vetemjöl
• Hackade nötter (t.ex. valnötter eller mandlar)
• Rapsolja...
Ingredienser:
• Havregryn
• Vetemjöl
• Hackade nötter (t.ex. valnötter eller mandlar)
• Rapsolja...
You've Been Interested
Grapefruktens fräscha, syrliga smak faller inte alla i smaken, men det är en av naturens mest näringsrika frukter, rik på vitamin C, B och E, kalcium, fosfor och kalium. C-vitamin, eller askorbinsyra, är ett essentiellt vitamin för människor som kroppen inte kan producera själv. C-vitamin...
