Hemköket SiriSiri

Startsidan > Hemköket SiriSiri

Hemköket SiriSiri
Energi & näringsämnen
Flavonoler (katekiner)
Effekter på kroppen
Stöd för immunsystemetImmunfösvarStöd för hemoglobinnivånFrämjar järnupptagKolesterolkontrollFörändring av kolesterol-, glukos- och insulinnivåerSänkning av triglyceriderÖka HDL-kolesterolMinska LDL-kolesteroletInflammationshämmandeMinskar blodets kolesterolets oxidationHjärtoch kärlhälsaHjärnhälsaFörebyggande av cerebrala cirkulationsstörningar, förlamningAlzheimersMinskar risken för blodpropparMinskar risken för stroke och hjärtsjukdomarStärker blodkärlens inre slemhinnaKan bidra till att förhindra oönskad blodkoaguleringAnti-inflammatoriska effekterMinska kronisk inflammationRisk för åderförkalkningFörbättrad matsmältningCa Kalcium Benstomme och tandernas struktur och välbefinnandeP Fosfor Energiomsättning, skelettK Kalium Vätskebalans, nervsystemets funktionSodium-nivåbalans, muskelfunktionMg Magnesium Muskel- och nervfunktionCl Klorid Vätskebalans, del av saltsyraBlodtryckBlodkärlens funktionKroppens motståndskraft mot inflammationerBlodsockerregleringDiabetesBlodsocker och insulinkänslighetLågkaloriskViktkontrollFetma och bukfettMetaboliskt syndromSocker- och fettomsättningLåggradig inflammationMetabolismHormonerSkelettLihaksetHermostoIhon terveysSkydda cellerna mot oxidativ stressBildning av muskelcellerSaktar ner cellernas åldrandeHudens och slemhinnornas skickSlemhinnornas hälsaHudens kollagenproduktionCollagen - Hud Bindväv Leder Senor Muskler SkelettHud- och vävnadshälsaHudens ytliga blodcirkulationGer huden en frisk färgFörbättrad prestationsförmågaFörstärker UV-skyddUV-skadorSolSårÖgonhälsaSynförmågaLedhälsaMinskar inflammation och oxidativ stressLeverLeverrensningUrineringsbesvärMöjlig cancerförebyggande effektAntibakteriella egenskaperMöjlig effekt på sömnkvalitetFertilitetVem det kanske inte passarHavreproteinSulfitKokosolja - laurinsyraPalmolja - palmitinsyraAromJäsningsmedelE500 - Natriumkarbonater - JäsmedelE466 - NatriumkarboximetylcellulosaE466 - Natriumkarboximetylcellulosa, cellulosa gummiE450 - Difosfater - JäsmedelKonserveringsmedelE200 - SorbinsyraE301 AntioxidationsmedelGlutenfri paneringsblandning (ris, kikärta, majs, dextros)DextrosModifierad majstärkelseAromaFörpackad i skyddsgas
Inhemsk matproduktion
Mango-olivolja-böna-lök-paprika-potatis-ägg-krabba-citron
Näringsvärde för räkor per 100 g - Kalorier 66 kcal - Fett 1 g - Kolhydrater... 
Pasta-olivolja-lök-peppar-tomat-köttfärs-ost
cosme.fi - Hemköket SiriSiri Finland... 
Pajdeg-äpple-olivolja-vitlök-lök-böna-morot-vitkål-rödkål-feta-ägg-mjölk
Fräs vitlök, lök, kokta bönor, paprika och morotsstrimlor lätt i olivolja. De röda och vita kålskivorna har stuvats i ugnen och frysts in, de... 
Pekannötssallad
Pekannötssallad Extra jungfruolivolja, Campari, svartpeppar, persilja Sallad, gurka, tomat, paprika Pekannöt... 
Om du är allergisk
Olivolja-vitlök-lök-peppar-potatis-kyckling-ägg-mjölk
Vitlök, lök, paprika och morotsstrimlor steks lätt i olivolja eller i rapsolja, till vilken svartpeppar och salt tillsätts i slutet av processen. Äggmjölk... 
Hela röda vinbär sötade med honung
Havregrynsgröt, god morgon! 
Så här görs kål- och chorizosoppa
De förkokta, ugnssjudande och frysta strimlorna av röd- och vitkål från höstskörden påskyndar matlagningen. 
Röda vinbär + ost
Likören sötar de syrliga och sura bären. Inget extra socker behövs. Likör är... 
Finsk makaronigryta
Kolhydrater före hård träning Innan många timmars hård träning är det lämpligt att äta kolhydratrik mat. Pasta serveras till... 
Glass med bär
Laktosfri vaniljgräddglass... 
Aubergine-malet kött-rotfruktsgryta
Var uppmärksam på mängden salt om auberginerna har "gråtits". 
Päron kokta i hallonlikör
Personer som är allergiska mot färgämnen och undviker E-koder föredrar alkohol i sina kök. Olika alkoholer... 
Om du är allergisk
Timjan kyckling - kryddad med likör
Det är lätt att krydda med timjan, eftersom det är lämpligt för kött, fisk och vegetariska rätter. Blanda... 
Om du är allergisk
Timjan ugn omelett
Det är lätt att krydda med timjan, eftersom det är lämpligt för kött, fisk och vegetariska rätter. Blanda... 
Rosmarin-Gin Marinerad Stek
Rosmarin- och ginmarinmarinerad rost: Rosta i marinad över natten Rostad marinad: Extra virgin... 
Om du är allergisk
Ingredienser för rosmarin-ginmarinerad stek
Rosmarin- och ginmarinmarinerad rost: Rosta i marinad över natten Rostad marinad: Extra... 
Om du är allergisk
Blomkål Broccoli Morot Potatis
Blomkåls- och broccoligryta smaksatt med gin och citron: Gin, extra virgin olivolja, rosmarin, lagerblad, svartpeppar, salt, citron... 
Fänkålssoppa smaksatt med vitt vin
Purésoppa - fänkål, lök, vitlök, purjolök, potatis, vitt vin, svartpeppar, salt, citron, basilika Personer... 
Om du är allergisk
Vitlökspotatis
Vitlökspotatis med extra virgin olivolja: Skala några vitlöksklyftor och hacka purjolök, potatis, salladsblad och basilika. Blanda buljongen: extra... 
Biff och vitlökspotatis
Vitlökspotatis med extra virgin olivolja: Skala några vitlöksklyftor och hacka purjolök, potatis, salladsblad och basilika. Blanda buljongen: extra... 
"Köttbullar"
Köttbullar: Köttfärs, svartpeppar, salt, extra virgin olivolja, ägg, purjolök, rödlök, paprika, riven ost, tomat, oregano... 
Äggplantor
Äggplantor skurna i bitar och tillagade i ugnen. - jungfruolivolja, svartpeppar, salt Ugn 180 grader... 
Mormors gurkor
Mormors gurkor - salt, socker, dill, gin... 
Grönt!
Grönsallad: Extra jungfruolivolja, Calvados, svartpeppar, persilja, basilika Sallad, avokado, grön paprika, oliver, Gouda... 
Parsa-parmesanpaj
Parsa-parmesanpaj: Parmesanost, kesost, kokt potatis i bitar, sparris i bitar Äggblandning - svartpeppar, salt, jungfruolivolja, citron, ägg, mjölk... 
Nästan tzatziki - min tzatziki
Nästan tzatziki - min tzatziki: Gurka och zucchini riven Färska örter - dill, persilja, gräslök, oregano... 
Om du är allergisk
Förrätter
Ingredienser: Lök, paprika, zucchini, potatis, sallad, parmesan Kryddor och ägg: Svartpeppar, salt, jungfruolivolja, citron, Cointreau-likör... 
Vilka drycker vill ni ha?
cosme.fi - Home Kitchen in Finland - COSME for Your Pleasure... 
Kålrätt i ugnen
Kålrätt i ugnen: Ugnsbakade och frysta röda och vita kål Vitlök, lök, rödlök Svartpeppar, salt, örtkryddor... 
Broccoli-blomkål
Broccoli, blomkål, lök, purjolök, potatis, morot Ägg, mjölk, salt, svartpeppar, extra jungfruolivolja, citron, färska örter... 
Lingongröt vispad
Lingongröt vispad: Lingon, vatten, socker, salt, mannagryn... 
Variation av tzatziki - gin-kryddad
Variation av tzatziki - gin-kryddad: Riven gurka, svartpeppar, salt, en kork gin, dill, basilika, citron, crème fraîche... 
Om du är allergisk
Kyllingbryst med timjan och gin
Timjan och gin-kryddade kycklingbröst: Rapsolja, rödlök, lök, purjolök, paprika, vitlök, svartpeppar, salt, gin... 
Om du är allergisk
Broilergryta med lasagneplattor
Kycklinggratäng med lasagneplattor: Extra jungfruolivolja, lök, rödlök, vitlök, morot, tomat, paprika, svartpeppar, salt, citron, rosmarin, oregano... 
Röda vinbär
Havregrynsgröt... 
Tomatsoppa
Tomatsoppa: Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, svartpeppar, rosmarin, oregano, salt, socker, citron, vatten... 
Blomkål med örter + Cointreau
Färska blomkål, örter, svartpeppar, salt, äppelvinäger, Cointreau-likör Örterna, svartpeppar... 
Om du är allergisk
Köttfärs- och auberginepasta
Pasta Sallad, paprika, tomat, aubergine, svartpeppar, rosmarin, salt, vitlök, extra jungfruolivolja Köttfärs, feta, osttärningar, citron, crème... 
Solig dags "omelett"
Rapsolja, lök, morot, paprika, svartpeppar, rosmarin, basilika Kyckling, potatis Ägg, keso, svartpeppar, salt... 
ELLA Mozzarella
ELLA Mozzarella: Lök, extra jungfruolivolja, svartpeppar, basilika, tomat, Mozzarella... 
Snabb makaronilåda för morgondagens träningsdag
Snabb makaronilåda för morgondagens träningsdag: Makaroni och Parmigiano Reggiano... 
Kantarell- och lökpaj
Snabb kantarell-lökpaj: Kantareller från frysen och färska lökkvistar läggs på degen... 
Currykryddad kycklinggryta
Kryddade kycklingfiléer med curry: Förbered i en kastrull - rapsolja, vitlök, färsk... 
Jordgubbar doppade i mörk choklad
Jordgubbar är rika på antioxidanter. När de äts varje dag skyddar jordgubbar hjärnan och korttidsminnet. Dessutom förbättrar jordgubbar... 
Spinat-paprikakyckling
Spenat-paprikakyckling: Rapsolja, lök, vitlök, paprika, morot, spenat och svartpeppar. Tillsätt... 
Siskonmakkarakeitto
Siskonmakkarakeitto: Kattilaan - rypsiöljy, valkosipuli, sipuli, punasipuli, porkkana, vesi, peruna... 
Makkaraperunat - päivän pelastus
Makkaraperunat siskonmakkaroista: Pannulle - rypsiöljy, sipuli, paprika, porkkana, eiliset uuniperunat, keitetyt siskonmakkarat, mustapippuri, persilja... 
Zucchini i ugnen
Zucchini ingredienser: - Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, rödlök, paprika, svartpeppar, salt, zucchinasaft... 
Ingredienser för zucchini
Zucchini ingredienser: - Extra jungfrulig olivolja, vitlök, lök, rödlök, paprika, svartpeppar, salt, zucchinasaft... 
Chili-kryddad kyckling
Ingredienser: Rapsolja, extra jungfruolja, lök, rödlök, chili, paprika, tomat, rosmarin, svartpeppar, salt, lökvippor, vitt... 
Havrekakor - vita vinbär + vitt vin
Ingredienser: Havregryn, vetemjöl, socker, salt Rapsolja, vitt... 
Inte riktigt Moussaka
Μουσακάς Inte riktigt Moussaka - Ingredienser: Rapsolja, lök, chili, paprika, tomat, svartpeppar, salt... 
Svart vinbärs-nöt småkakor - Cointreau
Svart vinbärs-nöt småkakor - Cointreau: Blanda ingredienserna - havregryn, vetemjöl, socker, nötter, frysta... 
Lök-tomat sallad
Salladsdressing: Extra jungfruolivolja, vitvinsvinäger, svartpeppar, citron Ingredienser: Sallad... 
Blomkålsgratäng
Lägg i formen i följande ordning: - Brynt köttfärs, salt, svartpeppar - Råa... 
Gröna vinbär + Cointreau
Om du är allergisk
Karjalanpaisti SiriSiri
Nötkött är en bra källa till proteiner och innehåller även zink, järn, selen, fosfor, magnesium och B-vitaminer. Nötkött innehåller rikligt... 
Parsa- ja kukkakaali, pähkinät + Cointreau
Sauterad sparris och blomkål Värm rapsolja i... 
Om du är allergisk
Blomkål Siri Siri - bäst
Den bästa blomkålen Fräs chili, paprika, blomkål, nötter, svartpeppar och salt i rapsolja. Låt blomkålen bli al dente – mjuk med lite... 
Blåbärspaj
Blåbärspaj Ingredienser: • Havregryn • Vetemjöl • Hackade... 
Rödbetsgratäng med blåmögelost
Rödbetsgratäng med blåmögelost Ingredienser: • 4–5... 
Näringsämnen i Rödbeta
Näringsämnen i Rödbeta Rödbeta innehåller många nyttiga näringsämnen som... 
Skål!
Hett rom - skål! 
Noidan flunssankarkotus
Noidan flunssankarkotusresepti on herätetty henkiin maalauksen muodossa. Kuvassa höyryävä teekuppi, villasukat, kynttilä, inkivääri, sitruuna, hunaja... 
Renskav
Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Laita rypsiöljyä paistokasarin tai korkeareunaisen paistinpannun pohjalle ja... 
Lätt ugnsrätt med grönsaker – färgglad och smakrik
Lätt ugnsrätt med grönsaker – färgglad och smakrik Ta fram olika färgglada grönsaker... 
Sallad + salladsdressing
En enkel bas för salladsdressing, dit man kan lägga till örter, citron och andra ingredienser: 3... 
Paprika-tomat sallad
Röd sallad: Jungfruolivolja Condimento Agrodolce Bianco -vinäger Svartpeppar Basilika... 
Tomat
Tomatens näringsinnehåll (100 g rå tomat) Grundläggande näringsämnen • Kalorier: 18... 
Rödvin
Punaviini on paljon muutakin kuin pelkkä illallinen kumppani. Punaviini ei sisällä rasvaa tai proteiinia, mutta... 
Inre rostbiff
Nötytterfilé är ett magert och proteinrikt köttalternativ som passar bra i många olika kosthållningar. 
Kantareller i gräddsås
Kantarellit, metsän kultaiset aarteet! Kantarellien terveysvaikutukset Kanttarellit eivät... 
Aubergine delikatess
Munakoiso, tuo kiiltävä ja kauniin violetti kasvis, on paljon enemmän kuin pelkkä lisuke "moussakassa". Se... 
Ugnspepper
Paprikans hälsoeffekter: - C-vitamin Gul paprika kan innehålla upp till fem gånger... 
Spaghetti + kycklingsås
Sås: Stek löken i jungfruolivolja på låg värme, tillsätt hackad chili, svartpeppar... 
Morotsäppelrivet Ståhl, kryddat med kanel och mörk rom
Porkkanaraaste Ståhl: - hienoksi raastettua porkkanaa... 
Spaghetti + köttfärs + mörk rom
Kryddig köttfärssås med mörk rom till pasta: Sätt en panna på medelvärme... 
Enkel sallad
Enkel sallad... 
Mango
Färsk mosad mango... 
"Ei se ollut humalassa, se oli sahissa."
Museo kanavan varrella, Vääksy Finland "Sahti on muinaista juhlaolutta." 
Blomkålsgryta
SiriSiri: "Paistos on sopivan al dente ja maku on mieto. Maun voimistusta saa helposti lisäämällä öljykastiketta, joka... 
Näringsämnen i blomkål
Blomkål är en mycket näringsrik grönsak. Den innehåller mycket C-vitamin, K-vitamin och andra vitaminer, som B-vitaminer. Dessutom är... 
Om man bara kunde få köttbullar!
Köttbullar i en sås smaksatt med mörk rom SiriSiri: "Vi... 
Plommon- och granatäppelsallad
Salladsdressing: Extra jungfruolivolja, rödvinsvinäger, svartpeppar Ingredienser: Bladsallad, plommon, granatäpple... 
Granaattiomenan ravintoaineet
Granatäpplets hälsofördelar • Rik på antioxidanter Innehåller polyfenoler såsom... 
Lök
Lök är en näringsrik grönsak som innehåller mycket vitaminer och mineraler, såsom C-vitamin, B-vitaminer, kalium och mangan. Dessutom är den en bra källa till... 
Morot
Moroten är rotfrukternas adel. 
Arjen mausteinen broileripaistos
Arjen mausteinen broileripaistos Helppo, maukas ja täynnä lämpöä – täydellinen... 
Färsk mangopuré
More details 
Campari
Italienarna har gjort Campari medvetet till en något mystisk dryck. Camparis exakta recept är fortfarande en hemlighet, men lyckligtvis vet vi ändå ganska mycket... 
Sjömansbiff SiriSiri
Nötkött är en bra källa till proteiner och innehåller även zink, järn, selen, fosfor, magnesium och B-vitaminer. Nötkött innehåller rikligt... 
Pannkaka + mangopuré
Näringsinnehåll i mango (100 g) • Energi: 67 kcal • Fett: 0,3... 
Mikroägg
Ingredienser för mikroägg: Tomat, basilika Grynost Jungfruolivolja, vitvinsvinäger, svartpeppar, salt... 
Salladsdressing
Jungfruolivolja Vitvinsvinäger Svartpeppar Salt... 
Solsallad
När frukten är mogen är den särskilt söt och innehåller mer socker, vilket syns som bruna fläckar på skalets yta. 
Avokado-plommonsallad
Calvados-honung salladsdressing: Extra jungfruolivolja, Calvados, svartpeppar, honung, salt... 
Lingon- och mannagrynsgröt
COSME för njutning - Hemköket SiriSiri... 
DANCE alone - Vitlök
More details 
Novembersallad
Salladsdressing till Novembersallad: 3 teskedar extra jungfruolivolja, 1 tesked vitvinsvinäger, svartpeppar... 
tech
Helena Penttilä
Helena Penttilä
helena.penttila@cosmeshop.fi